4 Txoj Hauv Kev Ua Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tsev Ua Lub Ntsej Muag Xwb

Cov txheej txheem:

4 Txoj Hauv Kev Ua Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tsev Ua Lub Ntsej Muag Xwb
4 Txoj Hauv Kev Ua Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tsev Ua Lub Ntsej Muag Xwb

Video: 4 Txoj Hauv Kev Ua Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tsev Ua Lub Ntsej Muag Xwb

Video: 4 Txoj Hauv Kev Ua Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tsev Ua Lub Ntsej Muag Xwb
Video: Yuav tawm ntawm txoj kev txom nyem tau li cas? 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Thaum muaj ntau cov tshuaj xab npum thiab tshuaj pleev qhov muag ntawm lub khw, ntau ntawm lawv muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Hmoov zoo, koj tuaj yeem ua qee yam noj qab haus huv hauv tsev siv cov khoom xyaw ntuj. Qhov tseem ceeb yog xaiv cov khoom kom raug rau koj hom tawv nqaij - thiab tsis ntev txaus, koj yuav zoo siab heev.

Cov khoom xyaw

Ua kua xab npum rau cov tawv nqaij oily

  • ½ khob (45 g) ntawm oat flakes
  • ¼ khob (60 ml) ntawm cov kua txiv qaub tshiab.
  • ¼ khob (60 ml) dej.
  • ½ tablespoon (10 g) zib ntab.

Ua kua xab npum rau cov tawv nqaij qhuav

  • ⅓ khob (80 ml) ntawm xab npum castella.
  • ⅓ khob (115 g) ntawm zib ntab dawb.
  • 3 dia (45 ml) ntawm cov dej haus.
  • 2 dia (30 ml) ntawm cov roj ntuj xws li roj castor, almonds, argan, apricot lossis avocado lossis txiv ntseej roj.

Ua kua xab npum rau cov tawv nqaij ib txwm

  • ½ khob (125 g) ntawm yogurt dawb.
  • ½ peeled nruab nrab dib.
  • 5 nruab nrab mint nplooj.

Ua kua xab npum rau ntawm daim tawv nqaij nrog cov pob dub thiab pob ntxau

  • 1 khob (200 g) ntawm txiv maj phaub roj.
  • 1 tablespoon (15 g) ntawm baking soda.
  • 5 tee ntawm lavender tseem ceeb roj.
  • 10 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Npaj Cov Tshuaj Oat Ua kua rau cov tawv nqaij oily

Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 1
Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw

Siv lub tais nruab nrab thiab rab diav los sib tov ½ khob (45 g) oat flakes, ¼ khob (60 ml) kua txiv qaub tshiab, ¼ khob (60 ml) dej thiab ½ tablespoon (10 g) zib ntab.

  • Siv cov dej lim kom koj tsis txhob yuam tshuaj ntxiv rau koj cov xab npum.
  • Koj tuaj yeem siv txhua hom zib ntab, tab sis cov organic yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
  • Khaws cov xab npum rau hauv lub thawv ntim cua.
Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 2
Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Zaws cov xab npum rau hauv lub ntsej muag

Tom qab sib tov tag nrho cov khoom xyaw, siv koj cov ntiv tes los siv xab npum rau koj lub ntsej muag. Zaws nws maj mam ua ntu ncig li 30 vib nas this los ntxuav qhov chaw thiab tshem cov cell tuag.

Ceev faj tsis txhob thawb hnyav thiab koj ua rau khaus lossis ua mob rau koj cov tawv nqaij

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 3
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Yaug koj lub ntsej muag

Tom qab siv xab npum rau ntawm daim tawv nqaij, ntxuav nws tawm nrog dej sov. Yog tias koj muaj teeb meem, siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws ntub dej kom cov txheej txheem yooj yim dua.

Ntub koj lub ntsej muag nrog dej txias tom qab yaug lub xab npum kom ua tiav cov txiaj ntsig thiab tshem cov roj uas seem ntawm daim tawv nqaij

Txoj Kev 2 ntawm 4: Npaj Ua Npuas Ncauj Ua Npuas Ncauj Rau Cov Qhuav

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 4
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Ncuav dej mus rau hauv lub xab npum ua kua

Nrhiav lub xab npum ntxuav dej huv nrog lub twj tso kua mis thiab ntxiv 3 diav (45 ml) dej distilled. Txoj kev no, koj yuav zam kev tsim cov npuas thaum ntxiv lwm cov khoom xyaw.

  • Yuav lub dispenser ntawm ib lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom. Yog tias koj xav txuag, rov siv lub raj mis qub - tsuas yog yaug nws ua ntej ua xab npum.
  • Siv lub ntim uas muaj peev xwm tsawg kawg 250 ml.
  • Yog tias koj tsis muaj dej distilled, rhaub ib co kua.
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 5
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Ntxiv cov xab npum castella, zib ntab thiab roj

Tom qab xa cov dej mus rau lub chaw tso dej, ntxiv ⅓ khob (80 ml) kua xab npum castella, ⅓ khob (115 g) ntawm zib ntab dawb thiab 2 diav (30 ml) ntawm cov roj ntuj xws li roj castor. Co lub khob kom sib tov txhua yam thiab yaj tag nrho cov zib ntab.

  • Cov xab npum Castile yog zaub thiab muaj lub siab xav ntau. Yuav nws ntawm txhua lub tsev muag tshuaj lossis khw muag khoom.
  • Koj tuaj yeem siv almond, argan, apricot lossis avocado roj lossis txiv roj roj es tsis siv roj castor.
  • Qee cov kab mob tuaj yeem tshwm sim thaum koj sib tov dej thiab cov khoom xyaw uas tsis muaj cov tshuaj khaws cia. Yog li ntawd, siv xab npum tsis pub dhau rau lub lis piam.
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 6
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Siv xab npum rau lub ntsej muag ntub

Thaum koj yuav siv xab npum, ntub koj lub ntsej muag nrog dej sov. Muab qee yam khoom tso rau hauv koj txhais tes thiab siv koj cov ntiv tes maj mam zaws nws rau hauv koj cov tawv nqaij.

Tsis txhob siv ntaub los ntxuav lub xab npum tawm ntawm koj daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij qhuav yog khaus los ntawm kev sib txhuam ntawm cov ntaub

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 7
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Yaug tawm cov xab npum thiab siv lub tshuab ua kom ntub dej

Tom qab muab cov xab npum tso rau ntawm daim tawv nqaij, siv dej sov los yaug cov khoom. Tom qab ntawd so nws nrog daim phuam huv thiab siv lub cev ntub dej ib txwm thaum thaj chaw tseem ntub kom khaws cov teebmeem.

Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Zaub Mov Zaub Zaub Rau Cov tawv nqaij ib txwm

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 8
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw hauv cov khoom noj

Ntxiv ½ khob (125 g) yogurt yooj yim, ½ peeled nruab nrab dib thiab 5 nruab nrab mint nplooj rau lub tais ntawm cov khoom noj khoom haus. Yeej txhua yam rau 15 mus rau 20 vib nas this kom txog thaum nws ua kua thiab sib tov sib tov.

  • Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ua zaub mov noj, siv rab rab.
  • Raws li daim ntawv qhia no cuam tshuam nrog yogurt, nws mus sai sai. Khaws nws rau hauv lub thawv ntim cua txias hauv lub tub yees thiab siv nws li ob rau peb hnub.
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 9
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 2. Zaws cov xab npum rau ntawm daim tawv nqaij thiab cia nws ua haujlwm li ob peb feeb

Thaum cov tshuaj tsuas yog kev ntxhib los mos zoo, siv koj cov ntiv tes los nthuav nws ntawm koj lub ntsej muag. Cia nws ua li 5 feeb kom cov khoom xyaw nkag mus.

Yog tias koj xav kom maj mam tshem tawm ntawm koj cov tawv nqaij, zaws qhov kev daws teeb meem nrog cov ntaub ntxhua khaub ncaws microfiber. Ua cov lus tsa suab kom tshem cov cell tuag

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 10
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Yaug cov xab npum thiab siv lwm yam khoom ntxuav

Tom qab cov tshuaj tau ua haujlwm li ob peb feeb, yaug nws nrog dej sov. Thaum kawg, nrog daim tawv nqaij huv, qhuav nws nrog phuam thiab siv koj li toner, serum lossis moisturizer.

Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Xab Npum Ua Ntej rau Blackheads thiab Pob Ntxau

Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 11
Ua Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Qhuav cov txiv maj phaub roj hauv lub tais zaub mov

Muab 1 khob (200 g) ntawm cov txiv maj phaub roj tso rau hauv nruab nrab saucepan, tom qab ntawd tso rau qhov cua sov qis. Do txhua yam rau peb mus rau tsib feeb, kom txog thaum cov roj yaj.

Yog tias koj tsis muaj roj txiv maj phaub, siv cov zib ntab thiab roj txiv roj sib tov hauv lawv li 3: 1 piv. Koj tsis tas yuav ua kom sov cov tshuaj no vim tias ob qho khoom xyaw tau ua kua hauv chav sov

Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 12
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Ntxiv cov khoom xyaw seem thiab hloov txhua yam rau hauv lub lauj kaub

Thaum cov txiv maj phaub roj tau yaj, coj lub lauj kaub tais diav tawm ntawm lub qhov cub thiab cia kom txias li tsib feeb. Tom qab ntawd ntxiv 1 tablespoon (15 g) ntawm ci dej qab zib, 5 tee ntawm lavender tseem ceeb roj thiab 10 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj kom txog thaum txhua yam sib xyaw. Thaum kawg, hloov cov tshuaj mus rau lub khob iav.

  • Siv lub lauj kaub airtight lossis lub dispenser los khaws cov tshuaj.
  • Khaws cov tshuaj nyob hauv qhov chaw txias, tsaus.
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 13
Ua Lub Tsev Ntxuav Lub ntsej muag kom huv si Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj tov rau koj lub ntsej muag thiab zaws rau hauv koj cov tawv nqaij

Thaum koj xav siv qhov kev daws teeb meem, coj qee qhov los ntawm lub lauj kaub thiab siv nws rau koj lub ntsej muag hauv qhov ua kom maj mam txav mus los.

Raws li cov txiv maj phaub roj ua kom sov ntawm chav sov, cov tshuaj tuaj yeem ua rau khov dua. Hauv qhov no, siv rab diav los tshem qee yam ntawm cov khoom thiab kis nws ntawm koj cov ntiv tes los siv rau ntawm daim tawv nqaij

Ua Ib Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 14
Ua Ib Lub Tsev Huv Huv Lub ntsej muag Ntxuav Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Yaug tawm cov tshuaj thiab siv koj lwm yam khoom zoo nkauj

Tom qab zaws cov tshuaj rau hauv koj cov tawv nqaij, siv dej sov los yaug koj lub ntsej muag. Tom qab ntawd siv koj cov khoom zoo nkauj niaj hnub niaj hnub.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem cov tshuaj, siv cov ntaub ntub dej ntub

Pom zoo: