3 Txoj Hauv Kev Kom Rov Qab Zos Kom Ntuav Thaum Ntxov hauv Aub

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Kom Rov Qab Zos Kom Ntuav Thaum Ntxov hauv Aub
3 Txoj Hauv Kev Kom Rov Qab Zos Kom Ntuav Thaum Ntxov hauv Aub

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Rov Qab Zos Kom Ntuav Thaum Ntxov hauv Aub

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Rov Qab Zos Kom Ntuav Thaum Ntxov hauv Aub
Video: Niam xa me tub mus kawm nthawv # 2. 9/12/2017 2023, Cuaj hlis
Anonim

Kev thim rov qab yog qhov ua rau qaug zog uas tshwm sim thaum tus dev nqus pa ntawm qhov nrawm heev, ua rau hnoos lossis txhaws. Qhov rov tshwm sim yog qhov txaus ntshai me ntsis thaum nws tshwm sim thawj zaug, tab sis tsis txhob txhawj xeeb: nws yog qhov ib txwm muaj thiab yuav luag tsis muaj kev phom sij. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim txo lub sijhawm muaj teebmeem nrog ob peb yam txheej txheem yooj yim - txawm hais tias koj kuj tseem muaj qhov kev xaiv cia li tos. Thaum kawg, hu rau tus kws kho tsiaj yog tias yam tsis zoo.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Txiav Txim Siab kom Ncua Sijhawm

Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 1
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Zaws tus dev lub caj pas me ntsis

Txij li thaum feem ntau thim rov qab ntu yog tshwm sim los ntawm kev ua pa hauv txoj hlab pas, zaws yooj yim tuaj yeem daws qhov teeb meem. Cia li khiav koj cov ntiv tes nce thiab nqis koj lub caj pas.

Lub sijhawm no, hais ib yam dab tsi zoo li "Tsis ua li cas, Mel, Kuv nyob ntawm no nrog koj" hauv lub suab ntsiag to, tos txais

Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 2
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tshuab ob peb zaug tawm tsam tus dev lub ntsej muag

Tshuab me ntsis ntawm tus dev lub ntsej muag tuaj yeem cuam tshuam lub voj voog ntawm rov qab-rau-rov qab puffs uas tshwm sim thaum lub sijhawm rov qab los ntawm txham. Txhawm rau ua qhov no, nyob deb 15 cm ntawm nws lub ntsej muag.

Tsis tas yuav tshuab zoo li koj tab tom sim tshuab cov tshuaj tua kab tawm ntawm cov dynamite! Ua twj ywm thiab ceev faj

Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 3
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Kaw tus dev lub qhov ntswg ib pliag

Lub tswv yim yooj yim no yuav yuam kom koj tus dev nqos qaub ncaug, uas tuaj yeem cuam tshuam (lossis yam tsawg kawg kom txo qis) rov qab txham txham rov. Koj tsuas yog yuav tsum rub nws lub qhov ntswg me ntsis nrog koj tus ntiv tes thiab tus ntiv tes xoo.

Tsis txhob rub koj tus dev lub qhov ntswg lossis siv cov txheej txheem ntev dua li ib pliag. Txwv tsis pub, nws yuav raug mob lossis txawm tias ntshai thiab tawm tsam koj

Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 4
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Nias tus dev tus nplaig nrog koj cov ntiv tes

Siv cov txheej txheem no tsuas yog koj paub tseeb tias koj tus dev yuav tsis tom koj txhais tes. Txij li nws tab tom yuav qhib nws lub qhov ncauj me ntsis thaum lub sijhawm txham, siv qhov lus qhia thiab muab koj cov ntiv tes tso rau hauv.

  • Vam tias, qhov no yuav qhib txoj hlab pa thiab xaus qhov ntu kom zoo.
  • Yog tias koj txiav txim siab sim cov txheej txheem no, ua kom nyob ntsiag to - thiab saib yog tias tus dev nyob twj ywm ib yam nkaus. Txwv tsis pub, nws zoo dua tsis txhob pheej hmoo nws.
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 5
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Coj tus dev mus rau qhov chaw txias yam tsis poob koj qhov txias

Qee tus dev ua rau muaj kev phom sij ntau dua los ntawm kev txham vim muaj cov kab mob hauv cov pa. Piv txwv: yog tias lub tsev muaj pa luam yeeb lossis plua plav thaum muaj teeb meem pib, coj koj tus tsiaj tawm mus.

Txij li tus dev yuav zoo li tsis muaj peev xwm tswj cov nqaij thaum lub sijhawm rov tshwm sim, koj yuav xav tau nqa nws mus rau qhov chaw uas muaj huab cua ntshiab. Yog tias yog, coj nws maj mam thiab tham nrog nws txhua lub sijhawm

Kauj Ruam 6. Muab khoom rau tus dev

Nws tuaj yeem yog lub tshuab ua haujlwm ntawm zom qee yam pab koj tus dev kom rov kho nws lub caj pas rov qab, uas yuav xaus qhov rov qab txham rov. Sim muab khoom noj txom ncauj rau nws lossis lwm yam khoom me me.

Yog tias tus dev cuam tshuam lossis nruj heev, nws yog qhov zoo tshaj los siv cov txheej txheem tshuab thiab tuav koj lub qhov ntswg ib pliag. Qhov no tseem tuaj yeem ua kom nqos nqos tau

Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Zoo Li Qub Plays

Tsis txhob thim rov qab hauv tus dev Kauj Ruam 6
Tsis txhob thim rov qab hauv tus dev Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas yog tias tus dev muaj qhov thim rov qab rov los

Thaum lub sijhawm rov thim hnoos, cov dev zoo li sawv ntsug thiab muaj lub nraub qaum ncaj, nrog rau qhov muag dav thiab ua pa nrawm. Nws yog qhov nrawm no uas ua rau lub suab nrov nrov.

  • Rov rov hnoos ntu tuaj yeem muaj cov tsos mob xws li ua pa lossis ua pa luv - thiab qhov ntawd yog qhov txaus ntshai rau qee leej neeg. Ua tib zoo mloog cov lus ntawm lub cev, ua kom muaj kev tshoov siab thiab lub suab nrov nrov uas koj tus tsiaj ua kom paub seb puas yog qhov no yog.
  • Kuj zoo siab thiab tshawb nrhiav cov vis dis aus ntawm ntu rov qab txham hauv dev kom npaj.
  • Yog tias koj tus aub daim di ncauj tig xiav lossis nws pom lwm yam cim ntawm kev hnoos, nqis tes ua tam sim ntawd.
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 7
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Tos kom txog thaum lub sijhawm xaus

Feem ntau thim rov qab ntu ntu nyob qhov twg los ntawm tsib txog 20 vib nas this, txawm hais tias qee qhov yuav siv sijhawm ntev li ib feeb lossis ob. Txawm hais tias koj xav tias tshee hnyo thiab xav pab, nws yuav zoo dua uas tsis ua dab tsi.

  • Xav txog nws li hiccup lossis txawm tias "hnoos" ib txwm ua uas ploj mus tom qab ib ntus.
  • Siv koj qhov kev paub dhau los paub paub dab tsi tshwm sim. Piv txwv li, yog tias koj tus dev tau muaj ntu uas nyob ntev li ntawm kaum thiab 20 vib nas this, koj yuav tsum ua zoo dua yog tias tom ntej no ntev dua 30 vib nas this. Txawm li ntawd los, qhov xwm txheej yuav zoo li yuav daws nws tus kheej.
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 8
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Tham nrog tus dev txhua lub sijhawm

Tej zaum nws yuav yog qhov rov tshwm sim sai dua yog tias koj tus dev nyob twj ywm. Tham nrog nws hauv qhov ua siab mos siab muag, zoo siab txais tos, hais tej yam xws li "Nws tsis ua li cas, Bob. Nws yuav dhau sai sai. Tus tub zoo."

  • Cov dev tau zoo heev ntawm kev txhais tib neeg txoj kev xav - thiab yog vim li cas lawv thiaj ua phooj ywg zoo. Ntawm qhov tod tes, nws kuj txhais tau tias lawv tuaj yeem txheeb xyuas qhov kev ceeb ntshai tshwm sim los ntawm ntu ntu ntawm thim rov qab.
  • Muaj qhov pheej hmoo tias ntu yuav ntev dua yog tias tus dev hnov koj qhov kev ntshai thiab pib paub nws.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Nrhiav Kev Pab Cuam Tshuam Ntev

Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 9
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Ua tib zoo mloog thaum ntu feem ntau tshwm sim

Yuav luag txhua tus dev, tshwj xeeb tshaj yog cov tsiaj me, muaj lub sijhawm rov thim hnoos los ntawm lub sijhawm. Yog tias qhov no tshwm sim ntau dhau, koj yuav xaus rau ntawm qee qhov xwm txheej. Ua tib zoo mloog, piv txwv li, seb puas muaj teeb meem tshwm sim thaum:

  • Tus dev chim siab.
  • Tus dev nyuam qhuav ua haujlwm hnyav dua.
  • Cov cua muaj puv ntoob (paj ntoos, plua plav, pa luam yeeb, thiab lwm yam).
  • Cov huab cua txias heev (tshwj xeeb tshaj yog tias tus dev tau muaj qhov ua kom sov sov).
  • Tus dev lub dab tshos yog nruj.
  • Ib tug neeg rub lub tab nyuaj.
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 10
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 2. Sau ib qho ntawm ntu thiab qhia nws rau tus kws kho tsiaj

Yog tias koj tau txais koj lub xov tooj ntawm tes ze ntawm tes thaum ntu rov pib dua, kaw cov vis dis aus ntawm nws. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus kws kho tsiaj yog tias nws ua qee yam ntawm kev tshaj lij tom qab.

  • Nrog rau daim vis dis aus, tus kws kho tsiaj tuaj yeem tuaj yeem txheeb xyuas qhov txham rov qab zoo dua thiab kawm txog qhov ua tau thiab daws teeb meem.
  • Tsis muaj kev pom zoo ntawm tus lej, lub sijhawm lossis zaus ntawm ntu uas yuav tsum tshwm sim ua ntej koj hu rau koj tus kws kho tsiaj. Txawm li cas los xij, yog tias lawv tshwm sim txhua hnub lossis ntev dua li ib feeb, nws zoo tshaj tsis txhob tos.
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 11
Nres Rov Qab Zaub Nyuj hauv Cov dev Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho tsiaj yog tias nws pom zoo siv tshuaj

Tus kws kho tsiaj feem ntau yuav hais tias thim rov qab hnoos yog qhov tshwm sim ntawm ntuj thiab tsis muaj dab tsi txhawj txog. Txawm li cas los xij, yog tias muaj qhov tshwm sim tau tias lawv tshwm sim los ntawm qhov ua rau muaj kev kub ntxhov tshwj xeeb, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj.

  • Piv txwv li, koj tus kws kho tsiaj tuaj yeem sau tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj antihistamine los tua cov tshuaj ua xua, lossis txawm tias yog tshuaj tua kab mob kom tshem tau cov pa.
  • Koj tus kws kho tsiaj kuj tseem yuav pom zoo kom koj hloov tus dev lub dab tshos thiab coj (yog tias lawv pab txhawb qhov teeb meem).

Lub tswv yim

  • Kev thim rov qab kuj tseem hu ua "paroxysmal inspiratory หายใจ".
  • Rov qab txham ntau dua hauv cov dev me, tej zaum yog vim lawv txoj hlab pa me. Dab tsi ntxiv, nws tseem cuam tshuam qee tus miv.

Pom zoo: