3 Txoj Hauv Kev Ua Zaub Mov

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Ua Zaub Mov
3 Txoj Hauv Kev Ua Zaub Mov

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Zaub Mov

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Zaub Mov
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Cov khoom noj ua dev tau npaj tau feem ntau tau ntim nrog txhua yam tshuaj khaws cia thiab tshuaj ntxiv, thiab nws nyuaj rau qhia tias koj tus dev tau txais cov khoom noj txaus thiab txaus siab rau cov zaub mov. Txawm hais tias nws siv sijhawm ntev dua los ua zaub mov dev hauv tsev, koj zoo siab paub tias nws cov zaub mov muaj kev noj qab haus huv thiab qab. Kawm paub dab tsi cov khoom noj khoom haus menyuam dev xav tau kom muaj kev noj qab haus huv thiab yuav npaj li cas noj mov txhua hnub hauv ob txoj hauv kev: ua noj lossis nyoos.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Nkag Siab Txog Kev Noj Haus Dog

Txheeb Xyuas Cov Khoom Noj Tsiaj Nco Ntu 8
Txheeb Xyuas Cov Khoom Noj Tsiaj Nco Ntu 8

Kauj Ruam 1. Paub tias cov dev xav tau cov as -ham dab tsi

Tus dev lub plab zom mov txawv ntawm tib neeg thiab qhov sib npaug ntawm cov khoom xyaw hauv cov khoom noj dev hauv tsev yuav tsum tau yoog raws qhov xav tau tshwj xeeb ntawm cov tsiaj no. Thaum ua zaub mov rau koj tus dev, nco ntsoov nco qab cov hauv qab no:

  • Cov dev yog cov tsiaj noj zaub, yog li tsawg kawg 50% ntawm lawv cov zaub mov yuav tsum tau ua los ntawm cov protein, uas muab cov as -ham thiab cov zaub mov dev xav tau kom muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Nqaij qaib, qaib ntxhw, nqaij nyuj, yaj thiab ntses yog txhua qhov siv tau ntawm cov protein rau tus dev. Lawv kuj tuaj yeem pub qe thiab zaub uas muaj cov protein.
  • Lub siab, xws li lub siab thiab lub raum, yuav tsum tau pub rau tus dev ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
  • Cov dev tseem tuaj yeem noj cov nplej, cov hauv paus tuber, thiab zaub ntsuab, tsuav yog cov zaub mov no tau ua kom huv.
  • Kev pub dev rau cov neeg tsis noj nqaij lossis vegan noj zaub mov tuaj yeem ua rau lawv lub plab zom mov vim lawv muaj teeb meem zom cov zaub loj.
  • Ntxiv rau koj tus dev cov zaub mov hauv tsev nrog cov vitamins zoo rau tus dev, kom ntseeg tau tias nws tau txais txhua yam khoom noj uas nws xav tau. Txheeb nrog tus kws kho tsiaj uas qhia tshuaj ntxiv. Koj tus dev yuav tsum tau txais cov tshuaj calcium kom raug kom tsis txhob muaj teeb meem pob txha thaum nws loj hlob thiab hnub nyoog.
Txheeb Xyuas Cov Khoom Noj Tsiaj Rov Qab Rov Qab Kauj Ruam 7
Txheeb Xyuas Cov Khoom Noj Tsiaj Rov Qab Rov Qab Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas yuav pub koj tus dev noj nqaij lossis nqaij siav

Qee tus neeg hais tias nqaij nyoos zoo dua rau cov dev vim tias lawv tsis muaj kab mob ua rau tib neeg mob thaum lawv noj nqaij nyoos lossis nqaij qaib. Lwm qhov chaw hais tias nqaij siav yog qhov kev nyab xeeb dua.

  • Kev noj cov nqaij nyoos feem ntau suav nrog cov pob txha, uas muab cov dev nrog qhov tsim nyog ntawm cov calcium thiab lwm yam khoom noj.
  • Tshawb nrhiav qhov kev txiav txim siab seb hom nqaij twg yog pom zoo rau koj tus dev. Nug tus kws kho tsiaj yog koj xav paub ntau ntxiv.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Npaj Zaub Mov Zaub Mov

Xaiv Txhua Yam Khoom Noj Tsiaj Ntuj rau Pomeranians Kauj Ruam 6
Xaiv Txhua Yam Khoom Noj Tsiaj Ntuj rau Pomeranians Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Ua noj 2.5 khob nqaij

Koj tuaj yeem siv cov nqaij nyuj hauv av, nqaij qaib, yaj, qaib ntxhw lossis lwm yam uas koj tus dev nyiam. Koj tuaj yeem kib, rhaub, ci, ci, lossis npaj cov nqaij hauv lwm txoj kev uas ua noj kom tiav.

  • Ntxiv ib qho me me ntawm offal rau daim ntawv qhia no txhua txhua lub lim tiam kom ntseeg tau tias koj tus dev tau txais cov vitamins tsim nyog.
  • Cov txiv ntseej roj muaj kev nyab xeeb rau cov dev, yog li xav siv nws thiab khaws cov nqaij kom tsis txhob lo rau lub tais thiab lauj kaub.
  • Nws tsis yog qhov tsim nyog rau lub caij cov nqaij nrog ntsev thiab kua txob. Qhov saj ntawm cov dev txawv ntawm cov tib neeg thiab ntau lub caij tuaj yeem ua rau mob plab hauv tsiaj.
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 7
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Npaj 2 khob hmoov nplej siav

Siv cov txhuv dawb los yog xim av (tag nrho cov nplej tuaj yeem pab nrog tus dev qhov teeb meem zom zaub mov), cov qos yaj ywm ci, oats, barley, lossis ua cov noodles. Noj cov hmoov txhuv nplej siab li ob peb feeb ntev dua li ib txwm kom yooj yim rau tus dev zom zaub mov.

Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 9
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Ua noj 1 ½ khob zaub

Siv cov zaub tshiab los yog khov, zaub los yog txiv hmab txiv ntoo xws li qos yaj ywm qab zib, taub dag, zaub paj, zaub ntsuab, taum pauv, zaub txhwb qaib, txiv tsawb lossis txiv hmab txiv ntoo ua ib pawg. Muab lawv tso rau hauv qhov cub kom txog thaum npau npau thiab ua kom mos muag, tom qab ntawd muab lawv tso rau hauv rab thiab sib tov kom txog thaum ua kom huv nrog cov ntxhiab tsw zoo heev.

  • Cov dev muaj teeb meem zom zaub, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias lawv tau ua tiav zoo hauv kev ntxhib los mos ua ntej muab rau koj tus tsiaj.
  • Yog tias koj tsis muaj sijhawm lossis muaj txaus los ntxuav cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, koj tuaj yeem hloov lawv rau zaub mov menyuam yaus lossis zaub mov khov. Tsuas yog nco ntsoov txheeb xyuas tias cov zaub mov tsis muaj suab thaj.
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 4
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ntxiv cov calcium

Cov dev xav tau cov calcium ntau los txhim kho cov pob txha noj qab haus huv, yog li nws yog qhov tseem ceeb ntxiv cov khoom no rau lawv cov zaub mov noj txhua hnub. Npaj 1/2 teaspoon ntawm cov qe tawg lossis 1 teaspoon ntawm pob txha noj mov, muaj nyob ntawm cov khw muag khoom tsiaj.

Zam Kev Pub Koj Tus Menyuam Ua Phem Rau Cov Neeg Zaub Mov Kauj Ruam 11
Zam Kev Pub Koj Tus Menyuam Ua Phem Rau Cov Neeg Zaub Mov Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Sib tov cov khoom xyaw

Muab cov nqaij, hmoov txhuv nplej siab, zaub puree, thiab calcium ntxiv rau hauv lub tais loj. Co sib tov zoo heev thiab tom qab ntawd faib cov khoom faib rau hauv cov khoom haum rau ib pluas noj. Muab cov khoom noj uas yuav tau txais tam sim ntawd rau hauv cov thawv ntim cua thiab khaws cia rau hauv lub tub yees kom txog thaum koj npaj tau los ua haujlwm rau koj tus dev.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Npaj Raw Khoom Noj dev

Yuav Khoom Noj rau Nees Kauj Ruam 4
Yuav Khoom Noj rau Nees Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Yuav nqaij nyoos

Mus ntsib tom khw lossis khw muag nqaij thiab yuav ib yam ntawm cov nqaij nyoos hauv qab no. Muas daim tseem nrog cov pob txha, vim cov pob txha mos txaus rau tus dev kom zom thiab noj ua ntej yuav siav.

  • Qaib qaib, ncej puab thiab mis lossis tag nrho cov qaib. Cov tis muaj qhov sib xyaw ua ke ntawm cov nqaij, pob txha thiab cov leeg uas zoo rau cov dev noj.
  • Nqaij npuas nqaij, pob txha, taub hau thiab tus Tsov tus tw.
  • Nqaij nyuj (tshwj tsis yog cov pob txha, uas nyuaj heev) lossis nqaij nyuj thiab nyuj nyuj.
  • Nqaij menyuam yaj, pob txha thiab taub hau.
Pub Koj Tus Menyuam Cov Khoom Noj Hauv Zaum 6
Pub Koj Tus Menyuam Cov Khoom Noj Hauv Zaum 6

Kauj Ruam 2. Npaj cov lus sib dhos

Cov nqaij nyoos tuaj yeem ntxiv nrog lwm qhov chaw ntawm cov vitamins zoo thiab cov zaub mov uas koj tus menyuam dev xav tau kom muaj kev noj qab haus huv.

  • Lub siab, lub plawv thiab lub siab.
  • Tag nrho cov qe.
  • Tshiab los yog cov kaus poom ntses tag nrho.
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 8
Npaj Tsev Ua Zaub Mov rau Koj Tus dev Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Ntxiv zaub

Cov dev uas noj cov zaub mov nyoos tau txais yuav luag txhua yam lawv xav tau los ntawm nqaij, tab sis suav nrog qee cov zaub hauv lawv cov zaub mov yog txoj hauv kev zoo los ua kom muaj ntau yam. Siv rab rab los ua ib lub kua los ntawm ib lossis ntau cov zaub hauv qab no:

  • Zaub ntsuab, carrots, kale los yog turnips.
  • Txiv apples, pears lossis lwm yam txiv hmab txiv ntoo uas koj tus dev nyiam.
Xaiv Khoom Noj rau Koj Ciam Tebchaws Collie Kauj Ruam 2
Xaiv Khoom Noj rau Koj Ciam Tebchaws Collie Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 4. Pab zaub mov nyoos

Sau koj tus dev lub tais nrog cov zaub mov kom raug, raws li nws qhov hnyav. Cov zaub mov yuav tsum muaj feem ntau ntawm cov nqaij nyoos, nrog qee cov tshuaj ntxiv thiab zaub me me lossis txiv hmab txiv ntoo. Khaws cov nqaij thiab lwm yam zaub mov tseg rau tus dev; muab lawv tso rau hauv lub thawv cua txias hauv lub tub yees.

Lub tswv yim

  • Tsis txhob pub koj tus menyuam dev noj ntau yam khoom noj tshiab thiab sib txawv ib zaug. Khoom noj khoom haus yuav tsum yooj yim thiab tsis txhob kua txob lossis roj.
  • Txheeb Xyuas Yuav Ua Li Cas Tus Menyuam Biscuits kom kawm paub yuav ua li cas noj cov qhob noom xim kasfes hauv tsev kom zoo rau koj tus dev noj.

Cov ntawv ceeb toom

  • Yog tias koj tus dev muaj qhov xav tau kev noj zaub mov tshwj xeeb, tham nrog tus kws kho tsiaj ua ntej muab zaub mov hauv tsev rau nws.
  • Tsis txhob noj zaub mov uas tuaj yeem ua rau koj tus dev, xws li qhob noom xim kasfes, khoom siv mis nyuj, macadamias, qos yaj ywm, raisins, txiv quav ntswv nyoos, dos, dos, hmoov hmoov, nplooj rhubarb, nplooj txiv lws suav lossis qia, kas fes lossis tshuaj yej.
  • Saib xyuas rau qhov ntxoov ntxoo xws li eggplants thiab kua txob (qos yaj ywm thiab txiv lws suav yog qhov ntxoov ntxoo ib yam!). Tus dev tsis tuaj yeem zom lawv, uas ua rau lawv txaus ntshai heev rau lawv.

Pom zoo: