Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Qub Qib Potassium: Puas Muaj Kev Kho Kom Zoo?

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Qub Qib Potassium: Puas Muaj Kev Kho Kom Zoo?
Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Qub Qib Potassium: Puas Muaj Kev Kho Kom Zoo?

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Qub Qib Potassium: Puas Muaj Kev Kho Kom Zoo?

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Qub Qib Potassium: Puas Muaj Kev Kho Kom Zoo?
Video: tuav wb lub neej kom ruaj khov - Mang Vang ft. Christina Xyooj [Official Audio] 2021-22 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Potassium yog cov zaub mov tseem ceeb, tab sis nws ntau dhau, hyperkalemia, tuaj yeem ua teeb meem rau lub cev. Hyperkalemia qhia tias muaj ntau dua 6 millimoles ntawm potassium ib litre ntawm cov ntshav (mmol/L). Nws yog ib qho teeb meem tshwm sim ntau dua hauv cov neeg muaj teeb meem hauv lub raum thiab tuaj yeem ua rau xeev siab, nkees nkees, lub plawv dhia tsis xwm yeem, teeb meem ua pa thiab mob hauv siab. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob no, mus rau tom tsev kho mob ze tshaj plaws; yog tias hyperkalemia tau lees paub, tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj zaub mov tsawg hauv cov poov tshuaj kom cov qib rov zoo li qub. Hauv qhov mob hnyav dua, cov tshuaj yuav tau sau tseg. Tsuav yog kev kho mob raug, koj yuav rov zoo thiab tuaj yeem ua lub neej zoo li qub.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsim Kev Noj Qab Haus Huv Potassium Tsawg

Txawm hais tias tus kws kho mob siv tshuaj txhawm rau txhawm rau ua kom ruaj khov ntawm qib potassium, nws zoo li tus neeg mob xav tau kev txwv kev noj zaub mov ntau dua, tiv thaiv qib cov as -ham los ntawm kev tua dua. Yuav luag txhua yam khoom noj, tshwj xeeb yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, muaj cov poov tshuaj, uas ua rau nws nyuaj rau tsim cov phiaj xwm txaus. Ua raws cov theem hauv qab no thiab tham nrog kws kho mob lossis kws noj zaub mov kom paub ntxiv.

Tshem Tawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 1
Tshem Tawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Siv tsawg dua 2,000 mg ntawm cov tshuaj potassium txhua hnub

Qhov nruab nrab, tib neeg tau txais 3,500 txog 4,500 mg ntawm cov khoom noj txhua hnub, tus lej siab heev rau cov neeg muaj tus mob hyperkalemia. Yog tias kev noj zaub mov tsis zoo hauv cov zaub mov no tau tsim, kev noj ib hnub yuav tsis ntau dua 2,000 mg rau qib kom rov zoo li qub. Saib xyuas koj noj dab tsi thiab nyob hauv qhov ntawd.

Tus kws kho mob lossis kws noj zaub mov zoo tuaj yeem qhia lwm qhov txwv rau poov tshuaj ib hnub; ua raws tus kws tshaj lij cov lus qhia

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 2
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Nyeem cov lus qhia zaub mov noj rau txhua yam khoom noj uas tau yuav

Lawv yuav tsum muaj lub rooj qhia qhia lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig; txheeb xyuas nws los xam ntau npaum li cas cov poov tshuaj koj yuav tau txais txhua hnub.

  • Siv daim ntawv thov khoom noj khoom haus lossis saib cov poov tshuaj ntau hauv internet thaum yuav khoom noj tshiab lossis cov khoom lag luam uas tsis muaj daim ntawv qhia zaub mov noj.
  • Ua tib zoo saib rau qhov ntau thiab tsawg thaum hais txog daim ntawv qhia zaub mov noj. Tsis txhob xav tias tag nrho cov pob yog kev pabcuam; feem ntau, tus nqi ntawd qhia tsuas yog 2 diav lossis 3 daim zaub mov, piv txwv.
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 3
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Noj zaub mov nrog tsawg dua 150 mg ib zaug

Txhua yam uas muaj tus nqi hauv qab no tau txiav txim siab qis hauv cov poov tshuaj, yog li teeb tsa kev noj haus siv lawv ua lub hauv paus, ntau ntxiv uas koj yuav tsis tas txhawj txog ntau tshaj qhov txwv niaj hnub. Tseem, xyuam xim rau qhov ntau thiab tsawg yog li koj tsis txhob noj ntau dhau.

  • Saib cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo hauv qab no: txiv hmab txiv ntoo, txiv apples, txiv duaj, txiv pears, txiv puv luj, rhubarb, taub dag, kua txob, dos, zaub qhwv, zaub xas lav, zaub xas lav, zaub txhwb qaib, eggplant, zaub qhwv, zaub paj, thiab taum.
  • Cov qhob cij, cereals, nqaij ntshiv, nplej zom thiab mov kuj tseem muaj cov poov tshuaj tsawg.
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 4
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Txo lossis txiav koj qhov kev noj zaub mov nrog ntau dua 200 mg ntawm cov poov tshuaj ib zaug

Thaum lawv dhau qhov txiaj ntsig no, tus nqi ntawm cov as -ham twb tau txiav txim siab nruab nrab lossis txawm tias siab; nws tsis yog noj zaub mov hauv nruab nrab, tsuav yog nws nyob hauv qhov zoo. Cov uas muaj qhov ntau ntawm cov ntxhia yuav tsum raug tshem tawm.

  • Nov yog cov zaub mov nrog qib nruab nrab ntawm cov poov tshuaj ib zaug: asparagus, carrots, kale, Brussels sprouts, pob kws, txiv ntoo qab zib, txiv kab ntxwv qaub, pears thiab txiv kab ntxwv.
  • Cov nplua nuj nyob hauv cov as -ham thiab uas yuav tsum tau tshem tawm ntawm kev noj zaub mov yog: avocado, txiv tsawb, txiv hmab txiv ntoo qhuav, artichoke, zib ntab, qos yaj ywm, zaub ntsuab, zaub qhwv, zaub paj, chocolate, granola, bran, mis thiab txiv laum huab xeeb.
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 5
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Tsis txhob zam txhua qhov hloov ntsev

Feem ntau ntawm lawv tau ua nrog cov tshuaj potassium chloride, ua rau kom muaj txiaj ntsig ntau ntxiv rau nws ib zaug; txiav cov khoom lag luam tawm ntawm koj ib hnub dhau ib hnub.

Yog tias koj xaiv yuav cov ntsev hloov pauv, ua tib zoo nyeem cov lus qhia zaub mov noj thiab txheeb xyuas cov tshuaj potassium. Piv txwv li, ntsev ntsev, yuav tsum zam los ntawm cov neeg uas raug teeb meem ntawm lub raum, vim nws muaj cov ntxhia hauv qhov ntau

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 6
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Isotonics yuav tsum tsis txhob noj

Lawv lub hom phiaj yog raws nraim los hloov cov as -ham uas ploj tom qab kev tawm dag zog lub cev, xws li potassium. Muab qhov nyiam rau dej (ib txwm los yog ci ntsa iab).

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 7
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Kom tau kev qhia ntxiv, sab laj nrog kws noj zaub mov zoo

Nws yog ib qho ua rau tsis meej pem thaum siv cov zaub mov qis hauv cov zaub mov no, vim tias txhua cov zaub mov muaj qhov ntsuas sib txawv. Thaum koj poob lossis tsis paub yuav pib qhov twg, nrhiav tus kws noj zaub mov zoo, leej twg tuaj yeem tsim phiaj xwm noj mov thiab coj koj nrog dab tsi tuaj yeem lossis tsis tuaj yeem noj raws li koj txoj kev noj qab haus huv.

Nug kom xa mus los ntawm kws tshaj lij khoom noj khoom haus rau ib tus ntawm koj tus kws kho mob lossis saib hauv lub vev xaib pov hwm kev noj qab haus huv, yog xav tau

Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Cov Lus Qhia Kom Txiav Ntau Cov Tshuaj Potassium

Muaj ntau txoj hauv kev los txo cov poov tshuaj noj nyob sab nraud ntawm kev hloov kho zaub mov noj. Kev zam qee yam tshuaj thiab txawm tias hloov pauv zaub mov li cas tuaj yeem ua tiav kev txwv kev noj zaub mov thiab tso cai rau tus nqi kom ruaj khov dua.

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 8
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Tshem cov kua los ntawm zaub mov thiab “kua txiv” los ntawm cov nqaij hauv cov kaus poom

Ob leeg muaj "xau" potassium, yog li nws raug nquahu kom tshem "dej" no ua ntej noj lawv.

Ua tib yam nrog cov qoob loo, xws li taum, thiab yaug kom tshem tawm ntau dhau

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 9
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 2. Ua leaching kom txo cov poov tshuaj

Cov txheej txheem no txo qis cov ntsiab lus ntxhia, tshwj xeeb tshaj yog hauv zaub, yog li koj tuaj yeem noj lawv. Pib los ntawm kev ntxuav thiab tev cov zaub mov, tom qab ntawd faib nws mus rau hauv daim ntawm 0.3 cm thiab tom qab ntawd yaug hauv dej sov. Tsau lawv nrog dej sov (ntau npaum li kaum npaug ntawm cov zaub mov) thiab cia lawv so rau ob teev. Yaug ib zaug ntxiv ua ntej ua noj.

  • Nco ntsoov tias cov txheej txheem no tsis siv tag nrho cov poov tshuaj tawm ntawm cov zaub, yog li tsis txhob hla dhau qhov ntau thiab tsis txhob noj ntau dhau.
  • Txoj hauv kev ua haujlwm zoo nrog qos yaj ywm, beets, taub, carrots thiab rutabagas.
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 10
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Zam kev noj zaub mov tshwj tsis yog koj tus kws kho mob pom zoo

Ob qho kev noj zaub mov thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj cov ntxhia ua cov tshuaj ntxiv, yog li lawv tsis qhia los ntawm tus kws tshwj xeeb, tsis txhob haus lawv.

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 11
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 4. Yog tus kws kho mob nug, tsum tsis txhob noj tshuaj potassium

Qee cov tshuaj hauv cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav muaj cov poov tshuaj ntxiv rau ntxiv; txawm li cas los xij, tsis txhob noj cov tshuaj yam tsis raug cai. Mus ntsib koj tus kws kho mob thiab nug seb koj puas tuaj yeem hloov nws.

  • Koj yuav tsum tsum tsis txhob noj tshuaj nkaus xwb raws li kev qhia kho mob.
  • Yog tias cov tshuaj yuav tom khw, nug tus kws muag tshuaj yog tias nws muaj cov poov tshuaj.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Kho Mob Kho Mob

Txawm hais tias koj tuaj yeem tua cov qib potassium siab tsuas yog los ntawm kev hloov pauv zaub mov noj, qhov no yog qhov xwm txheej uas tuaj yeem txaus ntshai. Ntawm ib qho cim ntawm hyperkalemia, mus rau chav kho mob xwm txheej ceev tshaj plaws thiab tsis txhob sim kho tus kheej. Ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem qhia tshuaj thiab lwm yam kev kho mob kom rov ua kom sib npaug ntawm cov ntxhia; ua raws cov lus qhia hauv qab no tsuas yog nyob hauv koj tus kws kho mob saib xyuas.

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 12
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau thaum koj pom cov tsos mob ntawm hyperkalemia

Feem ntau yog cov leeg qaug zog lossis tsis muaj zog, xeev siab, ntuav, ua pa nyuaj, mob hauv siab, thiab lub plawv dhia tsis xwm yeem. Ntawm qhov me me ntawm ib qho ntawm lawv, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau tshuaj xyuas tam sim.

Txawm hais tias koj tsis muaj hyperkalemia, cov tsos mob zoo sib xws tuaj yeem tshwm sim hauv lwm yam kev mob nkeeg. Nws zoo dua kom muaj kev nyab xeeb dua li thov txim, yog li mus ntsib koj tus kws kho mob kom txiav txim tawm ib qho xwm txheej twg

Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 13
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 2. Tshaj tawm cov poov tshuaj uas siv cov tshuaj diuretics

Hauv qhov mob hnyav dua, cov tshuaj no tuaj yeem muab txhawm rau txhawm rau tso zis ntau ntxiv, tshem tawm cov poov tshuaj ntau ntxiv los ntawm lub cev thiab rov qab sib npaug. Siv cov tshuaj raws nraim li koj tus kws kho mob hais thiab rau lub sijhawm qhia.

  • Txhawm rau tshem tawm cov poov tshuaj ntau ntxiv, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom nce koj cov dej kom txaus nrog rau kev siv cov tshuaj diuretics.
  • Nyob ntawm qhov xwm txheej, cov tshuaj diuretics tuaj yeem muab tso rau hauv cov hlab ntshav.
Raug Tshem Tawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 14
Raug Tshem Tawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 3. Siv tus poov tshuaj chelator los txo koj qib cov as -ham

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj no thaum hyperkalemia hnyav dua, txhawm rau txo qis cov zaub mov hauv lub cev sai. Lawv pab tshem tawm nws kom zoo dua qub thiab tsis txhob cia tus nqi nce ntau dhau. Siv lawv raws li tus kws tshwj xeeb tau sau tseg, hauv qhov ntau npaum li cas thiab rau lub sijhawm qhia.

  • Sodium zirconium cyclosilicate yog cov poov tshuaj chelator feem ntau.
  • Potassium chelator feem ntau tuaj yeem yuav hauv cov hmoov. Sib tov cov tshuaj ntau npaum li cas hauv ib khob dej thiab haus.
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 15
Tshem tawm ntawm Cov Tshuaj Potassium Siab hauv Lub Cev Ib Leeg Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 4. Kev txhaj tshuaj nrog cov tshuaj calcium, piam thaj lossis insulin yuav muab rau thaum muaj mob hnyav dua

Peb qhov sib xyaw ua kom yooj yim tshem tawm cov ntxhia los ntawm lub cev thiab siv lawv rau cov leeg yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum cov tsos mob ntawm hyperkalemia hnyav. Tus kws kho mob yuav xaiv ib lossis ua ke ntawm cov tshuaj sib xyaw, thov lawv ncaj qha rau hauv cov hlab ntshav kom cov ntxhia rov mus rau qib ib txwm muaj.

  • Qhov kev kho mob no yuav tsum tau ua hauv tsev kho mob.
  • Nws yuav zoo li koj tus kws kho mob tseem yuav pom zoo tias koj yuav tsum noj cov zaub mov qis hauv cov poov tshuaj thiaj li ua rau hyperkalemia tsis rov qab los.

lus qhia kho mob

Kev kho tus mob hyperkalemia xav tau kev kho mob, yog li mus rau tom tsev kho mob yog tias koj pom cov tsos mob tshwm sim. Tom qab tau tshuaj xyuas los ntawm tus kws tshaj lij, koj yuav tsum tau noj zaub mov tsawg hauv cov poov tshuaj thiab noj tshuaj, nyob ntawm qhov xwm txheej. Ua raws li kev noj zaub mov tshiab thiab siv tshuaj kom kov yeej hyperkalemia; kev noj qab haus huv yuav tsum rov zoo li qub.

Cov ntawv ceeb toom

  • Nco ntsoov tias qhov ntau thiab tsawg yog qhov tseem ceeb. Nws tsis siv cov zaub mov uas muaj cov poov tshuaj tsawg peb zaug, raws li koj yuav tsum noj ntau dua li pom zoo.
  • Lub cev xav tau qee cov poov tshuaj kom ua haujlwm tau zoo, yog li tsis txhob txiav nws tawm kiag li. Ib qho ntxiv, nws yuav tsim nyog rov qab mus rau kws kho mob thiab tau kuaj ua ntu zus kom paub tseeb tias koj tau txais cov khoom noj txaus txaus.

Pom zoo: