Yuav Tshem Dej Li Cas Los Ntawm Koj Lub Pob Ntseg: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Tshem Dej Li Cas Los Ntawm Koj Lub Pob Ntseg: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Tshem Dej Li Cas Los Ntawm Koj Lub Pob Ntseg: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Tshem Dej Li Cas Los Ntawm Koj Lub Pob Ntseg: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Tshem Dej Li Cas Los Ntawm Koj Lub Pob Ntseg: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: 7 txoj kev khwv nyiaj, yuav tau paub los mus hloov yus lub neej 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov, nws tshwm sim uas ib tus neeg tau txais dej daig hauv pob ntseg tom qab da dej lossis txawm tias da dej. Qhov no tuaj yeem tsis txaus siab, tab sis yog tias cov dej tsis raug tshem tawm (lossis yog tias nws tsis tawm los ntawm nws tus kheej), koj yuav tsum tau ua nrog lub pob ntseg sab hauv thiab pob ntseg kis kab mob, otitis externa, tseem hu ua tus ua luam dej otitis. Hmoov zoo, nws yooj yim tshem tawm cov dej nrog ob peb yam kev dag. Yog tias kev kho mob hauv tsev tsis ua haujlwm thiab koj pib mob, nws yog qhov tseem ceeb mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Kev Kho Tsev

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 1
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj hauv tsev ua nrog ib nrab ntawm kev ntsuas kua txiv thiab cawv isopropyl

Ntxiv rau kev pab tshem cov dej los ntawm koj lub pob ntseg, cov tshuaj no tseem yuav ua rau koj pob ntseg tsis txhob kis tus kab mob. Ua qhov kev daws teeb meem uas tsim los ntawm qhov sib npaug ntawm isopropyl cawv thiab kua txiv dawb, tom qab ntawd siv lub qhov muag los maj mam tso nws rau hauv pob ntseg cuam tshuam ntau zaus. Tom qab ntawd ua tib zoo tshem tawm qhov tshaj. Koj tuaj yeem thov tus neeg laus los pab koj thov kev daws teeb meem.

  • Cov kua qaub hauv qhov sib xyaw no ua rau zom cov cerumen (pob ntseg pob ntseg) uas tuaj yeem tuav dej hauv lub pob ntseg.
  • Thiab cawv yuav pab kom cov dej tawm sai dua.
  • Tsis txhob ua qhov no yog tias koj muaj pob ntseg pob ntseg.
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 2
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tsim lub tshuab nqus tsev hauv pob ntseg

Qaij sab cuam tshuam rau saum koj xib teg thiab siv koj txhais tes maj mam nias nws hauv thiab tawm (zoo li lub plunger) kom txog thaum dej pib tawm los. Kev txav mus los yuav tsim qhov nqus uas yuav rub cov dej tawm kom txog thaum nws poob rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes. Tsis txhob ua qhov no nrog koj lub pob ntseg nce, txwv tsis pub koj tuaj yeem thawb dej ntxiv rau hauv kwj dej.

  • Lwm txoj hauv kev yog qaij pob ntseg qis, tso tus ntiv tes sab hauv nws los tsim lub tshuab nqus tsev, nias thiab rub tus ntiv tes sai. Cov dej yuav tsum tawm hauv lub sijhawm. Nco ntsoov tias qhov no tsis yog txoj hauv kev pom zoo tshaj plaws vim nws tuaj yeem khawb koj lub pob ntseg pob ntseg thiab ua rau kis mob. Yog tias koj txhais tes tsis ua haujlwm thiab koj yuav tsum tau siv koj tus ntiv tes, xyuas kom nws huv thiab koj cov rau tes txiav.
  • Lwm txoj hauv kev yog, thaum txheej txheem, zaws lub pob ntseg raws txoj kev taw qhia. Ua li ntawd yuav pab tshem tawm cov ntub ntub ntub. Ib yam dab tsi uas tuaj yeem pab tau tshwj xeeb yog tias cov tshuaj ua rau koj lub pob ntseg puas tsuaj.
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 3
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Qhuav nws

Txawm hais tias koj yuav tsis ntseeg lub tshuab ziab khaub ncaws muaj txiaj ntsig hauv kev tshem dej tawm ntawm pob ntseg, nws muaj txiaj ntsig tau raug pov thawj los ntawm qee tus neeg. Cias teeb lub tshuab ziab khaub ncaws kom qis tshaj qhov cua sov, lossis txawm txias tshaj, thiab khaws ib txhais taw nrug ntawm nws thiab koj lub taub hau, tso cua nkag rau hauv koj lub pob ntseg kom txog thaum koj hnov dej tawm. Tsuas yog ceev faj tias huab cua tsis kub heev lossis ze rau pob ntseg kom tsis txhob kub hnyiab.

Lwm qhov kev xaiv yog siv lub tshuab ziab khaub ncaws los ntawm kev qhib pob ntseg ntau dua li nkag rau hauv pob ntseg. Yog tias nws kub, cua qhuav ua rau dej, thawb nws cov pa tawm

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 4
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Thov tshuaj tom khw muag khoom kom tshem dej

Cov tshuaj no tuaj yeem nrhiav tau hauv cov chaw muag tshuaj thiab feem ntau muaj cawv, uas ntws sai. Muab cov tshuaj tso rau hauv pob ntseg raws li pom zoo hauv pob ntawv ntxig thiab qaij koj lub taub hau kom tsis muaj qhov cuam tshuam.

Raws li tau pom zoo rau kev daws teeb meem hauv tsev, koj tuaj yeem sau npe kev pab los ntawm ib tus neeg laus los thov lub raj mis

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 5
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Qhuav nws nrog daim ntaub

Maj mam so lub pob ntseg nrog daim ntaub mos muag kom tshem tau qee cov dej, qaij nws mus rau ntawm daim ntaub. Tsuas yog ceev faj tsis txhob nias cov ntaub so ntswg rau hauv koj lub pob ntseg, txwv tsis pub koj tuaj yeem thawb dej rov qab rau hauv pob ntseg.

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 6
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Qaij koj lub taub hau rau sab

Lwm qhov dag uas koj tuaj yeem sim yog sawv ntsug thiab qaij koj lub taub hau kom lub pob ntseg cuam tshuam rau pem hauv ntej. Sim dhia ntawm ib txhais ko taw kom ntws cov dej. Rub lub pob ntseg kom nthuav dav cov kwj dej lossis rub lub pob ntseg sab saum toj mus rau ib sab ntawm lub taub hau kuj tseem tuaj yeem tshem dej tawm.

Koj tseem tuaj yeem hla qhov dhia thiab yooj yim qaij koj lub taub hau rau sab thiab tos

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg 7
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg 7

Kauj Ruam 7. Ncaj koj sab nrog koj lub pob ntseg qis

Lub ntiajteb txawj nqus tuaj yeem pab tshem tawm nws ib txwm muaj. Pw tsaug zog nrog sab cuam tshuam qaij thiab siv lub hauv ncoo los so. Nyob twj ywm hauv txoj haujlwm no ob peb feeb. Saib TV lossis nrhiav lwm txoj hauv kev kom lom zem yog tias tsim nyog.

Yog tias koj pom tias koj muaj dej hauv koj lub pob ntseg thaum hmo ntuj, xyuas kom koj lub pob ntseg qaij thaum koj mus pw. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj feem ntau uas cov dej yuav ntws tawm ntawm nws tus kheej thaum koj tsaug zog

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 8
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Chew

Ua piv txwv tias koj tab tom zom qee cov zaub mov kom txav cov pob txha puab tsaig ncig pob ntseg. Qaij koj lub taub hau mus rau sab uas tsis muaj dej thiab tom qab ntawd qaij nws mus rau lwm sab. Kuj sim zom cov pos hniav kom pom tias qhov no tuaj yeem tshem tawm cov dej muaj teeb meem. Kev txav ntawm kev zom tuaj yeem pab tso dej tawm uas nkag rau hauv koj lub raj Eustachian, uas yog ib feem ntawm koj lub pob ntseg sab hauv.

Sim zom thaum qaij koj lub taub hau nrog rau sab cuam tshuam rau qhov ua tau zoo tshaj plaws

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 9
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 9. Yaw

Qee zaum nws tuaj yeem ua rau "npuas" dej yooj yim los ntawm yawning. Ib qho kev txav txav uas cuam tshuam rau dej hauv pob ntseg tuaj yeem daws qhov nro thiab tso nws tawm. Yog tias koj xav tias "pop" lossis txav dej, yawning yuav muaj qhov ua tau zoo.

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 10
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 10. Mus ntsib kws kho mob yog tias tsim nyog

Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj pib hnov mob los ntawm cov dej hauv koj lub pob ntseg. Tsis tas li, yuav tsum paub tias pob ntseg pob ntseg nruab nrab tuaj yeem hnov zoo li muaj dej nyob hauv nws thiab nws yuav tsum tau kho ib yam nkaus. Txawm li cas los xij, qhov mob tshwm sim tuaj yeem yog qhov cim qhia tias cov dej tau ua rau kis tus kab mob hu ua tus ua luam dej tus mob otitis. Yog tias koj pom cov tsos mob hauv qab no, mus ntsib kws kho mob tam sim:

  • Daj daj los yog ntsuab los yog tsis zoo tso tawm ntawm pob ntseg;
  • Pob ntseg uas nce ntxiv thaum koj rub pob ntseg;
  • Tsis hnov lus;
  • Khaus hauv pob ntseg lossis pob ntseg pob ntseg.

Txoj Kev 2 ntawm 2: Tiv Thaiv Teeb Meem Yav Tom Ntej

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 11
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Qhuav koj lub pob ntseg tom qab ua luam dej

Tom qab nkag mus rau hauv dej, txawm tias los ntawm hiav txwv lossis pas dej da, lossis tom qab tawm hauv chav da dej yooj yim, koj yuav tsum tau ceev faj thiab ua kom koj lub pob ntseg thiab pob ntseg qhuav. So cov dej los ntawm lub pob ntseg sab nraud nrog cov phuam huv thiab tseem nyob ze rau ntawm kwj dej. Qaij koj lub taub hau rau ib sab lossis lwm qhov kom tshem dej ntau dhau.

Nws yog qhov tseeb tias qee tus neeg yuav muaj dej nkag hauv lawv lub pob ntseg ntau dua li lwm tus, vim nws nyob ntawm ntau npaum li cas ntawm lub cev. Yog tias koj muaj qhov xwm txheej no, koj yuav tsum tau ceev faj heev

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 12
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv cov pas nrig hloov los ntxuav lawv

Koj tuaj yeem pom tias swab pab ntxuav, tsis hais nws yuav tshem dej, siv quav ciab, lossis lwm yam khoom, tab sis tus swab yeej muaj qhov cuam tshuam tsis zoo thiab tuaj yeem thawb dej lossis siv quav ciab rau hauv ntxiv. Nws tseem tuaj yeem kos sab hauv pob ntseg, ua rau muaj mob ntau dua.

Cov ntaub so ntswg tuaj yeem kos sab hauv pob ntseg

Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 13
Tshem Dej Los Ntawm Pob Ntseg Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Tsis txhob hnav pob ntseg pob lossis pob paj rwb thaum koj muaj dej daig hauv koj lub pob ntseg

Kev siv cov ntaub qhwv los yog paj rwb thaum pw tsaug zog tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo li siv cov paj rwb swabs yog tias dej lossis lwm yam tshuaj raug rau hauv qhov chaw ntawd, thawb qhov teeb meem mus rau hauv qab. Yog tias koj hnov pob ntseg lossis hnov cov dej daig hauv koj lub pob ntseg, zam kev siv cov khoom no ib pliag.

Koj yuav tsum tsis txhob hnav lub mloog pob ntseg kom txog thaum qhov mob ploj mus

Lub tswv yim

  • Tsis txhob hnia lossis kos sab hauv pob ntseg kom tsis txhob kis mob.
  • Ceev faj tsis txhob ua mob rau koj lub pob ntseg.
  • Koj tuaj yeem pom hauv ntau lub tsev muag tshuaj cov khoom lag luam uas muaj 95% cawv, tsim los tshem dej tawm ntawm pob ntseg. Nws tau siv tib txoj kev, tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo dua li siv dej (nws tuaj yeem raug nqi ntau dua cawv thiab ua haujlwm tib yam).
  • Tshuab koj lub qhov ntswg. Hloov pauv huab cua feem ntau daws qhov teeb meem.
  • Ncuav lub hau ntim nrog cawv isopropyl rau hauv lub cev cuam tshuam, nrog lub pob ntseg tig mus rau sab saud. Tom qab ntawd qaij koj lub taub hau kom koj pob ntseg tig ntsej muag. Cov dej yuav tsum tawm tam sim ntawd.
  • Tilt koj lub taub hau rau ib sab thiab tom qab ntawd lwm qhov nrawm kuj tuaj yeem daws qhov teeb meem.

Cov ntawv ceeb toom

  • Tsis txhob muab cov khoom txawv teb chaws tso rau hauv pob ntseg. Swabs thiab lwm yam khoom tuaj yeem khaws cov khoom sib sib zog nqus hauv pob ntseg, khawb tawv nqaij thiab ua rau kis mob.
  • Tham nrog kws kho mob yog tias tsis muaj cov lus qhia no muaj txiaj ntsig.
  • Isopropyl cawv yog siv rau tshuaj pleev nkaus xwb thiab yuav tsum tsis txhob noj. Hu rau 911 tam sim yog tias qhov no tshwm sim.
  • Isopropyl cawv tuaj yeem hlawv me ntsis ntawm kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij.
  • Ceev faj tsis txhob poob koj qhov nyiaj tshuav thaum dhia. Txhawb koj tus kheej ntawm lub rooj zaum lossis tes tuav.
  • Cov txheej txheem no yuav zoo li tso koj nrog qhov sib xyaw ntawm cov ciab kub thiab dej tawm hauv koj lub pob ntseg.

Pom zoo: