3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Kev Kho Mob Ntsiag To

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Kev Kho Mob Ntsiag To
3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Kev Kho Mob Ntsiag To

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Kev Kho Mob Ntsiag To

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Kev Kho Mob Ntsiag To
Video: Nkauj tawm tshiab _QHov twg los tau _ by Xim vaj & Xeeb vwj & xis nus vaj _ (2020 - 2021 ) 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Koj puas tau muaj kev tsis sib haum nrog tus neeg hlub thiab xaus nrog hnov ib nrab lus, cov lus teb qhuav lossis tsis muaj dab tsi? Yog li, nws zoo li koj twb yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev kho mob ntsiag to. Feem ntau siv nrog lo lus "khov", kev kho mob ntsiag to yog lub tswv yim ua phem rau lwm tus lossis kom khiav tawm ntawm kev sib cav yam tsis tau tso koj tus kheej kev xav. Tus neeg raug tsim txom xav tias tsis pom thiab siv. Tias yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau nws thov nws lub hwj chim hla qhov xwm txheej. Yuav kom ua tau li ntawd, nws yuav tsum tsim kom muaj kev sib txuas lus zoo dua qub, txhim kho kev hwm tus kheej, thiab txiav tawm ib qho kev tsim txom kev xav tsis tu ncua.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua txhaum Cov Qauv Sib Txuas Lus Tsis raug

Ua Ib Tug Phooj Ywg Zoo Kauj Ruam 15
Ua Ib Tug Phooj Ywg Zoo Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 1. Tsis txhob qhia qhov tshuaj tiv thaiv

Txawm hais tias muaj coob tus neeg xyaum kho tus neeg ntsiag to yam tsis tau paub txog nws cov teeb meem cuam tshuam rau kev sib raug zoo, muaj cov uas ua nws nrog lub hom phiaj qhia meej ntawm kev ua phem. Hauv ob qho xwm txheej, qhov tseeb tias tus neeg raug tsim txom pib thov txim - tsis paub txawm tias nws tau ua tsis yog - lossis thov kom saib xyuas, tsuas yog ntxiv dag zog rau tus neeg ua phem tus cwj pwm.

  • Hloov chaw, txaus siab rau kev ntsiag to kom siv sijhawm rau koj tus kheej. Tsis txhob npau taws; tsis txhob ua qhov tsis dhau-txhoj puab txoj hauv kev txhawm rau sim kom lwm tus tham nrog koj dua; thiab tsis tsim kev sib tham. Tsuas yog muab sijhawm rau lawv ob leeg kom nqig siab.
  • Thaum koj nyob ib puag ncig ib tus neeg uas muab dej khov rau koj, nyob twj ywm thiab nyob zoo. Txawm hais tias koj raug kev txom nyem, tsis txhob cia nws qhia.
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 11
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Siv sijhawm me ntsis los tham txog nws

Feem ntau, cov uas xav tau kev kho mob ntsiag to tsis muaj peev xwm sib txuas lus lawv xav tau thiab xav tau meej, yog li lawv sim ua los ntawm cov cim. Tej zaum nws yuav yog koj tus phooj ywg lossis tus khub lub hom phiaj tsis yog ua rau koj raug kev txom nyem, tej zaum lawv tsuas yog xav kom sijhawm rov zoo los ntawm qhov raug mob ntawm kev sib cav. Txawm li cas los xij, ua lub luag haujlwm ntawm tus neeg laus hauv kev sib raug zoo thiab ua yam uas nws ua tsis tau: muaj kev sib tham zoo txog qhov teeb meem.

  • Hais tias, "Tam sim no, peb ob leeg tau tshee hnyo, yuav siv sijhawm li ob peb teev los xav thiab sib ntsib dua ntawm kaum tsib kom ua tiav qhov kev sib tham no yam muaj tseeb?"
  • Xws li tus cwj pwm yuav cia li xaus nrog kev kho mob ntsiag to, vim tias ob leeg yuav pom zoo siv sijhawm ob peb teev los xav thiab rov pib sib tham tom qab, thaum lawv muaj lub taub hau txias.
Nyiam Tus Poj Niam Kauj Ruam 4
Nyiam Tus Poj Niam Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 3. Sim saib lwm sab ntawm zaj dab neeg

Nco ntsoov tias kev sib txuas lus yog ob txoj kev. Yog tias koj tus khub tau xaiv kom zam kev sib cuag nrog koj, nws txhais tau tias nws yuav raug mob. Yog li sim hloov chaw nrog nws thiab pom qhov pom ntawm nws qhov kev xav.

  • Sim nco ntsoov dab tsi tshwm sim ntawm koj ua ntej dej khov pib. Nws hais li cas? Koj teb dab tsi? Yog tias koj nyob hauv nws nkawm khau, koj yuav xav li cas?
  • Piv txwv, cia peb hais koj lub hom phiaj yog kom tau kev tso cai mus koom ib tog neeg. Vim li no, koj txiav txim siab ua rau koj niam mob siab rau mus txog thaum nws tsis tuaj yeem siv nws ntxiv thiab muab kev kho mob ntsiag to rau hauv kev coj ua. Tam sim no, pom qhov xwm txheej los ntawm nws qhov kev xav; Puas yog koj tsis chim rau koj tus cwj pwm?
  • Yog tias koj tseem tsis xis nyob nrog cov dej khov uas koj tau txais, tham nrog tus phooj ywg uas ntseeg siab lossis tus neeg hauv tsev neeg - tab sis nco ntsoov xaiv tus neeg uas ua siab ncaj thiab paub mloog.
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Tshaj 10
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Tshaj 10

Kauj Ruam 4. Siv kab lus uas pib nrog “Kuv”

Qhov xwm txheej tag nrho no tuaj yeem xaus rau qhov ua rau muaj tus cwj pwm tsis zoo-txhoj puab hauv koj ib yam. Tab sis, tsis txhob sim them rov qab los ntawm qhov tsis quav ntsej lwm tus neeg; xav kom muaj sijhawm raws sijhawm ntau dua, sib txuas lus koj cov lus kom meej, yog li nws tuaj yeem tsoo qhov thaiv ntawm kev ntsiag to thiab nkag siab.

  • Cov kab lus uas cov ntsiab lus yog "Kuv" zoo li ua tau zoo thiab zam kev liam qhov teeb meem ntawm lwm qhov. Qhov zoo tshaj yuav yog hais tias: "Kuv xav tias me me thiab tsis muaj zog thaum kuv tsis quav ntsej. Kuv vam tias peb tuaj yeem faib peb cov kev xav ntau dua thiab tsis txhob sib nrug. Yog tias qhov no tshwm sim dua, koj puas tuaj yeem thov so tsis txhob tsis quav ntsej kuv? ".
  • Thaum tham, sim ua piv txwv, ib txwm teb nrog ua siab zoo, txo hwj chim, hwm thiab tswj tus kheej. Zam kev sim twv lwm tus lub hom phiaj thiab liam lawv.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsom ntsoov rau koj tus kheej

Tuag Nrog Lwm Tus Siv Cov Qauv thiab Raug Rho Npe 4
Tuag Nrog Lwm Tus Siv Cov Qauv thiab Raug Rho Npe 4

Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj lub luag haujlwm hauv lub voj voog

Ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm ntsiag to thiab lees paub - yam tsis tau liam koj tus kheej - yam kev sib txuas lus coj koj mus rau qhov chaw koj nyob tam sim no. Thaum qhov no ua tiav, ua haujlwm kho lawv.

  • Sim rov qab mus rau lub sijhawm thiab saib xyuas koj tus cwj pwm kev coj ua thaum sib tham. Koj puas tau, piv txwv li, cuam tshuam lwm tus thaum twg nws tab tom yuav hais qee yam uas koj twb xav tias koj paub lawm? Hauv qhov no, kev ntxhov siab ntawm kev tsis tuaj yeem hais lus tuaj yeem ua rau nws xav qhia nws tus kheej los ntawm kev ntsiag to.
  • Kev daws kom txo nws lub luag haujlwm yuav tsum yog kawm kom mloog zoo. Tsis txhob txiav nws ntxiv lawm, muab sijhawm rau nws kom nthuav tawm nws tus kheej thiab tom qab ntawd teb.
Ua Tus Menyuam Yaus Kauj Ruam 8
Ua Tus Menyuam Yaus Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Txo kev npau taws kom tsis txhob ua rau qhov xwm txheej tsis zoo

Kev xav tias tswj tsis zoo, thiab nws tuaj yeem coj qhov xwm txheej tsis zoo mus rau qhov phem dua - txawm tias txaus ntshai - txoj hauv kev. Paub txog tias kev npau taws yuav tsis txhim kho koj txoj kev sib raug zoo hlo li. Yog li siv koj lub sijhawm xav kom ua rau koj lub siab nyob ntsiag to.

  • Sim qee cov txheej txheem so kom txaus xws li kev coj ua kev xav, ua pa, ua kom cov leeg muaj zog so thiab ncab maj mam.
  • Yog tias koj xav tau sijhawm ntau dua los so, sim so ib teev lossis ncua kev sib tham mus txog hnub tom ntej - tsuas yog tsis txhob tso nws ntev ntev.
Tua Nrog Ib Tus Neeg Siv Cov Qauv thiab Raug Rho Npe 3
Tua Nrog Ib Tus Neeg Siv Cov Qauv thiab Raug Rho Npe 3

Kauj Ruam 3. Teem qee qhov ciam av ntawm tus kheej

Ua li ntawd yuav nce koj txoj hauv kev ntawm kev sib raug zoo raws li qhov koj xav tau thiab, yog li ntawd, tiv thaiv koj txoj kev xav thaum ntsib tus cwj pwm tsis zoo - uas tuaj yeem los ntawm koj tus kheej niam txiv, phooj ywg zoo lossis tus khub.

  • Txhawm rau teeb tsa ciam teb, xub xav txog seb koj xav kom raug kho li cas hauv kev sib raug zoo, txheeb xyuas seb tus cwj pwm twg uas koj txaus siab lees txais lossis tsis lees. Tom qab ntawd nthuav tawm lawv rau cov neeg koj hlub. Nco ntsoov tias cov tib neeg uas tau raug kev tsim txom kev xav yav dhau los muaj lub sijhawm nyuaj los txiav txim siab qhov yuav tsum tau ua los ntawm kev sib raug zoo. Yog li ntawd, nws yuav tsum muaj kev sib tham ncaj qha txog qhov no nrog tus neeg ntseeg siab.
  • Ib txoj hauv kev zoo los tham txog koj qhov txwv rau ib tus neeg tuaj yeem yog: "Kuv nyiam koj thiab koj lub tuam txhab ntau heev, tab sis nws ua rau kuv tu siab heev uas tau pom koj tam sim nres tham nrog kuv. Yog tias kuv tseem ua qhov no, Kuv yuav raug yuam kom nyob deb ntawm kuv tus kheej kom tsis txhob ua phem rau kuv ntau dhau."
Txaus Siab Rau Ib Leeg Kauj Ruam 15
Txaus Siab Rau Ib Leeg Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj tus kheej

Tsis muaj teeb meem dab tsi vim li cas ib tus neeg yuav tau kho koj li no, qhov tseem ceeb yog tias koj tsis txhob cia koj tus kheej poob. Sim ua tej yam los txhawb koj tus kheej thiab tawm tsam qhov tsis zoo ntawm kev kho mob ntsiag to.

Tau txais kev tawm dag zog, hu xov tooj rau tus phooj ywg uas ntseeg siab, mus rau tom tiaj ua si lossis kev nthuav tawm. Tag nrho cov no yog cov haujlwm uas ua rau koj zoo thiab txhim kho koj txoj kev xav

Txoj Kev 3 ntawm 3: kov yeej kev tsim txom kev xav

Txaus Siab Rau Ib Tus Ntxhais Kauj Ruam 11
Txaus Siab Rau Ib Tus Ntxhais Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Paub tias muaj kev sib txuas ntawm kev kho mob ntsiag to thiab kev quav yeeb quav tshuaj

Narcissism yog tus cwj pwm tsis zoo uas coj nws tus neeg nqa khoom los ua kom zoo dua thiab tswj hwm cov neeg nyob ib puag ncig lawv rau lawv cov txiaj ntsig. Yog li, yog tias ib tus neeg muaj tus cwj pwm muab cov dej khov rau tib neeg tas li, nws yuav muaj tus yam ntxwv tsis zoo.

  • Yog tias koj pom koj tus kheej thov txim ntau rau yam uas koj tsis tau ua lossis thov rau lwm tus neeg tham nrog koj, koj cov kev tawm tsam tsuas yog ua rau muaj kev tswj hwm kev sib raug zoo ntau dua rau tus neeg ua phem.
  • Nws tuaj yeem ua rau lub siab xav tsis meej pem thiab cuam tshuam nrog tus narcissist. Txawm li cas los xij, muaj qee cov txheej txheem uas pab daws tus neeg no. Kev kho tus kheej tuaj yeem pab tau zoo hauv kev kawm lawv.
Ua Tsaug Tus Poj Niam Kauj Ruam 8
Ua Tsaug Tus Poj Niam Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Txhim kho koj cov txuj ci kev sib txuas lus nrog kev kho mob

Koj tuaj yeem ua nws tus kheej, ua khub lossis ua tsev neeg - tsuav yog txhua tus koom nrog xav paub. Thaum kho, tus kws kho mob yuav txheeb xyuas lub luag haujlwm uas txhua tus neeg ua hauv kev hloov pauv ntawm kev xav thiab pab nres nws.

  • Piv txwv li, tus kws kho mob yuav qhia tus neeg raug tsim txom ntawm kev ntsiag to nrhiav txoj hauv kev zoo dua los qhia lawv tus kheej, siv ntau kab lus "Kuv", cuam tshuam kev thuam nrog kev qhuas, thiab teem sijhawm sib tham thiab daws qhov sib txawv.
  • Ntawm qhov tod tes, nws tseem tuaj yeem qhia tus neeg ua txhaum kom hais lus lawv cov kev xav thiab kev xav ntau dua thiab tswj kev ntxhov siab zoo dua.
Xaiv Tus Qauv Txoj Cai Kauj Ruam 7
Xaiv Tus Qauv Txoj Cai Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas sib txuas lus tau zoo

Feem ntau nyob rau hauv kev tswj hwm ntawm kev ntsiag to tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Yog li ntawd, ntxiv rau kev mob siab rau koj tus kheej txhawm rau txhim kho koj kev sib txuas lus nrog tus neeg ua txhaum ntawm kev ntsiag to, sim kuj tseem cuam tshuam nrog kev sib txuas lus zoo.

  • Nco ntsoov nrog cov neeg thiab tsev neeg uas muaj nuj nqis rau koj raws li ib tus neeg. Qhia lawv tias koj txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg tau txias thiab koj xav caw lawv siv sijhawm nrog koj.
  • Lwm txoj hauv kev yog sim nrhiav thiab koom nrog pab pawg txhawb rau cov uas tau raug tsim txom los ntawm kev ua phem rau kev quav yeeb quav tshuaj - nug koj tus kws kho mob kom pom zoo.
Tsim Kev Ntseeg Hauv Kev Sib Txheeb Kauj Ruam 11
Tsim Kev Ntseeg Hauv Kev Sib Txheeb Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 4. Txiav kev sib raug zoo yog tus neeg tuav haujlwm tsis kam hloov

Kev kho mob ntsiag to ua rau tus neeg raug tsim txom hem thiab tsis muaj kev cia siab, tab sis nws tsuas yog ib qho ntawm cov tswv yim siv los ua phem rau kev xav. Yog tias koj tau sim txhim kho koj kev sib txuas lus thiab lwm tus neeg tseem tsis kam lees paub koj ib feem hauv kev tsim txom, nws yog qhov zoo tshaj los xaus kev sib raug zoo.

  • Koj tuaj yeem hais qee yam xws li: "Kuv tsis tuaj yeem txuas ntxiv peb txoj kev sib raug zoo ntxiv vim tias kuv xav tias tswj hwm thiab tsis muaj zog. Ntau npaum li kuv sim daws qhov teeb meem, koj tsis kam hloov. Yog li kuv yuav tsum ua qhov zoo tshaj rau kuv."
  • Txhawm rau kom muaj kev ntseeg tus kheej ntau dua thaum koj ua tiav, xyaum hais lus nrog phooj ywg lossis kws kho mob.

Pom zoo: