3 Txoj Hauv Kev Kom Ntxuav Tus Menyuam Sau

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Kom Ntxuav Tus Menyuam Sau
3 Txoj Hauv Kev Kom Ntxuav Tus Menyuam Sau

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Ntxuav Tus Menyuam Sau

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Ntxuav Tus Menyuam Sau
Video: nplej siav siav lawm os nkauj hmoob npawg lem +paj nyiag lauj 2021 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Lub khob coj khaub ncaws yog ib hom khob mos mos mos uas tuaj yeem siv tau thaum lub cev ntas los ntawm cov ntaub qhwv pov tseg. Nws tuaj yeem rov siv tau tab sis yuav tsum tau ua kom huv ntawm kev siv hauv tsev. Tom qab muab cov ntsiab lus pov tseg, ntxuav tus sau kom zoo thiab ntxig dua. Thaum kawg ntawm kev coj khaub ncaws, ua kom lub khob huv huv kom tsis txhob muaj cov kab mob loj tuaj.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Nthuav Tawm Tus Menyuam Sau

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 1
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tshem tus neeg khaws khoom txhua txhua 6 txog 12 teev, nyob ntawm koj cov dej ntws

Lub khob coj khaub ncaws yog yooj yim heev vim nws tuaj yeem siv tau ntev txog 12 teev. Txawm li cas los xij, cov uas muaj dej ntws ntau dua yuav xav tau tso nws ntau zaus kom tsis txhob xau.

  • Yog tias koj tos ntev dhau los tso nws, koj tuaj yeem xaus nrog qhov xau.
  • Ua kom zoo dua ntawm kev mus rau chav dej kom ua qhov no.
Ntxuav Cov Menstrual Cup Step 2
Ntxuav Cov Menstrual Cup Step 2

Kauj Ruam 2. Ntxuav thiab so koj txhais tes ua ntej tshem lub khob

Ob txhais tes ib txwm muaj kab mob thiab kab mob, yog li nws yog qhov tseem ceeb los ntxuav lawv kom zoo ua ntej kov tus neeg khaws khoom. Siv xab npum thiab dej ua ntej nkag mus hauv chav da dej yog tias nws nyob hauv ib qho chaw.

Thaum tsis muaj xab npum, siv cov cawv cawv, nyiam dua yam tsis muaj tshuaj tsw qab, los tua koj txhais tes

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 3
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Nyem qhov ntes kom maj mam tshem nws tawm ntawm cov kwj dej yug los

Feem ntau, nws yooj yim tshem nws tom qab tso lub tshuab nqus tsev. Muab nws ob sab thiab rub nws cia. Qee lub npe muaj lawv tus kheej cov txheej txheem tshem tawm, yog li nyeem cov lus qhia ntawm cov khoom.

  • Piv txwv li, qee tus neeg nqa khoom tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm tus pas nrig. Hauv lwm qhov xwm txheej, koj yuav tsum tso koj tus ntiv tes hla ntawm ntug ntawm yam khoom.
  • Thaum nqa lub khob, ceev faj tsis txhob nyem nws hnyav dhau lossis poob rau hauv av, ua rau cov ntshav poob.
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 4
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Muab cov ntsiab lus tso rau hauv chav dej ncaj qha

Tsis txhob hnov qab yaug tom qab.

Ntxiv nrog rau chav dej, nws tseem tuaj yeem tso lub dab dej hauv qhov dej da. Yog tias koj nyob hauv chav da dej, nws yooj yim dua rau tshem nws, ntxuav nws, thiab muab tso rov qab rau hauv qhov chaw

Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav Lub Hau Ua Ntej Muab Rov Qab

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 5
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Ib txwm ntxuav lub khob coj khaub ncaws tom qab coj nws tawm

Silicone tsis ntim cov kab mob, tab sis nws tseem yuav tsum tau ua kom huv. Yog tias nws qias neeg, tus neeg sau khoom tuaj yeem ua rau muaj mob ntau yam, xws li cov tsos mob lom lom, yog li tsis txhob ua qhov pheej hmoo txaus ntshai.

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 6
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Ntxuav cov khoom nrog dej sov thiab xab npum me me tsis muaj ntxhiab tsw

Ntxuav nws nrog dej sov kom tshem tau cov ntshav seem thiab tom qab ntawd siv cov xab npum tsis huv. Yaug nws kom zoo kom txog thaum tag nrho cov ua npuas dej raug tshem tawm.

  • Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv xab npum tsis muaj tshuaj tsw qab, vim cov tshuaj uas ua rau muaj ntxhiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij lossis ua rau muaj kab mob.
  • Nyiam xab npum me me, tab sis yog tias tsim nyog, siv xab npum zoo thaum muaj xwm ceev.
  • Yog tias koj tawm mus thiab txog, nws yog lub tswv yim zoo kom nqa lub raj mis me me los ntxuav lub dab dej yog tias tsis muaj dab dej hauv chav dej.
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 7
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Siv cov ntaub so me me uas tsis muaj ntxhiab ua qhov kev xaiv

Cia peb hais tias koj nyob hauv qhov xwm txheej uas ua rau nws tsis tuaj yeem ntxuav cov neeg sau nrog xab npum. Hauv qhov xwm txheej ntawd, siv daim phuam qhwv caj dab zoo sib xws. Yuav ib pob ntawm cov tshuaj tsw qab dawb thiab coj nws mus rau hauv koj lub hnab nyiaj. Yog tias koj tseem muaj lub raj mis dej me me, yaug tus neeg sau tom qab so nws nrog cov ntaub so ntswg.

Piv txwv li, hauv chav dej hauv pej xeem, koj tsis tuaj yeem ntxuav lub dab dej hauv lub dab dej ua ntej muab tso rov qab. Yog tias muaj, siv cov ntaub so ntswg

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 8
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Ntxuav ob sab nrog ntawv tso quav raws qhov kawg

Tsis tuaj yeem ntxuav lub khob? Ntxuav sab hauv thiab sab nraud nrog ntawv tso quav thiab muab rov qab. Ntxuav cov khoom kom sai li sai tau.

  • Ua qhov no tsuas yog thaum muaj xwm txheej ceev, xws li hauv chav dej ib txwm muaj.
  • Qee chav dej muab cov menyuam so, tab sis feem ntau lawv muaj tshuaj tsw qab.
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 9
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 5. Qhuav tus neeg sau nrog phuam huv si ua ntej tso nws mus rau hauv qhov chaw mos

Koj tuaj yeem siv daim ntawv tso quav lossis ntaub so tes ib yam. Qhuav sab hauv thiab sab nraum kom tsis txhob ya raws.

Thaum qhuav tas, muab nws rov qab siv tib txoj hauv kev lossis hom tshuaj qhia

Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua kom tsis muaj menyuam sib sau nruab nrab ntawm Kev Mus Los

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 10
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Tsau nws hauv dej sov li ob mus rau peb feeb

Ua li no, tus neeg sau khoom tso tawm cov khoom seem uas tuaj yeem sib sau hauv qhov tawg me me. Lawv mos thiab yooj yim dua kom tshem lawv nrog txhuam.

Yog tsis tu kom huv, cov kab mob tuaj yeem nthuav tawm hauv lub khob. Ib txwm cia nws tsau thiab txhuam nws tom qab lub voj voog dhau mus, ua ntej khaws cia rau lub hlis tom ntej

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 11
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Txhuam nws nrog txhuam txhuam mos

Saib xyuas cov grooves, grooves thiab npoo. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no nyob hauv dej sov kom cia cov khoom seem tawm.

  • Siv tus txhuam hniav rau tus neeg coj khaub ncaws xwb.
  • Muaj cov txhuam txhuam tshwj xeeb rau kev ntxuav cov neeg khaws khoom muaj nyob hauv is taws nem. Txawm li cas los xij, lawv nyuaj rau nrhiav hauv Brazil.
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 12
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Ntxuav lub dab dej nrog xab npum me me thiab dej sov

Yaug nws hauv dej ntws thiab siv xab npum. Ib zaug ntxiv, yaug nws kom tshem tag nrho cov khoom lag luam.

Yog tias tsim nyog, siv xab npum tsis muaj ntxhiab tsw zoo

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 13
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. So tus neeg sau rau hauv lub lauj kaub dej

Cov khoom yuav tsum tau npog tag nrho. Lub lauj kaub yuav tsum loj kom lub khob tsis kov cov ntug lossis hauv qab.

Nws yog qhov zoo tshaj los muab nws tso rau hauv lub pob tawb hlau (cov uas rau ua kom sov) lossis hauv lub raj mis kom tsis muaj menyuam kom nws tsis txhob kov ob sab ntawm lub lauj kaub. Tsis yooj yim, tab sis cov khoom tuaj yeem yaj lossis deform yog tias nws tau kov nrog lub lauj kaub

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 14
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 5. Boil dej hla nruab nrab mus rau cua sov

Thaum nws pib rhaub, teeb tsa lub tswb. Khaws qhov muag ntawm lub lauj kaub kom koj tsis txhob tawm ntawm tus neeg sau khoom mus ntev heev.

Nws kuj tseem tuaj yeem microwave dej hauv lub khob iav, tab sis nws yooj yim dua los saib xyuas kom tsis muaj menyuam nyob ntawm lub qhov cub. Yog tias koj txiav txim siab siv lub microwave, rhaub dej rau ob feeb. Tom qab ntawd ncua txhua txhua feeb kom txog thaum koj pom cov npuas ua rau hauv qab

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 15
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 6. Teem caij timer rau tsib lossis kaum feeb

Tsis txhob rhaub cov neeg sau khoom ntev dua qhov pom zoo. Yog tias koj ua dhau nws, nws tuaj yeem yaj lossis hloov pauv.

Tsis txhob tso lub lauj kaub tsis muaj neeg saib thaum dej kub npau

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 16
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 7. Qhuav cov khoom nrog phuam huv

Siv daim ntawv so tes lossis phuam so tes kom qhuav lub khob, sab hauv thiab sab nraud. Tsis txhob tso dej noo.

Lwm qhov kev xaiv yog cia nws qhuav ib txwm nyob ntawm nws sab hauv lub tais zaub mov

Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 17
Ntxuav lub khob coj khaub ncaws Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 8. Khaws tus neeg khaws khoom hauv qhov chaw huv huv kom txog thaum siv tom ntej

Nws yog qhov zoo tshaj los muab nws tso rau hauv lub hnab paj rwb ua pa. Yog tias koj xav tau pob nyuaj, tsis txhob siv dab tsi airtight.

Pom zoo: