Yuav Ua Li Cas Tuav Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus: 9 Kauj Ruam

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Tuav Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus: 9 Kauj Ruam
Yuav Ua Li Cas Tuav Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus: 9 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Tuav Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus: 9 Kauj Ruam

Video: Yuav Ua Li Cas Tuav Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus: 9 Kauj Ruam
Video: dawb yaj - txhob ntshaw luag ( cover ) nkauj tawm tshiab 2022 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Koj thiab koj niam tsuas yog muaj kev sib ntaus sib tua thiab koj tau txiav txim siab kaw koj tus kheej hauv koj chav thiab txiav txhua qhov kev sib cuag, tab sis nws tsis ua haujlwm? Puas yog koj qee zaum zoo li ua rau koj niam ploj ntawm lub ntiaj teb? Paub tias cov xwm txheej zoo li no yuav tsis tshwm sim. Kev sib raug zoo ntawm niam thiab menyuam yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas muaj, yog li nws tsim nyog siv zog ua kom nws ua haujlwm ntau dua.

cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 2: Xav txog Cov Lus Nug

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 1
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tawm mus ib ntus

Cia cov hmoov av khom rau koj niam thiab tso sijhawm rau koj tus kheej los xav txog qhov tshwm sim. Tawm hauv tsev yog tias koj tuaj yeem ua tau, yog li koj hais mav muaj lub sijhawm los tshem koj lub taub hau. Siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg lossis taug kev los so. Yog tias koj nyob hauv av thiab tsis tuaj yeem tawm hauv tsev, sim lwm yam kev ua kom nyob ntsiag to, xws li mloog nkauj lossis tham nrog ib tus neeg hauv xov tooj.

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 2
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj lub luag haujlwm hauv kev sib ntaus

Yog tias kev sib ntaus tau loj heev, koj yuav tsum tau hais cov lus phem rau koj niam. Koj puas tuaj yeem pom cov kev sib ntaus uas yog koj qhov txhaum? Koj puas tau ua txhaum txoj cai? Koj puas tau hais lus phem? Koj puas tau qhab nia qis hauv tsev kawm ntawv? Los yog koj tsuas chim siab tias nws yuav tsis cia koj ua ib yam dab tsi?

  • Xav txog koj qhov kev txhaum thiab sim txheeb xyuas yam tsawg peb yam uas koj tau ua tsis yog. Kev lees paub koj qhov tsis raug yuav pab thaum ua qhov kev thov txim tiag.
  • Tib neeg nyiam sib ntaus thaum lawv nyob hauv qhov tsis zoo, nkees lossis tshaib plab. Puas yog ib qho ntawm cov xwm txheej no cuam tshuam rau koj rooj plaub? Koj puas tau sib cav tsis zoo nrog koj niam vim koj muaj hnub tsis zoo hauv tsev kawm ntawv?
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 3
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Sim saib tej yam los ntawm nws qhov kev xav

Tam sim no koj tau pom qhov kev sib ntaus zoo dua thiab qhov ua tsis raug, sim saib qhov xwm txheej los ntawm koj niam txoj kev xav. Puas yog nws nkees tom qab ib hnub tsis khoom ntawm haujlwm? Puas yog nws mob lossis tsis zoo? Koj puas tau tawm tsam nws nrog kev liam lossis ua txhaum?

Tau ntau xyoo, cov kws tshaj lij tau siv lub tswv yim los pab tib neeg txheeb xyuas thaum lawv xav tau kev saib xyuas tus kheej. Lub tswv yim no hais tias tib neeg yuav tsum zam kev sib cav thiab txiav txim siab tseem ceeb thaum lawv tshaib plab, npau taws, kho siab, lossis nkees. Ntsuam xyuas koj tus kheej thiab koj niam txoj kev noj qab haus huv yav tom ntej tuaj yeem pab tiv thaiv kev sib cav tsis tseem ceeb

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 4
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Muab koj tus kheej tso rau hauv nws nkawm khau

Cov tub ntxhais hluas thiab cov hluas feem ntau tsis nkag siab lawv niam lawv txiv txoj kev xav txog qee yam teeb meem. Cov niam txiv hais tias "tsis yog" thiab qhov ntawd yog txhua yam lawv cov menyuam hnov, tsis saib rau sab qhov kev txiav txim siab. Txhawm rau nkag siab koj niam txoj kev xav, xav txog koj tus kheej hauv nws qhov chaw tham nrog koj tus menyuam.

  • Koj yuav tau ua li cas rau kev sib ntaus sib tua nrog nws? Koj puas tau hais tias "yog" lossis "tsis yog"? Koj puas tau tso siab rau cov lus thuam? Koj puas tau tso cai rau kev tawm tsam yog tias koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb muaj teeb meem?
  • Xav los ntawm lwm tus neeg lub zeem muag yuav pab koj txhim kho kev nkag siab rau koj niam, ntxiv rau qhia kev nkag siab zoo dua ntawm nws cov kev txiav txim siab.

Ntu 2 ntawm 2: Txhim Kho Kev Sib Txuas Lus

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 5
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Thov txim

Tom qab taug kev deb vim yog kev sib ntaus, ua rau nws rov thov txim. Txij ntawm no mus, tej zaum koj twb muaj kev txaus siab ntau dua rau nws ua koj tus neeg saib xyuas. Nug koj niam tias qhov no yog lub sijhawm zoo los tham ua ntej koj pib tham.

  • Yog tias nws tau txais kev sib tham, pib los ntawm kev hais tias koj thov txim rau qhov tshwm sim. Siv tus piv txwv ntawm ib lossis ob qhov kev ua uas koj pom tias ua tsis raug los hais lub suab thov txim. Hais ib yam zoo li "Kuv thov txim uas kuv tau tos kom txog thaum kawg hais tias kuv xav tau nyiaj rau tsev kawm ntawv."
  • Tom qab ntawd suav nrog kev daws teeb meem, xws li "Lwm zaus kuv yuav ua qhov zoo tshaj plaws los qhia rau koj paub ua ntej."
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 6
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Hais tias koj tab tom sim muab koj tus kheej tso rau hauv nws nkawm khau

Piav tias tom qab muab nws qee qhov kev xav, koj paub tias koj tsis xav txog nws. Qhia tawm qee cov ntsiab lus ntawm koj tus kheej tus cwj pwm uas tsis tsim nyog thiab tsis pab kev sib tham txhua.

Tej zaum nws yuav xav tsis thoob uas koj tau xav txog nws los ntawm nws qhov kev xav thiab yuav paub tias koj nyob ntawm qib tshiab ntawm kev loj hlob

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 7
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Sim ua kom nws hwm nws

Teb lus ua siab loj, tswj tus cwj pwm tsis zoo, lossis tsis kam mloog yog txoj hauv kev los qhia qhov tsis xav txog tus neeg. Txawm hais tias koj tsis xav tias koj tau ua ib qho ntawm no, koj niam yuav tsis muaj kev saib tsis taus tom qab sib ntaus. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los qhia koj qhov kev hwm:

  • Ua tib zoo mloog thaum nws tham nrog koj.
  • Tsis txhob fiddling nrog lub xov tooj thaum nws tham.
  • Nco ntsoov tias txhua yam nws ua yog rau koj qhov zoo.
  • Qhia rau nws seb muaj dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej.
  • Nug nws lub tswv yim txog yam tseem ceeb.
  • Tsis txhob cuam tshuam thaum nws tham.
  • Ua koj cov ntawv hauv tsev yam tsis muaj nws nug.
  • Qhia nws los ntawm lub npe nws nyiam (Niam lossis Niam, piv txwv).
  • Zam kev siv cov lus tsis txaus ntseeg lossis cov lus tsis txaus ntseeg nyob hauv nws xub ntiag.
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 8
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Tham txog koj tus kheej txoj kev xav

Tej zaum kev sib ntaus sab laug koj tsis muaj lub suab. Tom qab mloog koj niam thiab qhia tias koj tuaj yeem pom qee yam los ntawm nws qhov kev xav, sim pab nws nkag siab koj li. Siv thawj-tus neeg cov lus los sib tham txog koj txoj kev xav, yog li txo qis txoj hauv kev uas nws yuav poob siab. Tom qab ntawd tham txog nws cov kev xav tau yam tsis tau txo qis nws txoj haujlwm lossis kev ntseeg.

Piv txwv tias koj thiab koj niam tau tawm tsam ntau npaum li cas koj mus rau ib tus neeg lub tsev, hais tias, "Kuv tau mus rau kuv tus phooj ywg lub tsev vim nws tau tu siab txog nws niam thiab txiv txoj kev sib nrauj. Kuv nkag siab koj cov kev txhawj xeeb. Nws yuav zoo yog tias peb tuaj yeem daws qhov teeb meem no yog li kuv tuaj yeem pab nws txuas ntxiv thiab tseem tswj hwm los saib xyuas cov lus qhia thiab ua haujlwm hauv tsev ntawm no"

Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 9
Deal Nrog Koj Niam Tom Qab Sib Ntaus Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 5. Tshawb pom cov kev nyiam

Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias qhov no tau ua dab tsi nrog kev kov yeej kev sib ntaus. Nrhiav ib qho haujlwm uas koj ob leeg koom nrog tuaj yeem pab koj sib koom tes thiab txhim kho kev sib txuas lus. Siv sijhawm nrog koj niam nyob hauv qhov xwm txheej ntsiag to, xws li ntawm cov yeeb yaj kiab, dhia, lossis ua teb, tuaj yeem ua rau nws paub tias nws muaj ntau yam zoo ib yam li koj. Yog li ntawd, koj yuav tau txais kev nkag siab ntau dua ntawm kev hwm thiab kev hlub rau nws.

Lub tswv yim

Yog koj qhia kev hwm, koj niam yuav them rov qab rau koj thiab koj cov kev xav tib yam

Cov ntawv ceeb toom

  • Tsis txhob thov txim kom txog thaum koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov koj tau ua tsis raug. Yog tias koj tham nrog nws ua ntej xav txog koj lub luag haujlwm hauv kev sib ntaus, kev thov txim yuav tsis yog qhov tseeb.
  • Tsis txhob siv kev hais lus phem lossis hu xov tooj hauv kev sib tham. Nws yog ib qho cim ntawm kev saib tsis taus.

Pom zoo: