3 Txoj Hauv Kev Qhia Rau Koj Niam Koj Nyuaj Siab Heev

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Qhia Rau Koj Niam Koj Nyuaj Siab Heev
3 Txoj Hauv Kev Qhia Rau Koj Niam Koj Nyuaj Siab Heev

Video: 3 Txoj Hauv Kev Qhia Rau Koj Niam Koj Nyuaj Siab Heev

Video: 3 Txoj Hauv Kev Qhia Rau Koj Niam Koj Nyuaj Siab Heev
Video: YUAV COJ LI CAS TU NEEG KOJ HLUB THIAJ NCO KOJ 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Tham nrog ib tus neeg laus txog kev nyuaj siab tuaj yeem nyuaj heev, vim tias feem ntau cov tub ntxhais hluas ntshai tsam tsis raug mob hnyav lossis raug sau npe los ntawm lawv tus kheej hauv tsev neeg. Txawm li cas los xij, muaj ob peb kauj ruam uas koj tuaj yeem coj los tham nrog koj tsev neeg: npaj ua tib zoo rau kev sib tham los ntawm kev tshawb fawb cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, thov kom muaj kev sib tham ib leeg nrog koj niam koj txiv, thiab thaum kawg qhia lawv li cas lawv tuaj yeem pab nws thaum kho.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Xav txog qhov yuav hais dab tsi

Autistic Poj Niam Nyeem Ntawv
Autistic Poj Niam Nyeem Ntawv

Kauj ruam 1. Txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.

Ua ntej tham nrog koj tsev neeg txog nws, koj yuav tsum txiav txim siab seb koj puas muaj kev nyuaj siab tiag tiag - siv cov peev txheej ntseeg tau, xws li Pan American Health Organization lub vev xaib, kom paub ntau ntxiv txog tus mob.

  • Thaum tseem hluas, cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim hauv ntau txoj hauv kev: koj yuav xav tsis meej pem, nkees, npau taws, lossis tu siab heev; lossis tej zaum koj kuj muaj teeb meem hauv tsev kawm ntawv, xws li tsis muaj kev txaus siab thiab txhawb siab, lossis teeb meem nrog kev nco thiab kev xav.
  • Ib tus tub hluas uas nyuaj siab kuj tseem yuav thim los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg thiab pib xav siv sijhawm nyob ib leeg ntau dua; tej zaum yuav muaj insomnia lossis xav tias tsaug zog heev; thiab koj kuj tseem tuaj yeem xav laij koj txoj kev xav nrog kev pab tshuaj thiab dej cawv, lossis los ntawm kev koom nrog lwm yam kev coj ua uas pheej hmoo.
  • Txawm hais tias koj tsis paub tseeb tias koj muaj kev nyuaj siab, tham txog koj cov tsos mob thiab thov koj niam thiab txiv kom tau kev pab tseem yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Txiv neej siab phem
Txiv neej siab phem

Kauj Ruam 2. Nco ntsoov tias kev sib tham yuav tsis yooj yim

Koj tuaj yeem tau txais kev xav ntau tham txog qhov teeb meem - tej zaum ib tus ntawm koj pib quaj, thiab tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog qhov ntawd. Cov ncauj lus yog qhov nyuaj, tab sis tham txog kev nyuaj siab ua ntej txhua yam tuaj zuj zus yog qhov kev xav zoo tshaj plaws rau qhov xwm txheej.

Tej zaum koj niam thiab txiv twb tau nkag siab tias muaj qee yam tsis raug thiab tsuas yog tsis tuaj yeem txheeb xyuas tias muaj dab tsi tshwm sim, lossis lawv tuaj yeem ua dab tsi los pab - los ntawm muab lub npe teeb meem, koj yuav rov txhawb lawv thiab pab lawv nkag siab tias yuav ua dab tsi los ntawm no mus rau tom ntej

Poj Niam Laus Txheeb Tus Qub Hluas Nkauj
Poj Niam Laus Txheeb Tus Qub Hluas Nkauj

Kauj Ruam 3. Nug tus neeg ntseeg kom tau kev pab

Yog tias koj ntshai koj niam koj txiv qhov kev xav, koj tuaj yeem nug koj tus kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv, tus kws qhia ntawv, lossis lwm tus neeg laus uas ntseeg siab tau rau cov lus qhia - qhov no yuav pab koj npaj tau zoo dua los tham nrog koj tsev neeg.

  • Hais ib yam zoo li “xibfwb Anderson, Kuv xav tias kuv nyuaj siab. Kuv tsis paub yuav qhia kuv tsev neeg qhov no li cas."
  • Tus neeg laus no tuaj yeem caw koj niam thiab txiv tuaj koom kev sib tham, tso cai rau koj kom tawg cov xov xwm hauv qhov chaw nyab xeeb thiab xis nyob.
Tus Ntxhais Zoo Nkauj Zoo Dhau Lub xub pwg
Tus Ntxhais Zoo Nkauj Zoo Dhau Lub xub pwg

Kauj Ruam 4. Txiav txim siab leej twg koj xav tham nrog ua ntej

Tej zaum koj xav tham nrog ob leeg tib lub sijhawm, lossis tej zaum koj yuav xav tham nrog ib leeg ntawm lawv - koj yuav muaj kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv, ntseeg tias ib tus yuav ua tau zoo dua li lwm tus, lossis tej zaum txawm tias xav tias ib ntawm lawv yog lub luag haujlwm rau qhov teeb meem.

Hauv qhov xwm txheej ntawd, pib los ntawm kev tham nrog tus neeg uas koj nyiam tshaj plaws nrog - lawv tuaj yeem pab koj tsoo xov xwm rau lwm tus neeg laus

Poj Niam Xav Txog Kev Sau Ntawv
Poj Niam Xav Txog Kev Sau Ntawv

Kauj Ruam 5. Sau ib tsab ntawv yog tias koj muaj teeb meem nrhiav cov lus raug

Muaj kev sib tham ncaj qha txog peb cov kev xav tuaj yeem nyuaj heev, yog li tej zaum sau ntawv lossis xa xov yog txoj hauv kev yooj yim dua los tham xov xwm rau koj niam thiab txiv.

Sau rau hauv lub suab hnyav los qhia tias koj tsis yog neeg dag - piav qhia qee yam ntawm koj cov tsos mob, piav qhia tias teeb meem cuam tshuam rau koj lub neej li cas, thiab thov kom lawv teem sijhawm nrog kws kho mob lossis kws kho mob hlwb

Transgender txiv leej tub tham
Transgender txiv leej tub tham

Kauj Ruam 6. Xyaum yam koj yuav hais

Txhim kho kev sib tham txog kev nyuaj siab tuaj yeem nyuaj, yog li rov xyaum sib tham ua ntej ntawm daim iav, lossis nrog phooj ywg uas ntseeg siab, kom xis nyob nrog koj niam koj txiv tham.

Muab cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws rau ntawm daim ntawv thiab muaj cov ntawv sau no muaj txiaj ntsig thaum sib tham - qhov no yuav pab koj nco qab txhua yam koj xav tham txog, txawm hais tias qhov xwm txheej zoo li cas

Tus Neeg Xiam Oob Qhab Sau
Tus Neeg Xiam Oob Qhab Sau

Kauj Ruam 7. Kwv yees lawv cov lus nug

Npaj los piav qhia kev nyuaj siab thiab piav qhia koj qhov kev xav thiab tsos mob; kuj, siv koj li kev tshawb fawb los sau cov lus qhia yuav ua li cas lwm tus tuaj yeem pab koj. Koj tsev neeg yuav muaj lus nug ntau, yog li npaj cov lus teb ua ntej lossis tsuas qhia rau lawv paub tias koj yuav yooj yim dua tham nrog tus kws tshaj lij. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm cov lus nug tau:

  • Koj puas xav tias zoo li raug mob lossis ua kom tua tus kheej?
  • Koj xav li no ntev npaum li cas?
  • Puas tau muaj qee yam lossis xwm txheej ua rau qhov no?
  • Peb yuav pab koj li cas?
  • Koj niam thiab txiv kuj tseem tuaj yeem nug lwm cov lus nug thaum lawv tab tom ua xov xwm, thiab koj yuav xav tham txog qhov teeb meem ob peb zaug ua ntej lawv nkag siab qhov teeb meem; tab sis kev sib tham tom ntej no tej zaum yuav yooj yim dua li thawj zaug.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib Tham

Moog ntawm 4 teev moos
Moog ntawm 4 teev moos

Kauj Ruam 1. Xaiv lub sijhawm zoo

Nqa nws thaum koj niam thiab txiv tsis nyob lossis cuam tshuam nrog lwm yam - xaiv lub sijhawm nyob ntsiag to uas koj muaj sijhawm los tham ib leeg, xws li caij tsheb ntev, hmo tsev nyob ntsiag to, taug kev, lossis lub sijhawm thaum txhua tus ua haujlwm hauv tsev. ua ke.

Nug thaum twg yuav yog lub sijhawm zoo yog tias koj niam thiab txiv tsis khoom ntau, hais qee yam xws li "Kuv muaj qee yam tseem ceeb tham nrog koj txog. Thaum twg yog lub sijhawm zoo rau kev sib tham ntiag tug?"

Txiv neej Hugs Sad Boy
Txiv neej Hugs Sad Boy

Kauj Ruam 2. Qhia tias koj mob siab rau

Qee tus niam txiv ua yuam kev ntawm kev tsis ua rau lawv cov menyuam muaj kev nyuaj siab tiag, yog li tau txais kev saib xyuas los ntawm tam sim ntawd hais tias qhov teeb meem loj.

  • Ua qhov hnyav los ntawm kev hais ib yam dab tsi zoo li "Kuv muaj teeb meem loj thiab kuv xav tau kev pab" lossis "Tham txog qhov no tsis yooj yim, tab sis kuv xav tau koj tiag tiag mloog."
  • Qee qhov xwm txheej, lub sijhawm los tham txog qhov teeb meem thiab qhia qhov hnyav ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem tshwm sim ib txwm - koj tuaj yeem pib quaj thiab tsuas tso koj txoj kev xav tawm tam sim ntawd; lossis tej zaum koj niam thiab txiv pom koj qhov kev chim siab heev nrog tsev kawm ntawv thiab pib ua haujlwm nug yog tias muaj qee yam tsis raug.
Poj Niam Tham Txog Nws Lub Siab Xav
Poj Niam Tham Txog Nws Lub Siab Xav

Kauj Ruam 3. Hais lus thawj tus neeg (kuv)

Tsim txhua kab lus zoo li no kom koj tuaj yeem sib tham koj cov kev xav yam tsis tso koj niam koj txiv tiv thaiv - hais qee yam xws li "koj qhov kev sib ntaus tsis tu ncua ua rau kuv mob" tej zaum yuav ua rau koj niam koj txiv xav tias yuav tsum tiv thaiv lawv tus kheej tus yam ntxwv tsis yog tsuas yog mob siab rau dab tsi koj yuav tsum hais. Yog li ntawd, koj txoj kev xav yuav tsum yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib tham.

Cov kab lus hauv thawj tus neeg tuaj yeem ua suab zoo li "Kuv xav tias qaug zog, poob siab, thiab kuv muaj teeb meem tawm hauv txaj" lossis "Kuv paub tias kuv tau chim siab tsis ntev los no. Kuv tau npau taws rau kuv tus kheej, thiab qee zaum kuv txawm ntxub kuv tus kheej. "Kuv xav tias yuav tuag."

Cov viv ncaus nrog Lub taub hau hauv Lap
Cov viv ncaus nrog Lub taub hau hauv Lap

Kauj Ruam 4. Qhia koj qhov kev xav

Tam sim no koj tau hais tias koj tau hnov li cas, sau npe qhov teeb meem - tham nrog koj niam koj txiv txog kev tshawb fawb uas koj nyuam qhuav ua thiab muab qhia cov ncauj lus nthuav ntawm qhov ncauj. Kev daws nrog kev nyuaj siab thiab Yuav Qhia Li Cas yog tias koj nyuaj siab yuav yog qhov kev xaiv zoo.

  • "Kuv tau nyeem qee cov lus hais txog kev nyuaj siab, thiab cov tsos mob zoo ib yam li kuv tau hnov. Kuv xav tias tej zaum kuv nyuaj siab."
  • Ua kom ruaj khov yog tias lawv sim txo qhov teeb meem nrog kab lus xws li "poob qis" lossis "chim siab," thiab qhia rau lawv paub tias lawv cov tsos mob ua tau raws li cov txheej txheem kho mob nyuaj siab.
Tub Hais Lus Txog Tus Kws Kho Mob
Tub Hais Lus Txog Tus Kws Kho Mob

Kauj Ruam 5. Nug tham nrog kws kho mob

Tsis txhob cia li nqa cov ncauj lus thiab tos kom cov neeg laus paub kho qhov teeb meem - qhia meej tias koj txhawj xeeb txog kev nyuaj siab thiab xav tau kev pab.

  • Hais ib yam zoo li "Kuv xav tias kuv yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob."
  • Ntxiv rau kev lees paub qhov teeb meem, kev sab laj kho mob yuav yog thawj kauj ruam tsim nyog rau koj kom tau txais kev kho kom raug lossis xa mus rau tus kws tshwj xeeb.
  • Kuj nug yog tias koj tsev neeg muaj keeb kwm kev nyuaj siab lossis lwm yam teeb meem kev puas siab puas ntsws - qhov no yuav pab koj nkag siab tias qhov xwm txheej yuav muaj caj ces.
Txiv neej Lectures Girl
Txiv neej Lectures Girl

Kauj Ruam 6. Tsis txhob poob siab yog tias lawv tsis ua zoo rau cov xov xwm

Tej zaum lawv hnov mob nrog kev tsis ntseeg, npau taws, ntshai lossis tu siab; tab sis nco ntsoov tias txawm hais tias koj tau ntsib kev nyuaj siab rau qee lub sijhawm, koj niam koj txiv tsuas yog tau txais xov xwm. Yog li muab sijhawm rau lawv los daws qhov no thiab nrhiav seb lawv xav li cas tiag.

  • Yog tias lawv tsis meej pem, hais ib yam dab tsi zoo li "Nws tau siv sij hawm ntev kuv los xyuas seb dab tsi tshwm sim ib yam nkaus", thiab nco ntsoov qhov ntawd qhov no tsis yog koj qhov txhaum - koj tau ua qhov raug thiab tsoo cov xov xwm hauv txoj hauv kev zoo tshaj plaws.
  • Yog tias tsev neeg tsis ua raws li koj qhov kev tsis txaus siab tiag tiag, ua rau nws thawb kom txog thaum muaj lwm tus neeg ua, lossis sim tham nrog lwm tus neeg laus. Kev nyuaj siab yog ib qho teeb meem loj, tsis hais txog koj niam thiab txiv txoj kev ntseeg.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Sau Npe Tsev Neeg Pab Thaum Kho

Tus Muam Loj Pab Nyuaj Siab Tus Muam Me
Tus Muam Loj Pab Nyuaj Siab Tus Muam Me

Kauj Ruam 1. Tham txog koj txoj kev xav

Tham txog qhov teeb meem tuaj yeem nyuaj heev, tab sis koj yuav hnov zoo dua yog tias koj tuaj yeem qhia koj qhov kev xav nrog lwm tus. Yog li ua siab loj thiab tham nrog koj niam koj txiv txog kev nyuaj siab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub uas koj hnov mob ntau dua li ib txwm muaj.

  • Tsis txhob ua txhaum txog kev nyuaj siab, thiab tsis txhob zais koj txoj kev xav los tiv thaiv koj tsev neeg los ntawm kev ntxhov siab thiab txhawj xeeb.
  • Tham nrog cov neeg laus tsis txhais hais tias koj cia siab tias yuav "kho" los ntawm lwm tus - cov kev sib tham no tsuas yog lub qhov hluav taws xob rau koj txoj kev xav, thiab yuav pab koj tsis nyob ib leeg.
  • Txhua tus niam txiv xav paub thaum muaj qee yam tsis raug ntawm lawv cov menyuam, ntau dua li yuav tsum kwv yees - yog li ua siab ncaj yog li lawv tuaj yeem pib pab koj.
Tus Txiv Neej Tu Siab Girl
Tus Txiv Neej Tu Siab Girl

Kauj Ruam 2. Sau ib daim ntawv teev txhua yam uas tsev neeg tuaj yeem ua los txhawb nqa koj

Qhia tawm cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig txog kev kho kev nyuaj siab - qhov teeb meem tuaj yeem daws tau nrog kev pab tshuaj, pw tsaug zog zoo, noj zaub mov zoo, thiab ua haujlwm lub cev; yog li ntawd, qhia lawv li cas koj niam thiab txiv tuaj yeem pab koj ua cov kauj ruam no.

Sau txoj hauv kev lawv tuaj yeem txhawb koj txoj kev kho mob - lawv tuaj yeem taug kev hmo ntuj nrog koj, muaj tsev neeg ua si los pab koj nrog qee qhov kev ntxhov siab, yuav tshuaj tom khw muag tshuaj, lossis npaj kom koj tsaug zog txhua lub sijhawm

Poj Niam Hais Tias Tsis Muaj Tseeb Me Tub
Poj Niam Hais Tias Tsis Muaj Tseeb Me Tub

Kauj Ruam 3. Hais kom lawv nrog koj mus rau lub sijhawm teem, yog tias koj nyiam

Nov yog txoj hauv kev zoo los koom nrog koj niam thiab txiv hauv kev kho mob vim lawv yuav tuaj yeem saib xyuas koj li kev nce qib thiab yuav muaj lub sijhawm los piav qhia cov lus nug nrog tus kws kho mob lub luag haujlwm. Ib qho ntxiv, koj yuav muaj kev txhawb nqa ntau dua thaum lub sijhawm nyuaj no yog tias koj muaj ib tus neeg nrog koj mus rau kev teem sijhawm kho mob hlwb thiab kho sijhawm.

Hais ib yam dab tsi zoo li "Kuv xav kom koj koom nrog kuv rau lub sijhawm teem tom ntej."

Tus Tub Tham Nrog Dad
Tus Tub Tham Nrog Dad

Kauj Ruam 4. Nug seb lawv puas xav koom nrog pab pawg txhawb nqa

Tej zaum koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tau pom zoo pab pawg rau cov hluas lossis cov hluas uas muaj kev nyuaj siab - cov rooj sib tham yuav pab koj sib raug zoo nrog lwm tus uas ntsib teeb meem zoo ib yam li koj; tab sis koj niam thiab txiv kuj tseem yuav pom cov txiaj ntsig hauv cov pab pawg no.

  • Ntawm cov rooj sib tham, koj tsev neeg yuav kawm paub ntau txoj hauv kev los txhawb koj thaum kho; thiab nws tseem tuaj yeem tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg uas tseem txhawb tus tub ntxhais hluas txoj kev kho mob.
  • Ntau lub koom haum muab cov pab txhawb rau cov neeg mob thiab tsev neeg ntawm cov neeg muaj kev nyuaj siab, yog li ua online tshawb nrhiav kom pom cov kev xaiv nyob ze koj.

Kauj Ruam 5. Nug tus kws tshaj lij kom pab

Yog tias koj muaj peev xwm kho tau tab sis tseem xav tias koj tsis tuaj yeem suav nrog koj niam thiab txiv txoj kev txhawb nqa, koj yuav xav nug tus kws kho mob kom pab - tej zaum nws yuav tham nrog koj tsev neeg txog qhov xwm txheej loj, ntawm lwm yam.

Pom zoo: