3 Txoj Hauv Kev Kom Ntse

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Kom Ntse
3 Txoj Hauv Kev Kom Ntse

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Ntse

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Ntse
Video: Tseem nco thaum kawm ມໍ3 ມໍ4 by Pov Vang: Nkauj tawm tshiab 2018-2019. Full MV 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Tawm tsam qhov koj yuav xav txog, kev txawj ntse mus deb dhau ntawm IQ nto moo. Ib yam nkaus, koj tsis tas yuav yug los ntse kom ua tau zoo ntawm nws; tsuas yog kawm txhawm rau txhim kho kev txawj txhawm rau txhim kho koj lub peev xwm lub hlwb thiab koj li kev xav. Kab lus no yuav qhia koj li cas qee qhov kev ua lej thiab cim ua ke nrog kev coj ua zoo yuav pab koj txhim kho kev txawj ntse ntau dua. Nws puas ntse koj xav ua? Yog li tuaj nrog peb kom mus txog lub hom phiaj tam sim no!

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kom Feem Ntau Ntawm Koj Txoj Kev Kawm

Kauj Ruam 1. Nug cov lus nug thaum koj tsis nkag siab qee yam

Tej zaum koj yuav xav tias kev nug cov lus nug hauv chav kawm ua rau koj tsis muaj kev txawj ntse, tab sis qhov tseeb qhia tau tias koj tsis tsuas yog saib xyuas koj li cas, nws tseem yuav pab koj nkag siab cov ntaub ntawv zoo dua thiab kawm paub ntau ntxiv.

  • Piv txwv li, tsis yog yooj yim luam cov lej lej uas tus kws qhia ntawv muab tso rau hauv lub rooj tsavxwm, nug nws tias nws tuaj nrog cov mis li cas kom nkag siab qhov laj thawj ntawm qhov teeb meem.
  • Koj tseem tuaj yeem nug cov lus nug txawm tias thaum koj nkag siab qee yam, tsuas yog vim koj xav paub ntau ntxiv txog nws. Hauv qhov xwm txheej ntawd, yog tias koj xav tias qhov no yuav ua rau ncua chav kawm, nyob twj ywm tom qab nws dhau mus thiab nug tus kws qhia ntawv kom paub meej ntxiv.

Tswv yim:

Tsis txhob nug cov lus nug sab nraum tsev kawm ntawv ib yam nkaus! Kev xav yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho kev txawj ntse.

Ua Ntse Kauj Ruam 2
Ua Ntse Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Siv cov cuab yeej cim xeeb

Yog tias koj muaj teeb meem nco qab tag nrho cov ntaub ntawv ntsuas, nrhiav lub cim xeeb uas yog rau koj, txawm tias nws tau kos kab duab, sau cov lus tseem ceeb, lossis tsim cov lus sib dhos lossis zaj dab neeg kom nco qab cov ntsiab lus.

  • Piv txwv li, nyob rau qee kis hauv koj lub neej, koj yuav tsum tau cim cov lej sib npaug, cov npe, hnub tim thiab cov lej tshawb fawb. Zuag qhia tag nrho, cov ntsiab lus no tseem ceeb vim tias lawv tsim lub hauv paus rau yam koj yuav kawm tom qab.
  • Ib qho ntawm cov txheej txheem siv rau kev cim yog lub tsev nco. Pom koj lub tsev thiab xav txog koj tus kheej sawv ntawm lub qhov rooj. Raws li koj lub siab taug kev los ntawm nws, muab cov ntaub ntawv rau cov khoom sib txawv. Piv txwv li, yog tias koj xav tau nco txog cov thawj tswj hwm los ntawm Brazil, sau Deodoro da Fonseca rau ntawm lub qhov rooj, Floriano Peixoto mus rau lub rooj zaum, Prudente de Morais rau lub rooj kas fes hauv chav nyob, thiab ntxiv rau.
Ua Ntse Kauj Ruam 3
Ua Ntse Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj chaw tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi los kawm tom tsev

Nws yog qhov tseem ceeb los tsom thaum koj kawm los nqus cov ntaub ntawv uas koj tab tom nyeem. Yog li nrhiav qhov chaw ntsiag to thiab nyob ntsiag to, tua TV, xov tooj cua, xov tooj ntawm tes lossis lwm yam uas yuav cuam tshuam koj, thiab thov lwm tus kom tsis txhob cuam tshuam koj thaum koj kawm.

  • Noj cov khoom noj txom ncauj thiab lub raj mis dej nrog koj mus rau koj chav nyob yog tias koj tshaib plab yog li koj tsis tas yuav sawv thaum lub sijhawm kawm ntawv.
  • Yog tias koj tsis tuaj yeem kawm hauv tsev, mus rau lub tsev qiv ntawv.
  • Thaum kawm, siv cov cuab yeej kawm uas phim koj txoj kev kawm. Piv txwv li, yog tias koj muaj lub cim xeeb pom ntau dua, kos daim duab ntawm zaj dab neeg kom pom nws zoo dua. Yog tias koj ua tau zoo dua, ntxiv cov piv txwv rau cov ntsiab lus thaum koj kawm, sib txuas kev tshawb xav nrog kev xyaum.
Ua Ntse Kauj Ruam 4
Ua Ntse Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Kawm paub yam koj nyiam

Txawm hais tias koj yuav tsis tuaj yeem tswj hwm yam koj kawm hauv tsev kawm ntawv, tej zaum yuav muaj qee lub sijhawm koj hloov pauv me ntsis. Yog li, siv sijhawm zoo los kawm txog cov ncauj lus uas koj nyiam tiag tiag thiab, yog tias ua tau, ib txwm sim saib lub kaum ntse ntse ntawm txhua cov ntsiab lus uas zoo li nthuav rau koj tshaj plaws txhawm rau pab txhawb kev kawm thiab kev kawm.

  • Piv txwv li, yog tias koj xav sau ib tsab xov xwm txog Kev Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb Zaum 1 tab sis xav paub ntau ntxiv txog cov poj niam txoj kev txav chaw, sau txog kev cuam tshuam hauv zej zog ntawm cov poj niam uas tau ua haujlwm nyob rau lub sijhawm ntawd.
  • Yog tias koj nyiam cov lus dab neeg, sau kab lus tham txog kev sib raug zoo ntawm cov cim niaj hnub no thiab cov dab neeg qub rau koj chav kawm sau ntawv.
  • Hauv tsev kawm qib siab, yog tias koj tuaj yeem xaiv cov chav kawm xaiv, xaiv cov uas haum rau koj tus kheej nyiam, xws li siv lus Askiv, xyaum ua kis las lossis lwm yam kev kho mob, piv txwv.
Ua Ntse Kauj Ruam 5
Ua Ntse Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Piav lub ncauj lus rau lwm tus neeg kom koj nkag siab zoo dua

Yog tias koj xav kawm tiag tiag txog qee yam, sim piav qhia cov ntaub ntawv rau ib tus neeg. Tsuas yog tham txog lub ncauj lus nrov nrov pab koj kom paub yog tias koj tseem muaj kev ua xyem xyav txog cov ncauj lus thiab kom paub cov ntsiab lus koj xav tau kawm ntxiv.

  • Piv txwv li, yog tias koj tab tom kawm txog kev siv lub cav ua haujlwm li cas, kos daim duab thiab piav qhia qhov xwm txheej rau tus phooj ywg, thiab thaum koj ua tiav, saib yog nws nkag siab lossis muaj lus nug.
  • Ua li ntawd yuav pab koj zoo li ntse dua thaum koj xav tau kev xeem lossis nthuav qhia ntawv ntawm qhov ncauj.
Ua Ntse Kauj Ruam 6
Ua Ntse Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Thov kev pab yog tias koj tab tom muaj teeb meem nrog cov ncauj lus

Nws yuav luag tsis pom tias koj yuav tsum kawm qee yam uas koj tsis pom zoo txaus, lossis txawm tias qee yam uas koj pom nyuaj heev. Yog li thaum qhov no tshwm sim, nug tus kws qhia lossis phooj ywg uas twb tau kawm txog qhov no lawm los pab koj kawm tau yooj yim dua.

  • Npaj kom siv sijhawm ntau dua los kawm cov ncauj lus uas koj muaj teeb meem nrog, txawm tias koj tsis nyiam nws.
  • Yog tias qhov teeb meem yog chav kawm lossis tus kws qhia ntawv, nug tus phooj ywg hauv chav kawm los piav qhov teeb meem rau koj. Tej zaum lwm tus tuaj yeem piav qhia nws hauv txoj hauv kev uas koj nkag siab, lossis txawm tias lawv txaus siab tuaj yeem pab koj pom zaj dab neeg los ntawm lwm qhov kev xav.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhim Kho Tus Cwj Pwm Zoo

Ua Ntse Kauj Ruam 7
Ua Ntse Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Tsim kev ua ntu zus thiab ua raws nws txhua hnub

Ib feem loj ntawm kev txawj ntse yog paub tswj hwm koj lub sijhawm li cas. Yog li, txhua hnub, teeb tsa lub sijhawm nrog txhua yam koj yuav tsum tau ua thiab ua raws li qhov koj ua tau zoo tshaj plaws. Thaum koj ua tau zoo thiab zoo ib yam, koj zoo li ntse dua, txawm tias tom tsev kawm ntawv, tom haujlwm, lossis txawm nyob ib puag ncig koj cov phooj ywg.

Pib nrog cov khoom nyuaj tshaj plaws ntawm koj daim ntawv teev npe. Txoj kev ntawd, koj yuav tau txais kev tso siab rau lub luag haujlwm ntawd thiab tseem ua rau lwm txoj haujlwm zoo li yooj yim dua kom ua tiav

Tswv yim:

Tawm sijhawm dawb txhua hnub los so kom txaus, txawm tias xav li cas, taug kev lossis da dej kom so. Qhov no yuav pab koj lub hlwb txheej txheem txhua cov ntaub ntawv rau hnub ntawd thiab txhim kho koj txoj kev nco.

Ua Ntse Kauj Ruam 8
Ua Ntse Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Nyeem ntau npaum li koj ua tau

Ib txoj hauv kev zoo tshaj los kawm qee yam tshiab yog nyeem txog nws. Nws tsis muaj teeb meem rau cov ncauj lus, tab sis kev xyaum kawm ntau ntxiv los ntawm kev nyeem ntawv. Yog li nqa phau ntawv nrog koj (txawm tias nyob hauv digital format lossis tsis) txhua qhov chaw koj mus rau koj lub sijhawm thaum koj xav tau tos ob peb feeb hauv kab lossis hauv kws kho mob lub sijhawm teem, piv txwv. Tsis tas li, sim ua tus cwj pwm nyeem ntawv me ntsis txhua hmo ua ntej mus pw kom so thaum kawm qee yam tshiab.

Cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv zoo ib yam tsis hais yam koj nyiam nyeem, txawm nws yog phau ntawv tshiab, ntawv xov xwm, lossis txawm tias yog phau ntawv qhia siv khoom siv, yog li nyeem qhov koj xav tau

Tswv yim:

Yog tias koj nyob hauv tsev kawm theem siab lossis tsev kawm qib siab, mus txuas ntxiv thiab nyeem ntxiv txog cov ncauj lus uas koj tab tom kawm los pab koj nkag siab nws zoo dua thiab ua tus cwj pwm nyeem ntawv txhua hnub.

Ua Ntse Kauj Ruam 9
Ua Ntse Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj kev sib dhos thiab ua si nco hauv koj lub sijhawm

Ib feem ntawm kev ntse txhais tau tas li qhia koj lub hlwb kom xav txog nws lub peev xwm. Txhawm rau ua qhov no, ua qee tus lej lossis lo lus ua si lossis ib qho uas koj xav tau kom nco qab cov duab lossis ntu. Cov kev tawm dag zog yooj yim no pab koj teeb tsa koj cov kev xav thiab nce koj li kev paub daws teeb meem hauv lub neej.

  • Ua crosswords, daws cov sudoku, ua si nco lub cim lossis tsim lub voos xwmfab khawv koob txhua hnub, piv txwv.
  • Yog tias koj xav tau, rub tawm cov apps ntawm hom kev ua si no ntawm koj lub xov tooj lossis ntsiav tshuaj xws li Skillz, Ntse thiab Lumosity, piv txwv.
Ua Ntse Kauj Ruam 10
Ua Ntse Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. Siv koj lub sijhawm dawb ua lub sijhawm los kawm txog yam tshiab

Tsis txhob nkim sijhawm saib hauv social media thiab cov vis dis aus lom zem, nce koj lub peev xwm kev xav los ntawm kev siv sijhawm ntawd ntau dua. Mloog lub podcast, nyeem ib tsab xov xwm txog kev tshawb fawb tshiab, lossis kawm paub ua zaub mov noj, piv txwv li, thiab koj yuav xav tsis thoob sai npaum li cas nws pab koj pib "xav loj" - qhov tseeb ntawm kev txawj ntse.

  • Yog tias koj ib txwm siv sijhawm ntau saib TV thiab tsos, tom qab ntawd sim saib cov ntaub ntawv, piv txwv.
  • Kuj mloog qee qhov TED Tham hauv YouTube kom hnov cov lus txhawb nqa los ntawm cov kws tshaj lij thoob ntiaj teb.
Ua Ntse Kauj Ruam 11
Ua Ntse Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Siv sijhawm nrog cov neeg ntse dua koj

Yog tias koj xav txhim kho koj cov txuj ci, kawm los ntawm cov neeg uas ntse tiag, mloog lawv yuav tsum hais dab tsi, saib lawv thiab tau txais kev tshoov siab los ntawm lawv.

  • Piv txwv li, pib koom kev qhuab qhia thiab kev sib tham ntawm cov tsev kawm qib siab hauv koj lub nroog lossis cheeb tsam thiab sim "pib sib tham" nrog tus hais lus lossis ib tus neeg hauv cov neeg mloog uas nug cov lus nug zoo tiag tiag tom qab kev kawm tas los.
  • Pom tseeb, koj yuav tsis tso tseg koj lub neej lossis txiav tawm kev phooj ywg nrog koj cov phooj ywg thaum yau tsuas yog vim koj xav tias lawv tsis ntse. Nco ntsoov tias kev txawj ntse muaj ntau yam thiab tshwm nyob rau hauv ntau txoj kev, ib yam li tus neeg uas txaus ntshai ntawm kev ua lej tab sis paub yuav rov tsim lub cav tsheb zoo li tsis muaj leej twg.
Ua Ntse Kauj Ruam 12
Ua Ntse Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 6. Kawm ntaus suab paj nruag

Nyeem ntawv nkauj thiab ntaus ntawv yog ntau dua li txuj ci txaus - lawv tuaj yeem txhim kho koj lub hlwb lub peev xwm los tswj cov ntaub ntawv. Yog li xaiv qhov ntsuas, txawm nws yog dab tsi, thiab kawm zaj nkauj kom kawm paub yuav ua li cas.

  • Xaiv qhov ntsuas uas koj ib txwm xav kawm, ua nws piano, ntaus guitar, nkauj laus ncas lossis lwm yam.
  • Yog tias koj tsis xav tau lossis tsis tuaj yeem them tus kws qhia ntawv, saib cov vis dis aus thiab saib cov lus qhia hauv is taws nem kom pab koj nkag siab txog qhov ntsuas thiab sim ua si.

Koj puas paub?

Lwm yam kev kos duab zoo li kos duab, kos duab thiab pleev xim kuj tseem pab txhim kho koj li txuj ci daws teeb meem.

Ua Ntse Kauj Ruam 13
Ua Ntse Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 7. Xyaum 30 feeb ntawm kev tawm dag zog lub cev txhua hnub

Ntxiv rau kev txhim kho kev ncig, kev tawm dag zog lub cev niaj hnub muab ntau cov txiaj ntsig rau kev ua haujlwm hauv lub hlwb. Yog li siv sijhawm tsawg kawg 30 feeb ntawm koj hnub kom tau txais kev tawm dag zog, ua nws khiav, ua luam dej, caij tsheb kauj vab, dhia seev cev lossis yam koj nyiam kom zoo dua tam sim thiab txhim kho koj lub siab.

Kev tawm dag zog tom qab kawm qee yam tshiab tuaj yeem pab koj khaws cov ntaub ntawv tshiab ntawd zoo dua

Ua Ntse Kauj Ruam 14
Ua Ntse Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 8. Noj cov zaub mov "ua rau lub hlwb"

Lub paj hlwb yog lub cev thiab, zoo li lub cev tas li, nws xav tau qee yam khoom noj kom ua haujlwm tau zoo tshaj plaws. Yog li, suav nrog tsawg kawg 150 g ntawm cov zaub ntsuab xws li zaub ntsuab, zaub ntsuab thiab zaub paj hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub thiab cov rog rog xws li ntses liab, cod thiab tuna ob peb zaug hauv ib lub lis piam kom haus tau qhov tsim nyog ntawm omega 3, cov as -ham uas txuas nrog kom noj qab nyob zoo lub hlwb ua haujlwm.

  • Cov nplooj ntsuab tseem muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, xws li vitamin K, beta-carotene, folate thiab lutein, uas pab lub hlwb ua haujlwm tau zoo.
  • Yog tias koj tsis nyiam ntses, noj avocados, walnuts thiab flaxseed lossis noj cov rog rog ntxiv kom tau txais omega 3 uas koj xav tau.
  • Kuj noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo, xws li blueberries thiab txiv pos nphuab, vim tias lawv nplua nuj hauv kev nco-txhim kho flavonoids.
Ua Ntse Kauj Ruam 15
Ua Ntse Kauj Ruam 15

Kauj ruam 9. tsaug zog zoo dua ua ib txwm ua.

Tus nqi pw tsaug zog pes tsawg koj xav tau yog nyob ntawm koj lub hnub nyoog, tab sis txwv tsis pub, tsis muaj kev pw tsaug zog cuam tshuam rau koj lub peev xwm los mloog, uas tig rov ua kom nco tau nyuaj. Yog li ntawd, sim pw thiab sawv tib lub sijhawm txhua hnub, txawm tias hnub so, yog li koj lub cev tau siv rau niaj hnub thiab koj so kom zoo txhua hmo thiab ua haujlwm ntau ntxiv thaum nruab hnub.

Tau txais 9 mus rau 11 teev pw ib hmo yog tias koj muaj hnub nyoog 6 txog 13 xyoos, 8 txog 10 teev yog tias koj muaj hnub nyoog 14 txog 17 xyoos, thiab 7 txog 9 teev yog tias koj muaj hnub nyoog 18 xyoo

Txoj Kev 3 ntawm 3: Xyaum Sib Txawv Hom Kev Txawj Ntse

Ua Ntse Kauj Ruam 16
Ua Ntse Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj kev txawj ntse los ntawm kev mloog cov lus qhia tsis tseeb

Nkag siab nkag siab tias ib tus neeg xav li cas kuj yog hom kev txawj ntse, hu ua kev xav. Pib xyaum nws thaum koj nyob ib puag ncig lwm tus neeg, sau tseg tias lawv hais dab tsi zoo li lawv ua. Los ntawm kev nkag siab lub cev lus ntawm lwm tus, koj yuav muaj peev xwm nkag siab txog lawv lub siab lub ntsws.

  • Piv txwv li, yog tias koj tus phooj ywg hais tias nws zoo tab sis nyob ntsiag to dua li ib txwm, saib hauv pem teb nrog nws txhais caj npab hla, nws yuav zoo li nyuaj siab lossis raug mob.
  • Yog tias ib tus neeg tsoo nws lub puab tsaig lossis muaj lub nrig liab thiab lub ntsej muag, nws yuav npau taws, txawm tias nws tsis hais dab tsi.
  • Kuj xav txog seb koj xav li cas. Kev paub tus kheej tseem yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho koj txoj kev xav.
Ua Ntse Kauj Ruam 17
Ua Ntse Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 2. Nthuav koj lub peev xwm kev txawj ntse los ntawm kev kawm ib hom lus tshiab

Kawm ib hom lus tshiab ua rau koj hloov pauv kev xav, raws li koj xav tau muab cov lus tshiab rau cov khoom thiab kab lus uas koj tau siv thoob plaws koj lub neej. Nws tseem txhim kho koj lub cim xeeb thiab kev xav tseem ceeb, thiab ua kom daws teeb meem yooj yim dua.

  • Kawm ib hom lus tshiab kuj tseem pab koj txuas nrog cov neeg uas koj tsis tuaj yeem tham nrog ua ntej vim muaj teeb meem lus, thiab nws nthuav koj txoj kev paub thiab ua rau koj saib zoo dua.
  • Ua tau zoo hauv hom lus thib ob tseem yuav qhib ntau lub qhov rooj hauv koj lub neej kev tshaj lij.
  • Cuv npe hauv tsev kawm lus tam sim no, pib kawm online, nug tus phooj ywg lossis txheeb ze qhia koj lossis kos npe rau ib qho app lossis lub vev xaib zoo li Duolingo, piv txwv li, kom pib kawm lwm yam lus tam sim no ib yam.
Ua Ntse Kauj Ruam 18
Ua Ntse Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 3. Ua ntse hauv online los ntawm kev tiv thaiv koj tus kheej

Tam sim no, nws tau hnov ntau txog hackers nyiag cov ntaub ntawv, cov vev xaib uas muag lawv cov neeg siv cov ntaub ntawv ntiag tug lossis cov tib neeg uas raug kev dag ntxias hauv online. Thaum tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv kev ua txhaum cai ntiag tug no tag, muaj ntau txoj hauv kev los ua cov kev tawm tsam no nyuaj dua.

  • Piv txwv li, tsis txhob sau koj tus as -qhauj hauv txhab nyiaj lossis tus lej npav rho nyiaj ntawm cov vev xaib uas tau hais tias tsis muaj kev nyab xeeb, tsis txhob qhia dab tsi txog koj tus kheej, lossis muab koj cov ntaub ntawv ntiag tug rau cov neeg uas koj tsis paub.
  • Tsis tas li, tsis txhob muab cov ntaub ntawv ntiag tug ntau dhau rau ntawm koj nplooj ntawv social media, thiab zam kev tshaj tawm lossis tshaj tawm cov duab online uas koj tsis xav pom kev tshaj tawm rau pej xeem.
Ua Ntse Kauj Ruam 19
Ua Ntse Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 4. Tsim kev txawj ntse nyiaj txiag los ntawm kev kawm los tswj koj cov nyiaj thiab ua kev yuav khoom ntse

Nws nyuaj thiab txawm tias nyuaj los ua peev nyiaj thiab ua raws nws, tab sis yog tias koj xav kom ntse hauv cov nyiaj, qhov no yog qhov tseem ceeb. Yog li, thaum koj tau txais koj daim tshev nyiaj, tsuas yog siv cov nyiaj uas koj xav tau los yuav cov khoom tseem ceeb thiab them cov nuj nqis thiab tso cov nyiaj seem (yog tias muaj) hauv cov txhab nyiaj khaws tseg, tsuas yog qee qhov nyiaj hauv koj lub hnab tshos.

  • Yuav tsuas yog qhov koj xav tau thiab siv tsuas yog cov nyiaj koj twb muaj.
  • Nco ntsoov tias qee zaum nws tsim nyog them me ntsis ntxiv los yuav ib yam khoom zoo dua. Piv txwv li, yog tias koj yuav cov khau pheej yig, ib nrab ua tiav cov khau, koj yuav zaum yuav hloov pauv lawv sai dua yog tias koj them ntau dua rau qhov zoo dua, ruaj, khau zoo.
Ua Ntse Kauj Ruam 20
Ua Ntse Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 5. Ua tus neeg siv khoom ntse dua los ntawm kev zam kev pov tseg

Yog tias koj txhawj xeeb txog ib puag ncig, zam kev pov tseg thiab txo qhov pov tseg uas koj tsim yog txoj hauv kev zoo los ua qhov sib txawv me ntsis hauv ntiaj teb. Txhawm rau ua qhov no, pauv cov hnab yas rau cov uas siv tau dua, zam cov khoom pov tseg thaum twg ua tau, nyiam cov khoom muag hauv cov ntim me me (piv txwv li cov khoom lag luam, piv txwv) thiab siv cov khoom sib xyaw.

Tswv yim:

Tsis txhob hnov qab rov ua dua qhov koj tuaj yeem ua tau thiab yuav cov khoom tsim los ntawm cov khoom siv rov ua dua thaum twg los xij!

Ua Ntse Kauj Ruam 21
Ua Ntse Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 6. Nco ntsoov txog koj ib puag ncig

Ib yam li cov ntsiab lus theoretical, nws tseem yog qhov yuav tsum tau ntse hauv kev coj ua kom paub yuav ua li cas thiaj daws tau qhov kev phom sij ntawm lub neej niaj hnub. Yog li thaum koj mus qhov twg, xyuam xim rau dab tsi tshwm sim ib puag ncig koj, ceeb toom leej twg nyob ib puag ncig thiab siv koj lub zeem muag ib puag ncig los saib seb lwm tus tab tom ua dab tsi, txawm tias thaum koj tsis khoom. Los ntawm kev ceev tus cwj pwm, koj yuav tuaj yeem ua sai dua yog tias muaj qee yam tshwm sim.

  • Piv txwv li, yog tias koj yuav mus qhov twg hmo ntuj, nres koj lub tsheb hauv qab txoj kev teeb kom koj tuaj yeem pom ib puag ncig kom meej meej thaum koj tawm mus.
  • Saib ib puag ncig tsis xwm yeem thaum haus cawv nrog phooj ywg txhawm rau txheeb xyuas yog tias ib tus neeg zoo li qaug cawv heev kom koj tuaj yeem zam kev koom nrog kev sib cav ntau li ntau tau.

Pom zoo: