Yuav Ua Li Cas Txaus Siab Rau Kev Hluas (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Txaus Siab Rau Kev Hluas (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Txaus Siab Rau Kev Hluas (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Txaus Siab Rau Kev Hluas (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Txaus Siab Rau Kev Hluas (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Kev tub ntxhais hluas feem ntau yog lub sijhawm tsis txaus ntseeg, nrog rau txhua lub tsev kawm ntawv lub luag haujlwm, tsis sib haum nrog niam txiv thiab cov tshuaj hormones ntawm qhov chaw. Tseem, nws muaj peev xwm txaus siab thiab muaj kev lom zem nrog lub sijhawm no! Ob peb qhov kev hloov pauv, loj thiab me, tuaj yeem ua qhov sib txawv loj hauv koj lub neej. Khaws nyeem thiab kawm ntxiv!

cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Teeb Kev Cia Siab Tiag

Xav Hluas Hauv Green
Xav Hluas Hauv Green

Kauj Ruam 1. Paub tias tsis muaj txoj hauv kev yog "ua tub hluas" lossis "txaus siab rau lub neej"

Txhua tus neeg sib txawv, yog li koj yuav tsum nrhiav koj txoj hauv kev kom txaus siab rau kev hluas. Qee cov tub ntxhais hluas nyiam siv sijhawm ntau nrog phooj ywg, thaum lwm tus nyiam kawm lossis pib ua haujlwm lawm; qee qhov nyob ntsiag to thiab tsis tawm mus ntau, thaum lwm tus tab tom tog thiab txaj muag. Hais tias tsuas muaj ib txoj hauv kev los ua kom cov hluas tsis raug: tsab ntawv no tsuas yog qhia thiab tsis tas yuav ua raws li tsab ntawv.

Dab tsi lom zem rau koj yuav tsis lom zem rau lwm tus. Txhua yam zoo! Muaj ntau yam kev nyiam thiab kev ua ub no rau cov hluas, tab sis koj tsis tas yuav haum rau hauv cov pwm ntawm qhov koj xav tau! Tsuas yog vim koj muaj 13 xyoos tsis txhais tau tias koj yuav tsum nyiam tib yam li koj cov phooj ywg

Txiv leej tub hauv Nerdy T Tsho Siv Taug Kev
Txiv leej tub hauv Nerdy T Tsho Siv Taug Kev

Kauj Ruam 2. Tsis txhob pib koj qhov kev cia siab ntawm kev tshaj xov xwm

Kev hluas tsis yog qhov yooj yim lossis nyuaj tshaj plaws ntawm lub neej, txawm tias yog lub sijhawm uas muaj kev hloov pauv ntau. Ntau npaum li TV thiab yeeb yaj kiab sawv cev rau theem tshiab no ntawm lub neej raws li kev ua yeeb yam, qhov tseeb muaj qhov sib txawv: kev hluas yog tsuas yog lwm theem ntawm lub neej uas yuav dhau sai.

  • Nco ntsoov tias kev tshaj xov xwm ib txwm sawv cev rau cov hluas nrog lub zeem muag tshwj xeeb, txawm yog hauv yeeb yaj kiab lossis hauv phau ntawv. Ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob xav tias lub neej thaum hluas yog zoo ib yam li Disney Channel lossis MTV qhia, lossis kev tsim khoom qub xws li Grease. Nco ntsoov tias cov ntawv cuav feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam hauv tsev kawm theem siab thiab qhov no yuav tsis yog koj li kev muaj tiag.
  • Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob sib piv koj tus kheej rau cov neeg ua yeeb yam hauv cov hluas, vim tias lawv feem ntau laus dua, ua qauv-saib thiab nyob deb ntawm qhov tseeb ntawm kev hluas thaum hluas. YouTube cov vis dis aus hauv tsev ua los ntawm cov hluas yog qhov tseeb thiab raug nyob hauv lawv cov sawv cev ntawm cov hluas. Nws yog qhov tsim nyog los tshuaj xyuas cov neeg tuaj saib lub hom phiaj ntawm kev tsim khoom, vim tias ntau tus tau tsom mus rau cov neeg laus uas xav sim ua kom muaj kev nyiam sib deev thaum hluas lossis menyuam yaus uas xav kom loj hlob sai.
Xav Hluas Nrog Curly Hair
Xav Hluas Nrog Curly Hair

Kauj Ruam 3. Txais tias kev hluas tsis yog ib qib xwb

Muaj rau xyoo nyob nruab nrab ntawm 13 thiab 19, nrog ntau qhov sib txawv ntawm lawv. Tsev kawm ntawv theem qis txawv ntawm tsev kawm theem siab, uas tseem txawv ntawm tsev kawm qib siab thiab ntiaj teb kev tshaj lij. Ib tus neeg txaj muag thiab txawv txawv 13 xyoos tuaj yeem dhau los ua tus neeg ntseeg siab thiab muaj lub luag haujlwm ntawm 18.

Ntu 2 ntawm 4: Txhim Kho Koj Tus Kheej

Tub Hluas Nrog Lub Siab
Tub Hluas Nrog Lub Siab

Kauj Ruam 1. Tsim kev nkag siab ntawm tus kheej los ntawm kev tsom mus rau koj li kev xav thiab lub hom phiaj, tsis yog yam uas lwm tus xav txog koj

Rau ntau tus neeg, kev hluas yog lub sijhawm muaj kev txhawj xeeb raws li qhov lwm tus yuav xav txog koj ("Yuav ua li cas yog tias lawv tsis nyiam kuv rau nws?" Thiab "Yuav ua li cas yog tias kuv niam npau taws rau kuv vim tsis kawm tshuaj?" Yog qee qhov zoo piv txwv). Mus thiab ua qhov koj xav ua, tsis xav txog lwm tus kev xav! Koj puas xav zas koj cov plaub hau ib qho xim xim? Mus tom ntej! Xav hnav khaub ncaws zoo los ntawm yav dhau los? Mus tob! Xaiv koj tus kheej txoj hauv kev hauv lub neej thiab tsis quav ntsej lwm tus yuav xav li cas, tom qab tag nrho, nws yog koj lub neej!

Pom tseeb, qee qhov txwv yuav tsum tau ua raws. Ntau npaum li nws yog qhov zoo los hais koj lub siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj tsis txhob ua phem rau lwm tus lossis pib sib cav hauv qhov chaw tsis tsim nyog. Nws yog qhov yuav tsum tau ua raws qee txoj cai hauv zej zog, zoo li tsis ua rau cov neeg tsis txaus siab. Paub thaum nws tsim nyog los ua raws li tib neeg txoj cai

Laptop nrog Lo Lus Txheej Txheem
Laptop nrog Lo Lus Txheej Txheem

Kauj Ruam 2. Nrhiav koj tus kheej nyiam

Muaj feem yog, koj niam koj txiv tau txhawb koj kom nrhiav yam koj nyiam ua thaum yau thiab tias koj pom qee yam uas koj nyiam. Siv lub sijhawm no thiab siv sijhawm ntau ntxiv ntawm qhov haujlwm (piv txwv li, xyaum lwm yam twj paj nruag koj xav ua si) lossis nkag mus rau hauv ib pawg me me ntawm nws (piv txwv li, txav los ntawm kev sau yooj yim mus rau paj huam. Tsis txhob ntshai sim yam tshiab: yeej tsis lig dhau los nrhiav qhov kev txaus siab tshiab - koj yuav txawm pom koj lub siab nyiam thaum tseem hluas.

  • Kawm kom sib npaug koj cov kev txaus siab kom coj mus rau lub neej dav dua thiab ntau haiv neeg. Piv txwv li, cia peb hais koj lub luag haujlwm tseem ceeb yog kev ua haujlwm. Tej zaum koj kuj tuaj yeem sim qee yam txuj ci. Kev mob siab rau lub khoos phis tawj tsis txhais tau tias koj yuav tsum tsom mus rau lawv nkaus xwb. Tsis muaj leej twg xav tau kev txaus siab hauv ib cheeb tsam nkaus xwb.
  • Tshawb xyuas koj cov style thiab kev txaus siab ntxiv. Kev hluas yog lub sijhawm zoo rau kev sim, yog li tsis txhob hnov qab: tshawb nrhiav lwm yam nkauj thiab yeeb yaj kiab, thiab saib rau yam haujlwm tshiab. Tsis txhob xav tias khi los ntawm kev coj ua lossis daim ntawv lo: ua txhua yam nws yuav siv los xav txog koj tus kheej!
Plaub Cov Neeg Hluas Chat
Plaub Cov Neeg Hluas Chat

Kauj Ruam 3. Tsis nco qab kev ntxub ntxaug

Txawm hais tias koj yuav muaj kev ntxub ntxaug li cas, koj yuav muaj kev xav tsis zoo txog cov neeg lossis pab pawg tshwj xeeb. Ua tsis tiav los ntawm kev ntxub ntxaug rau pawg ntseeg lossis haiv neeg tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los saib lub ntiaj teb kom meej. Tsis muaj leej twg haum rau hauv kev xav, xav zoo li yuav tiv thaiv koj kom tsis txhob pom lwm tus li lawv tiag.

Ntxhais Hluas Nyeem Ntawv 1
Ntxhais Hluas Nyeem Ntawv 1

Kauj Ruam 4. Txhim kho koj txoj kev coj ncaj ncees

Raws li tsev kawm ntawv nyuaj, nws tseem ceeb heev thaum tseem hluas. Koj qhov kev ua tiav hluas yuav tuaj yeem txhais ntau txoj hauv kev uas koj yuav pom hauv lub neej laus, yog li siv koj lub sijhawm los kawm thaum lub tsev kawm ntawv theem pib thiab theem siab. Ua txhua yam kom sai li sai tau thiab tsis txhob ncua sijhawm. Kawm paub teeb tsa ua ntej thaum kawm, koom nrog cov haujlwm sab nrauv, thiab tseem ua haujlwm. Kawm thiab muaj kev lom zem ua qhov no: ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm kawm tuaj yeem ua rau koj txaus siab rau lawv zoo dua!

  • Koj tsis tas yuav yog tub ntxhais kawm uas tsuas yog tau txais 10 qib lossis tau txais cov lus hais tsim nyog, tab sis nws yog lub tswv yim zoo kom siv zog kom dhau qib nrog cov qhab nia zoo. Tsis txhob tub nkeeg thiab tsis tau txais rov qab.
  • Tsis txhob maj ua homework vim tias koj xav tawm mus nrog koj cov phooj ywg. Nkag mus rau cov haujlwm kom paub ntau ntxiv! Nco ntsoov tias tsev kawm ntawv yog khoom plig ntawm kev kawm, tsis yog kev rau txim.
Tus neeg nyob kaj siab lug hauv Blue
Tus neeg nyob kaj siab lug hauv Blue

Kauj Ruam 5. Tsis txhob sim nrhiav seb koj yog leej twg sai sai

Kev hluas yog lub sijhawm puv ntawm kev hloov pauv thiab nws zoo li koj nyiam yuav tsim thiab hloov pauv ntau xyoo. Tsis muaj ib yam dab tsi hloov pauv tau thiab koj yuav txhim kho txuas ntxiv mus ntev li koj nyob: tsis muaj laj thawj los txiav txim siab tias koj yog leej twg txhua lub sijhawm sai sai. Thaum twg los xij lawv hais tias koj yuav tsum txiav txim siab yuav ua dab tsi hauv tsev kawm qib siab lossis koj yuav ua haujlwm li cas hauv koj lub neej, paub tias cov neeg no tsis raug. Ntau npaum li koj tuaj yeem txiav txim siab, cov phiaj xwm tuaj yeem hloov pauv!

Ntu 3 ntawm 4: Txhim Kho Kev Sib Txheeb

Poj niam lag ntseg tham rau Man
Poj niam lag ntseg tham rau Man

Kauj Ruam 1. Kawm ua haujlwm koj li txuj ci kev sib raug zoo

Ntau tus tub ntxhais hluas muaj teeb meem nrog kev sib raug zoo rau ntau yam laj thawj sib txawv. Raws li kev sib cuam tshuam yog qhov tsim nyog rau kev ua tiav, nws yog qhov tsim nyog kom kov yeej kev txaj muag thiab kev ntxhov siab hauv zej zog. Tham nrog cov phooj ywg hluas thiab tsev neeg kom ntxiv dag zog rau koj cov txuj ci thiab xyaum me ntsis.

Yog tias koj muaj autistic lossis muaj kev tsis txaus siab, tsis txhob xav tias koj yuav muaj peev xwm sib tham tau. Cov neeg xiam oob qhab tuaj yeem ntxim nyiam hauv lawv tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv txhim kho tus cwj pwm zoo thiab ua siab zoo

Tus Neeg Mloog Zoo Siab Autistic Friend
Tus Neeg Mloog Zoo Siab Autistic Friend

Kauj Ruam 2. Tsis kam txiav txim rau tib neeg los ntawm qhov tsis zoo

Tej zaum koj yuav txiav txim siab rau qee tus neeg tsis ncaj ncees yog tias koj faib lawv li "lom zem" lossis "nyuaj." Sim ua siab ntev thiab qhib nrog cov neeg sib txawv.

  • Nco ntsoov tias tej zaum yuav muaj qee yam tshwm sim hauv tib neeg lub neej uas koj xav tias "tho txawv". Ib tug txiv neej "nplaum" heev yuav raug tso tseg los ntawm nws niam nws txiv thaum tseem yau. Tus ntxhais "ntxhov siab heev" yuav raug kev txom nyem los ntawm ADHD thiab muaj lub sijhawm nyuaj ua phooj ywg. Nkag siab.
  • Nco ntsoov tias muaj qhov sib txawv ntau ntawm kev ua tsis zoo nrog ib tus neeg thiab ib tus neeg ua phem.

Tswv yim:

yog tias ib tus neeg tab tom thab koj, nws yog qhov zoo los tham nrog lawv. Hais tias, "Koj thab kuv thaum koj ua X. Koj puas tuaj yeem ua Y?" Siv lub suab mos, zoo los qhia tias koj tsis xis nyob nrog qhov ua ntau dua li tus neeg.

Tus txiv neej hais lus zoo rau poj niam
Tus txiv neej hais lus zoo rau poj niam

Kauj Ruam 3. Ua siab zoo rau cov uas koj paub thiab cov uas koj tsis paub

Koj yuav ntsib cov neeg sib txawv txhua txhua hnub, thiab lom zem raws li nws suab kom lom zem ntawm qhov koj tsis paub, nws tsis raug cai. Hauv lub neej laus koj yuav tsum tau ua haujlwm nrog cov neeg tsis paub thiab nws yog qhov zoo tshaj plaws los txhawb kev coj ncaj ncees thiab coj ncaj ncees. Yog ua tau, siv zog ua kom zoo ib yam.

Yog tias ib tus neeg tsis paub txaj muag rau ntawm lwm tus, tsis txhob luag. Pab nws daws qhov teeb meem yog tias koj muaj sijhawm. Ntseeg kuv, koj txoj kev pab yuav zoo siab, txawm tias tus neeg tsis qhia kev ris txiaj rau lub sijhawm

Peb Phooj Ywg Sib Tham 1
Peb Phooj Ywg Sib Tham 1

Kauj Ruam 4. Ua phooj ywg zoo

Koj tsis tas yuav nyiam nyob hauv tsev kawm ntawv, tab sis nws yog lub tswv yim zoo kom muaj tsawg kawg qee tus phooj ywg tiag tiag thaum koj tseem hluas. Kev phooj ywg yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo thiab tsim kom muaj kev sib raug zoo tuaj yeem pab koj pom qhov koj xav tau hauv koj kev sib raug zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm txhua qhov yog: lub neej yooj yim dua thiab zoo siab dua thaum peb nyob nrog phooj ywg. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas ua rau koj zoo siab thiab tsis ua rau koj muaj teeb meem!

  • Nrhiav phooj ywg uas ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej thiab leej twg txhawb koj kom ua qhov zoo tshaj plaws!
  • Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas koj nyiam tiag tiag thiab tsis txhob chim siab txog kev muaj kev sib raug zoo nrog cov uas tsis ntxiv dab tsi rau koj lub neej. Kev phooj ywg tuaj thiab mus thiab tsis muaj dab tsi txhaum nrog qhov ntawd. Tus naj npawb ntawm cov phooj ywg tsis muaj teeb meem, qhov teeb meem yog qhov zoo ntawm kev phooj ywg.
  • Yog tias koj muaj teeb meem ua phooj ywg, nrhiav chaw uas tib neeg zoo li koj. Koj puas yog koom nrog pab pawg LGBT? Saib rau pawg tub ntxhais hluas LBGT hauv koj lub nroog, piv txwv. Yog tias koj xav kom muaj kev sib raug zoo los ntawm kev sau ntawv, nrhiav cov kws sau ntawv hauv is taws nem. Yog tias koj nyob ntawm tus kheej kev xav, nrhiav lwm tus neeg uas muaj kev puas hlwb.
  • Sim social media yog tias koj tsis tuaj yeem ntsib phooj ywg nrog tus kheej. Pom tseeb, ua tib zoo nrog qhov no, vim tias kev phooj ywg online tau sib txawv thiab ntau tus neeg tsis yog lawv hais tias lawv yog leej twg - nws tsis tuaj yeem paub tias muaj dab tsi tshwm sim ntawm lwm sab ntawm lub vijtsam. Ceev faj, tsis txhob pom zoo kom ntsib ib tus neeg hauv ib qho chaw tshwj xeeb, thiab tsis txhob muab cov ntaub ntawv ntiag tug rau lwm tus neeg hauv internet. Qhov zoo tshaj yog ib txwm ntsib lwm tus neeg thiab tsuas yog tom qab ntawd ntxiv lawv hauv internet los txhim kho kev sib raug zoo.
Cov Hluas Flirt hauv Cafeteria
Cov Hluas Flirt hauv Cafeteria

Kauj Ruam 5. Ua kom yooj yim ntawm cov dab neeg

Ntau tus tub ntxhais hluas tau txaus siab rau kev sib raug zoo nrog kev hlub thiab tab tom nrhiav rau cov koom tes. Yog tias yog koj li xwm txheej - tsis txhob txhawj yog tias tsis yog, nws yog ib qho yooj yim -ua nws yooj yim thiab ua haujlwm tau zoo ntawm kev sib txuas lus ncaj ncees kom muaj kev sib raug zoo thiab nyob mus ib txhis. Kev sib raug zoo yuav tsum tso cai rau koj ob leeg muaj koj tus kheej cov phooj ywg thiab kev nyiam. Tsis txhob maj ib yam dab tsi, txaus siab!

  • Yog tias kev sib raug zoo los txog qhov kawg, paub tias nws tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb! Raws li kev ntxias raws li nws tau hais tias koj yuav tsis poob rau hauv kev hlub dua, khaws lub siab qhib. Tib neeg hloov pauv ntau thiab kev sib raug zoo uas tau ua haujlwm rau rau lub hlis dhau los tuaj yeem ua rau puas tsuaj tam sim no. Ob peb khub niam txiv tiv thaiv qhov kawg ntawm kev hluas, tshwj xeeb tshaj yog thaum ob tog txiav txim siab txav mus rau lwm lub nroog los kawm.
  • Ceev faj ntawm kev tsim txom kev sib raug zoo. Yog tias koj yuav tsum tau taug kev ntawm cov qe txhua lub sijhawm kom lwm tus neeg tsis txhob poob siab, lossis koj tsis tuaj yeem tawm mus nrog lwm tus neeg yam tsis raug liam ntawm kev tsis ncaj ncees, ib qho cim qhia tias koj kev sib raug zoo tsis noj qab nyob zoo. Tawm ntawm txoj kev sib raug zoo no sai li sai tau! Tib yam mus rau kev phooj ywg lom.
Txiv thiab Ntxhais Ua Mess nrog Dough
Txiv thiab Ntxhais Ua Mess nrog Dough

Kauj Ruam 6. Ua kom muaj kev sib raug zoo nrog tsev neeg

Koj niam koj txiv saib xyuas koj ntau heev thaum tseem hluas, yog lub sijhawm uas ntau tus tub ntxhais hluas xaus kev cais lawv tus kheej thiab muab nqi tsawg rau lawv tsev neeg. Zam qhov no ntau li ntau tau, vim tsev neeg yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib txuas hauv lub neej: nws yog lub hauv paus ntawm txhua qhov kev sib raug zoo uas koj yuav txhim kho mus rau lub hnub nyoog laus. Tsis tas li, raws li koj yuav pom lawv txhua hnub, vim li cas ho tsis ua kom muaj kev sib tham zoo?

  • Koj tsis tas yuav dhau los ua BFFs rau txhua tus tswv cuab ntawm koj tsev neeg, tab sis sim ua kom zoo thiab siv sijhawm nrog lawv txhua lub sijhawm. Ua si vis dis aus nrog koj tus nus, pab koj tus muam nrog nws ua homework, mus taug kev nrog koj niam, thiab lwm yam. Tsis txhob raug kaw hauv koj chav txhua hnub!
  • Txhim kho kev sib raug zoo uas koj muaj nrog koj cov nus muag. Nws tsis zoo los sib cav thiab sib ntaus ib ntus zuj zus, tab sis nco ntsoov tias qhov no yuav yog qhov kev sib raug zoo tshaj plaws hauv koj lub neej. Cov nus muag tuaj yeem yog phooj ywg zoo thiab phooj ywg thaum tseem hluas thiab laus.
  • Ceev faj ntawm cov txheeb ze uas tsim txom. Ntau npaum li tsev neeg yog lub tsev haujlwm zoo, nws tseem tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej. Yog tias koj niam koj txiv tso koj tseg ntau zaus, tej zaum koj yuav raug kev tsim txom. Yog tias koj tus nus ntaus koj ntau zaus, nrhiav kev pab. Tham nrog ib tus phooj ywg ze lossis ntsib kev tsim txom ntawm koj tus kheej, tab sis qhia qhov teeb meem thaum tsim nyog.
  • Tau ze dua rau cov kwv tij txheeb ze thiab txiv ntxawm ib yam, ua kom siv sijhawm ntau nrog lawv. Ntau npaum li kuv tsis pom koj ntau zaus, nws muaj peev xwm txaus siab rau koj cov rooj sib tham zoo!

Ntu 4 ntawm 4: Pab Lwm Tus

Cov Hluas ntawm Autism Txais Kev Pom Zoo Event
Cov Hluas ntawm Autism Txais Kev Pom Zoo Event

Kauj Ruam 1. Sim pab dawb

Yog tias koj tsis txaus siab ua haujlwm tam sim no, zoo! Tseem, paub tias kev ua haujlwm pub dawb yuav ua rau koj zoo siab thiab loj hlob zoo li tib neeg. Txheeb xyuas qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog ntawm txoj haujlwm los txiav txim siab seb koj puas yuav pab lwm tus tiag.

Tsis txhob xav tias koj tsis muaj peev xwm pab lwm tus. Koj tsis tas yuav ua haujlwm hauv koj cov hluas - nws nyuaj rau nrhiav haujlwm tom qab tag nrho - tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis muaj peev xwm pab lwm tus. Ua haujlwm pab dawb, ua haujlwm yooj yim lossis pab ib tus neeg kawm qee yam tshiab. Kev ua haujlwm hluas yuav pab koj kom tau txais txoj haujlwm raug yav tom ntej, ntseeg kuv!

Kauj ruam 1.

Kev ua haujlwm pab dawb tuaj yeem ua tiav sab hauv tsev. Txhua yam koj xav tau yog kev siv internet yog li koj tuaj yeem pab lwm tus. Piv txwv li, sau npe rau WikiHow thiab pab txhawb cov kab lus ntawm koj cov ncauj lus nyiam

Cocker Spaniel hnia Teen
Cocker Spaniel hnia Teen

Kauj Ruam 2. Pib qhov koj nyiam

Piv txwv li, koj puas nyiam tsiaj? Pab ib tus neeg nyob hauv ib puag ncig tus dev thiab miv. Koj puas zoo nrog tib neeg? Nrhiav kev ua haujlwm txhawm rau cuam tshuam nrog pej xeem. Koj puas tuaj yeem tsim cov vev xaib yooj yim? Pab lwm tus kawm paub tsim web. Siv koj cov txuj ci thiab kev txaus siab los pab cov neeg nyob ib puag ncig koj! Dhau li ua haujlwm, koj yuav muaj kev lom zem!

Tus viv ncaus luag ntawm Autistic Me Kwv Tij
Tus viv ncaus luag ntawm Autistic Me Kwv Tij

Kauj Ruam 3. Qhia cov hluas

Yog tias koj qhov txuj ci loj tshaj plaws tau kawm, tham nrog lub tsev kawm ntawv pawg thawj coj saib seb koj puas tuaj yeem pab cov tub ntxhais kawm uas muaj teeb meem. Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais dab tsi hauv tsev kawm ntawv, tham nrog koj cov neeg nyob ze thiab pom tias lawv cov menyuam xav tau kev pab qhia ntawv.

  • Tsis txhob xav tias yuav tsum lees txais ib qho twg. Yog tias koj tsis nyiam qhia koj tus neeg nyob ze tus menyuam vim nws txaj muag heev lossis tsis muaj lub siab xav, tsuas yog hais tias, "Kuv thov txim, tab sis kuv ua tsis tau txoj haujlwm no."
  • Koj tuaj yeem qhia dawb lossis them nqi rau qhov kev pabcuam. Pom tseeb, tsis txhob khav theeb qhov xav tau, tom qab tag nrho, koj tsis yog tus kws qhia txuj ci.
Ob Tus Ntxhais Nrog Autism Txais Yuav Tsum Tsho Shirts
Ob Tus Ntxhais Nrog Autism Txais Yuav Tsum Tsho Shirts

Kauj Ruam 4. Pab txhawb nyiaj txiag rau cov laj thawj tseem ceeb

Qee lub koom haum ua haujlwm kom tau txais nyiaj pub dawb rau qhov ua rau, xws li taug kev mus sau nyiaj rau kev tshawb fawb mob qog noj ntshav. Lwm yam dej num tsuas yog txhawm rau txhawb kev paub txog kev mob lossis mob nkeeg. Koom nrog txhua yam koj ua tau!

Paub tseeb tias pab pawg twg yog txhawb los ntawm cov haujlwm hauv nqe lus nug. Qee pab pawg tau nyob ib puag ncig los ntawm kev sib cav thiab kev sib cav sib ceg, yog li tshawb fawb lub koom haum nug ua ntej qhia koj qhov kev txhawb nqa

Poj niam thiab Hluas Hug
Poj niam thiab Hluas Hug

Kauj Ruam 5. Ua tej yam uas ua rau lwm tus zoo siab

Nws tsis tas yuav koom nrog cov koom haum loj kom ua qhov sib txawv hauv ntiaj teb! Txawm tias yam tseem ceeb tuaj yeem pab ua rau tib neeg hnub zoo dua - qhuas cov phooj ywg hauv chav kawm zaj paj huam, qhia rau lwm tus tias lawv saib zoo, tuav lub qhov rooj qhib rau ib tus neeg uas nqa ntau, thiab lwm yam. Ib qho me me rau koj tuaj yeem hloov pauv lwm tus neeg lub hnub. Tawm hauv tsev thiab pab ua rau lub ntiaj teb zoo dua!

Lub tswv yim

  • Kev mus los yog txoj hauv kev zoo los txhim kho kev nkag siab ntawm tus kheej, tab sis nws tsis yog qhov xav tau. Nws muaj peev xwm txhim kho thiab nyob tau zoo siab txawm tias tsis tuaj yeem mus ncig.
  • Tsis txhob sim ua kom zoo li qub, ib txwm tsis muaj nyob rau thaum hluas! Txhua tus tab tom txhim kho thiab sim txiav txim seb lawv yog leej twg. Sim txhua yam koj ua tau!
  • Tsis yog txhua tus nyiam kev hluas. Yog tias qhov no yog rau koj, tsom koj lub zog rau ua siab zoo rau lwm tus thiab muaj txoj sia nyob. Tsuas yog vim koj tau hais txog txhais tes tsis zoo tsis txhais tau tias koj yuav tsum quav.
  • Ntau tus hluas ua lub neej ua yeeb yam. Nco ntsoov: kev ua yeeb yam tsawg dua, koj yuav zoo siab dua.
  • Tsev kawm ntawv tsis tas yuav nkees. Ua qhov zoo tshaj plaws ntawm koj txoj kev kawm! Koj tab tom hloov mus rau cov neeg laus, yog li sim nyuaj, kawm paub lub luag haujlwm tshiab, thiab ua phooj ywg!

Pom zoo: