Nrog cov cuab yeej raug, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej pob kws los ntawm qhuav tag nrho cov pob kws pob kws lossis paj kws tsis tau ua tiav. Homemade cornmeal feem ntau tsis ua tiav ntau dua li kev lag luam, uas tawm nws nrog cov zaub mov zoo dua thiab muaj zog ntxiv.
cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Sib Sau Pob Zeb thiab Khoom Siv
Kauj Ruam 1. Xaiv cov pob kws
Koj tuaj yeem siv yuav luag txhua hom pob kws tsuav yog cov noob tau qhuav kom zoo. Cov ntawv qhia no qhia txog txheej txheem rau khov pob kws.
- Yog tias siv pob kws khov, koj yuav xav tau 500 gram hnab.
- Koj tuaj yeem siv ntau yam pob kws hauv cheeb tsam yog tias koj muaj kev tawm tsam me ntsis, tab sis cov txheej txheem yuav siv sijhawm ntev dua vim tias cov khoom xav tau kom qhuav tawm ntawm txoj kab. Qhov zoo tshaj plaws ntau yam rau txoj kev no yog pob kws nyuaj, tseem hu ua kernel, tab sis pob kws qab zib yuav ua ib yam nkaus.
- Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws yog siv cov paj kws tsis tau ci. Nws yuav tsis tsim nyog kom lub cev qhuav dej, vim nws twb qhuav lawm.
Kauj Ruam 2. Tau txais cov cuab yeej sib tsoo
Cov tshuab fais fab thiab phau ntawv tuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws uas koj yuav muaj kev tswj hwm ntau dua ntawm cov txheej txheem. Nws siv zog ntau nrog phau ntawv qhia, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsoo qee yam tuab thiab loj ntawm pob kws.
Yuav lub tshuab hluav taws xob hluav taws xob hla hauv is taws nem lossis tom teb
Kauj Ruam 3. Thaum tsis muaj lub tshuab zom zaws, siv lub tshuab ua kom muaj zog siab los npaj pob kws me me
Siv tsuas yog lub zog sib xyaw ua ke: cov cuab yeej ntsuas yuav tsis muaj zog txaus los zom cov pob kws qhuav, yog li zam qhov txheej txheem no.
Rau qhov me me, koj tuaj yeem siv cov tshuaj khib thiab pestle, cov txuj lom sib tsoo, lossis kas fes grinder
Ntu 2 ntawm 4: Cov pob kws qhuav
Kauj Ruam 1. Tshaj pob kws rau ntawm lub tais dehydrator
Qhib 500g pob ntawm khov pob kws thiab kis rau ntawm lub tais hauv ib txheej. Cov txheej yuav tsum yog ib yam. Yog tias siv cov pob kws tshiab, tshem cov husk thiab siv rab riam hauv chav ua noj kom tshem tau cov noob los ntawm cob. Lub pob ntseg loj pob kws feem ntau muaj 500 grams.
Nws tuaj yeem ua kom lub cev qhuav dej ntawm cov taum ncaj qha los ntawm khov. Yog tias qee tus tau daig ua ke los ntawm dej khov, coj lawv mus rau ntawm lub rooj kom cais lawv
Kauj Ruam 2. Teem lub ntsuas ntsuas mus rau 50 ° C tom qab muab lub tais tso rau hauv lub tshuab ua kom lub cev qhuav dej
Muab lub tais tso rau hauv lub tshuab nqus dej thiab kho qhov kub kom pib txheej txheem. Raws li qhov ntsuas kub xav tau qis heev, siv lub tshuab nqus dej tsis txhob siv lub qhov cub.
Feem ntau cov qhov cub ib txwm tsis ncav cuag qhov ntsuas kub qis li qhov no kom qhuav pob kws yam tsis ua noj
Kauj Ruam 3. Lub cev qhuav dej li ntawm 8 txog 12 teev
Txheeb taum tom qab yim teev. Tshem lawv tawm ntawm cov cuab yeej yog tias lawv qhuav tag; txwv tsis pub, txuas ntxiv lub cev qhuav dej raws li xav tau, txheeb xyuas qhov xwm txheej txhua 30 txog 60 feeb. Txhawm rau txheeb xyuas qhov kev vam meej ntawm pob kws, khaws qee cov nplej thiab tuav lawv nruab nrab ntawm koj cov ntiv tes. Cov taum qhuav yuav tsis muaj qhov hloov pauv tau, ua tau zoo sib xws.
Yog tias taum tsis hloov pauv tau, sim lwm qhov kev sim los ntawm kev xa lawv mus rau qhov nyuaj xws li lub txee lossis rooj. Lub suab yuav tsum yog qhov sib txawv "nyem" thaum lawv npaj tau
Kauj Ruam 4. Khaws kom txog thaum npaj siv
Yog tias koj yuav ua cov pob kws tam sim, hloov pob kws mus rau lub tais nruab nrab thiab tso tseg. Txwv tsis pub, muab tso rau hauv lub thawv kaw lossis hnab yas. Lub hnab yas rov tuaj yeem siv tau yog tias koj npaj yuav siv cov taum hauv ib lub lis piam lossis ob. Yog tias koj xav khaws nws ntev dua, siv lub raj mis lossis lub ntim yas kaw.
Khaws rau hauv qhov chaw qhuav, tsaus nti ntawm qhov kub hauv chav yog tias koj yuav siv nws hauv ib hlis. Yog tias koj yuav khaws nws ntev dua, tso rau hauv tub yees lossis khov
Ntu 3 ntawm 4: Zuaj Pob Kws
Kauj Ruam 1. Zuaj cov pob kws qhuav hauv qhov chaw sib tsoo
Grind txog ob khob (150 grams) ntawm cov pob kws qhuav dej ib zaug. Thaum koj xav tau ntau pob kws, koj yuav tsum tau zom ob peb pawg. Muab cov pob kws tso rau hauv lub raj mis thiab tig lub crank kom zom. Tawm lub tais lossis lwm hom ntim rau hauv qab lub shredder kom khaws cov pob kws ua tiav.
- Txoj hauv kev los kho lub tshuab zom yuav sib txawv los ntawm cov khoom siv. Txheeb xyuas koj phau ntawv qhia kev grinder los txiav txim tus txheej txheem raug. Feem ntau, koj tuaj yeem kho qhov sib tsoo nrog tus pas nrig ntawm lub tshuab.
- Yog tias koj tab tom zom nrog pestle, sau cov pob kws cug ib nrab. Siv lub pestle zom cov pob kws rau hauv daim me me, txhuam nws mus rau ob sab thiab hauv qab ntawm cov tshuaj khib.
- Thaum siv lub tshuab fais fab lossis lub tshuab ua kom muaj zog, koj yuav tsum thawb lub pob kom tsis txhob tig lub crank. Qee qhov sib xyaw tso cai rau koj kho qhov coarseness ntawm cov zom.
Kauj Ruam 2. Sift cov khoom
Ncuav cov pob kws av coarsely rau hauv lub qhov ntxaij zoo thiab maj mam co ntawm ib sab mus rau sab kom cais cov khoom zoo los ntawm qhov loj dua. Qhov zoo tshaj plaws yog siv lub qhov txhab zoo heev nrog qhov ntev li ntawm 1 txog 1.5 hli. Qhov loj dua tuaj yeem tso tawm cov tuab tuab, uas tsis tau cais ua cov pob kws.
Sau cov khoom me me hauv ib lub tais cais hauv qab lub cib thiab xa cov khoom loj rov qab mus rau lub tshuab raj
Kauj Ruam 3. Zuaj pob kws siv qhov chaw zoo
Rov kho cov phaj zeb, teeb tsa kom tuab tuab. Zuaj daim loj dua ua ntej. Feem ntau, ib tus neeg cov pob kws pob kws yuav yog txog peb millimeters nyob rau theem no.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum hloov pauv qhov tuab mus rau qhov ua kom zoo hauv cov theem no; txwv tsis pub, cov tuab tuab yuav tsis raug tsoo ntxiv lawm
Kauj Ruam 4. Sift cov khoom
Hloov cov pob kws tshiab hauv av mus rau qhov sib tov zoo dua thiab txav los ntawm ib sab mus rau ib sab, tso cai rau cov khoom me me kom dhau los ntawm net thiab sau hauv lub tais pob kws.
Koj yuav zoo li khaws cov pob kws ntau ntxiv nyob rau theem no ntau dua ua ntej, tab sis feem ntau, koj tseem yuav muaj tus nqi ncaj ncees ntawm cov coarser nplej hauv lub lauj kaub
Kauj Ruam 5. Zuaj pob kws rau hauv qhov chaw zoo dua
Rov kho lub zeb rau qhov nruab nrab/zoo sib xws. Rov qab cov taum coarser mus rau lub raj thiab zom zaum thib peb.
Lub tshuab yuav tsum tau teeb tsa kom zoo dua qib, tab sis zam qhov ua tau zoo dua. Txawm hais tias rau qhov sib xws ntawm pob kws pob kws, hauv av pob kws tuaj yeem ntxhib dhau kom dhau qhov teeb tsa zoo dua ntawm cov mills
Kauj Ruam 6. Cais cov pob kws seem thiab taum
Sift cov pob kws hauv av ib zaug ntxiv, sau cov pob kws zoo heev hauv lub tais qub thiab khaws cov nplej coarsest.
- Txij ntawm no mus, koj yuav tsum muaj pob kws ntau dua li cov nplej uas tseem tshuav, thiab pob kws pob kws yuav tsum yog kwv yees tib yam li cov pob kws qhuav txij thaum pib txheej txheem.
- Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem tsis txaus siab nrog qhov nyiaj ntawm pob kws ua, zom cov nplej ntxhib los ntawm lub zeb ib zaug ntxiv. Tom qab ntawd, sift dua. Tus nqi uas ua los ntawm zaum plaub uas koj sift yuav tsawg dua li lub sijhawm dhau los. Tsis tas li, kev sib tsoo ntau dua plaub zaug tuaj yeem ua rau tsis muaj txiaj ntsig.
- Yog tias koj txaus siab rau qhov seem ntawm cov nplej, sim khaws thiab npaj nws ib yam li koj xav nrog cov lag luam lis.
Ntu 4 ntawm 4: Cia
Kauj Ruam 1. Siv pob kws nplej tom qab npaj nws
Koj tuaj yeem siv tam sim - tib hnub lossis hnub tom ntej siv khaws cov khoom noj ntau tshaj plaws thiab tsw qab. Siv pob kws ua hauv tsev hauv cov zaub mov xws li ncuav mog qab zib pob kws, mashed pob kws pob kws thiab ua khob noom ua ntses ci.
Koj tseem tuaj yeem siv nws hauv txhua daim ntawv qhia uas hu rau pob kws pob kws, suav nrog couscous
Kauj Ruam 2. Muab yam uas koj tsis siv rau hauv lub hnab yas kaw
Muab nws tso rau hauv lub hnab ntim khoom khov. Tshem tawm huab cua ntau li ntau tau los ntawm lub hnab thiab tawm tsuas yog 3 centimeters ntawm qhov chaw qhib hauv nws (rau lub foob).
- Siv cov quav los nqus cua kom ntau li ntau tau los ntawm lub hnab qhib. Ua qhov no kom zoo kom tsis txhob raug nqus ntawm pob kws.
- Ntim cov khoom rau hauv lub thawv lossis thawv, tawm hauv qhov chaw me me. Kaw thiab coj mus rau qhov chaw txias, tsaus. Raws li cov xwm txheej no, pob kws pob kws yuav kav li cuaj mus rau 12 lub hlis.
Kauj Ruam 3. Khov dab tsi yog tshuav ntawm pob kws pob kws yog tias koj yuav tsis siv nws
Ntim cov khoom rau hauv lub thawv lossis thawv, tawm hauv qhov chaw me me. Kaw thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Nws tuaj yeem nyob ntev txog 24 lub hlis hauv lub tub yees.