Ua kom muaj kev sib cav sib ceg muaj txhua yam zoo, tshwj xeeb hauv kev sau ntawv. Yog tias koj txhais tes tseem ceeb raug mob, piv txwv li, nws yooj yim siv lwm txhais tes thaum twg tsim nyog. Kev kawm sau nrog txhais tes sib txawv siv sijhawm ntau thiab xyaum, tab sis ntau tus neeg ua tiav lub hom phiaj no. Pib me me. Siv koj txhais tes los taug cov duab yooj yim kom txog thaum koj tau siv los sau. Tom qab ntawd txav mus rau tus niam ntawv thiab kab lus yooj yim. Ntxiv dag zog rau tes tsis tseem ceeb los ntawm kev siv nws ntau thiab ntau dua hauv cov xwm txheej niaj hnub. Nrog kev ua siab ntev, koj tseem yuav kawm sau nrog txhais tes.
cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua kom sov koj txhais tes
Kauj Ruam 1. Tuav tus cwj mem lossis xaum li koj xav tau nrog koj txhais tes
Thawj kauj ruam hauv kev hloov tes sau ntawv yog tuav koj tus cwj mem lossis xaum kom raug, uas nyuaj yog tias koj tsis tau ua qhov no ua ntej. Tuav nws nrog tib tus ntiv tes txoj haujlwm siv los ntawm txhais tes. Nov yog qhia koj kom siv cov cuab yeej sau ntawv.
- Txog kev siv, zaum thiab tuav tus cwj mem nrog koj txhais tes tseem ceeb. Tom qab ntawd hloov tes thiab sim tsom iav ntawm tus kheej lub cev nrog rau tes rov qab. Yog tias koj xav tau kev pab ntxiv, thaij duab ntawm tus tseem ceeb txhais tes tuav tus cwj mem lossis xaum.
- Tsis txhob tuav nruj heev. Nov yog qhov ua yuam kev uas tib neeg ua thaum siv tes tsis tseem ceeb. Txoj kev ntawd, kev sau ntawv tsis zoo thiab tseem hnav tawm cov leeg nqaij.
- Yog tias koj tab tom kawm sau ntawv nrog koj txhais tes laug, yuav tsum paub tias nws yog ib qho yooj yim rau zom cov ntawv uas tau sau tseg. Siv tus cwj mem yam tsis muaj tus lej gel, thiab zam qhov tshem tawm - ob qho tib si ntau yam smudge yooj yim heev. Tuav tus cwj mem ib lossis ob los ntawm qhov taub kom tiv thaiv koj txhais tes los ntawm kev rub kom deb li deb hla nplooj ntawv.
Kauj Ruam 2. Ua kom sov sov los ntawm kev sau tes
Thaum tuav tus cwj mem hauv koj txhais tes tsis tseem ceeb, ua cov haujlwm yooj yim los pab nrog cov lus qhia no. Muab koj txhais tes tseem ceeb tso rau ntawm daim ntawv thiab xyaum sau ntawv nrog koj txhais tes sib txawv. Qhov no so koj thiab cob qhia koj cov leeg rau kev sau ntawv.
Dhau daim ntawv hla thiab rov ua cov haujlwm no ob peb zaug ua ntej mus. Qhov no yuav ua rau txawv txawv thaum xub thawj, tab sis txuas ntxiv mus kom txog thaum koj xis nyob thiab tuav tus cwj mem nrog koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb
Kauj Ruam 3. Kos cov duab yooj yim thaum koj xis nyob tshaj plaws
Tom qab so koj txhais tes nrog kev ua haujlwm sau ntawv, mus tom ntej thiab kos duab yam tsis muaj tus qauv qhia kom ua raws. Tsiv mus rau nplooj ntawv tshiab thiab ua cov duab plaub, cov voj voos thiab cov voos peb sab, tsom mus rau ua kom lawv ntse li sai tau. Kos cov duab kom txog thaum koj tsis muaj chaw nyob ntawm nplooj ntawv, thiab hla mus rau qhov tshiab yog tias koj xav tau kev xyaum ntau dua.
- Ua qeeb qeeb thaum koj kos cov duab no. Them sai sai rau qhov nkhaus, tsis nrawm - nws yuav tuaj raws sijhawm. Tam sim no nws yog lub sijhawm los qhia koj cov leeg kom siv tau los sau ntawv.
- Yog tias koj xav tau kev siv, ua cov duab no ua ntej nrog koj txhais tes tseem ceeb. Tom qab ntawd hloov tes thiab sim luam lawv.
Kauj Ruam 4. Ua ob peb nthwv dej txuas nrog hla nplooj ntawv
Thaum koj xis nyob txaus nrog cov duab sib txuas, txav mus rau cov qauv sib txuas. Cov nthwv dej xav tau qhov tseeb ntau dua li cov duab yooj yim. Pib los ntawm kev siv koj txhais tes tseem ceeb los kos cov nthwv dej txuas txuas thoob plaws nplooj ntawv. Tom qab ntawd hloov tes thiab sim luam lawv nrog qhov tsis zoo. Pib kab tshiab thaum koj mus txog hauv qab ntawm nplooj ntawv.
Lwm tus qauv los ua yuav yog sau ntau lub loops, zoo li 'l' hauv daim ntawv tsis txaus ntseeg. Rov ua dua lawv thoob plaws nplooj ntawv
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsim Cov Ntawv thiab Kab Lus
Kauj Ruam 1. Pib qhov kev tawm dag zog los ntawm kev sau tag nrho cov tsiaj ntawv ntawm cov tsiaj ntawv
Thaum koj xis nyob txaus nrog cov duab, qhia koj txhais tes los ua cov tsiaj ntawv. Sau cov tsiaj ntawv txij thaum pib mus txog thaum kawg, hauv ob qho tib si ntawv qis thiab qis. Txav mus tom ntej maj mam thiab tsom mus rau qhov zoo ntawm txhua tsab ntawv. Los ntawm kev paub sau ntawv zoo, nws yuav yooj yim dua los sau ob peb tsab ntawv ua ke ua lus.
- Sau rau ntawm cov ntawv xoob lossis hauv phau ntawv sau npe thiab sim nyob nruab nrab ntawm kab. Pib nrog cov tsiaj ntawv loj, ncab lawv los ntawm ob kab tsis siv ib qho.
- Thaum pib xyaum nrog koj txhais tes tsis tseem ceeb, pib txhua qhov kev xyaum ua nrog qhov kev tawm dag zog no.
Kauj Ruam 2. Sau kab lus yooj yim
Thaum koj txhais tes tau siv los ua cov tsiaj ntawv, siv qhov txuj ci no los ua kab lus. Tej yam yooj yim xws li "Kuv sau kab lus no nrog kuv sab tes laug" yuav ua rau koj txav mus thiab siv tau ntau dua los ua kab lus. Tom qab ntawd ua kab lus tshiab kom txog thaum koj sau ib nplooj ntawv.
- Rov hais dua txhua kab lus ob peb zaug ua ntej hloov mus rau qhov tshiab.
- Yog tias koj tuaj yeem tsis tuaj nrog koj tus kheej cov kab lus thaum pib, luam lawv los ntawm phau ntawv lossis ntawv xov xwm.
- Yog tias koj tsis xav tias npaj txhij rau kab lus, sim sau koj lub npe ob peb zaug.
Kauj Ruam 3. Thaum koj lub siab xav tias nyam, rov qab mus rau koj txhais tes tseem ceeb saib seb nws sau li cas
Qhov tsis raug, koj yuav hla ib lo lus lossis lub ntsej muag uas txhais tes tsis muaj peev xwm tsis tuaj yeem nyob ib puag ncig, qee yam txawm tias zoo ib yam thaum xub thawj. Thaum nws tshwm sim, coj tus cwj mem rau hauv koj txhais tes tseem ceeb, sau nws thiab saib cov kev txav uas nws ua. Tsis tas li nco ntsoov qhov kev xav ntawm koj txhais tes thiab cov leeg siv hauv txoj haujlwm no. Tom qab ntawd tig tus cwj mem mus rau qhov tsis tseem ceeb ntawm tes thiab sim ua raws li kev txav chaw thiab kev nkag siab.
Sau nrog koj txhais tes tseem ceeb nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm daim iav kom pom zoo dua tias nws txav mus li cas thiab tsim cov lus. Sim luam lawv nrog txhais tes ntxeev
Kauj Ruam 4. Xyaum sau ntawv hauv daim iav
Nov yog qhov kev tawm dag zog uas koj sau ib lo lus nrog koj txhais tes tseem ceeb thiab tom qab ntawd txhais tes sib txawv. Ob leeg ntsib ib leeg muab lub tswv yim ntawm kev tsom iav. Pib nrog thaiv cov tsiaj ntawv thiab nce qib mus rau cov tsiaj ntawv tsis txaus ntseeg.
Hauv cov txheej txheem zoo heev, qee tus neeg sau tib lo lus ib txhij nyob hauv cov lus qhia rov qab. Sim nws thaum koj xav tias muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm tsis txaus ntseeg
Kauj Ruam 5. Sau koj qhov kev nce qib hauv phau ntawv sau tseg
Kev kawm sau nrog koj txhais tes tsis tseem ceeb yuav siv sijhawm thiab xyaum. Thaum xub thawj, kev sau ntawv yuav luag tsis raug cai, thiab nws yooj yim kom poob siab - tab sis sau koj li kev kawm yuav pab koj pom tias koj tuaj deb npaum cas. Ua tag nrho koj cov kev tawm dag zog hauv phau ntawv sau. Thaum qhov kev yaum kom tso tawm, rov qab mus rau nplooj ntawv ntawm cov hnub thaum ntxov, thaum koj nyuam qhuav pib tawm, thiab sib piv lawv rau nplooj ntawv niaj hnub no. Koj yuav tau txais kev txhim kho ntxiv thiab yuav txuas ntxiv txhim kho nrog kev xyaum.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ntxiv dag zog rau tes Tsis Yog Tus Thawj
Kauj Ruam 1. Ua kev tawm dag zog nrog koj txhais tes uas tsis tseem ceeb
Raws li koj siv nws tsawg zaus, koj cov leeg kuj tseem yuav qaug zog. Qhov no ua rau nws nyuaj siv nws los sau zoo. Ua kom lub zog ntawm tes ntawd los ntawm kev ua ib ce uas ua haujlwm cov leeg no thiab ua rau koj qhov txuj ci muaj zog.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom sov thiab ncab koj txhais tes ua ntej qoj ib ce kom tsis txhob raug mob thiab raug mob.
- Dumbbell bicep curls ntxiv dag zog rau cov leeg hauv koj lub dab teg thiab lub hauv pliaj. Kev yuav tus kws siv tes ua haujlwm ua haujlwm koj cov leeg nqaij ua haujlwm tshwj xeeb.
- Txawm tias qee yam yooj yim xws li nyem pob pob tuaj yeem pab txhawb koj txhais tes. Ua qhov no thaum saib TV lossis ntawm koj txoj kev mus txhua hnub.
Kauj Ruam 2. Siv koj txhais tes tsis tseem ceeb rau ntau txoj haujlwm txhua hnub
Txhua yam haujlwm koj ua nrog koj txhais tes tsis muaj zog txhawb nws thiab ua rau koj lub cev siv nws, uas tau txais txiaj ntsig zoo rau koj kev sau ntawv. Pib siv nws hauv koj lub neej txhua hnub kom tau siv nws hauv koj lub neej txhua hnub.
- Sim txhuam koj cov hniav thiab tuav rab rawg hauv koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb.
- Khawm lub tsho nrog koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb yog kev tawm dag zog zoo uas yuav tsum tau muaj qhov tseeb zoo.
- Tsis txhob sim ua cov dej num txaus ntshai yog tias lawv ua tsis tau zoo. Kev tsav tsheb nrog txhais tes tsis tseem ceeb tsis muaj kev nyab xeeb, piv txwv li, kom txog thaum koj xav tias nws tau siv lawm.
Kauj Ruam 3. Kawm paub qhov ntsuas uas siv ob txhais tes
Ntau ntawm lawv xav tau kev sib koom tes ntawm ob txhais tes los ua haujlwm. Coj mus rhaub ib qho ntawm lawv txhawm rau txhim kho koj li kev txawj ntse thiab tau siv los siv ob leeg ua ke.
- Piv txwv li ntaus nkauj lossis ntaus guitar, xav kom koj ntaus nrog ib txhais tes thiab txhawb nqa lub chord nrog rau lwm tus. Raws li ob leeg yuav tsum ua haujlwm ua ke, qhov haujlwm no txhawb lawv txoj kev sib koom tes. Lwm qhov muaj peev xwm yuav suav nrog ntses bass thaj tsam, piano thiab nruas.
- Muaj ntau txoj hlua uas tuaj yeem thim rov qab thiab ua si hauv lwm txoj kev, nrog rau lwm cov tes. Thaum koj muaj kev paub txaus, ua qhov kev tawm dag zog no txhawm rau ntxiv dag zog rau koj txhais tes uas tsis tseem ceeb.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov pib nrog cov ntawv loj. Ua rau lawv me me tsuas yog plam koj txoj haujlwm. Ua tib zoo mloog txhua tsab ntawv kom meej ua ntej sim txo qhov loj me.
- Ua siab ntev. Kev nrawm yuav los nrog lub sijhawm thiab xyaum.
