Yuav Ua Li Cas Daws Teeb Meem Loj Nrog Koj Tus Hluas Nkauj

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Daws Teeb Meem Loj Nrog Koj Tus Hluas Nkauj
Yuav Ua Li Cas Daws Teeb Meem Loj Nrog Koj Tus Hluas Nkauj

Video: Yuav Ua Li Cas Daws Teeb Meem Loj Nrog Koj Tus Hluas Nkauj

Video: Yuav Ua Li Cas Daws Teeb Meem Loj Nrog Koj Tus Hluas Nkauj
Video: Tsis Yog Hmoob Sib Ntxhais Ntxawm - SODA Poj Laib Khej Me (Cover) 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Koj ua dab tsi tom qab muaj kev sib cav loj nrog koj tus hluas nkauj? Koj ob leeg yuav zoo li npau taws, chim siab, lossis npau taws. Yog tias koj tsis xav kom tawg, muaj txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no. Pib los ntawm kev nkag siab txog dab tsi tshwm sim thiab tom qab ntawd kho nws nrog kev khuv leej thiab txo hwj chim.

cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Kev Sib Ntaus

Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 1
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Txias koj lub taub hau

Tsis txhob cia siab tias yuav tuaj yeem daws qhov kev sib ntaus tam sim tom qab nws tau tshwm sim. Thaum tshav kub kub ntawm kev sib tham, siv sijhawm kom nyob ntsiag to. Siv ob peb teev - lossis txawm tias ob peb hnub - los ua txhua yam koj xav thiab kev xav kom raug. Taug kev ntev, mus ntsib phooj ywg lossis txawm saib yeeb yaj kiab. Ua qee yam kev so kom txog thaum koj nqig txaus los ntsib qhov xwm txheej.

Tsis txhob hnov qab qhia rau koj tus hluas nkauj paub tias koj tab tom siv lub sijhawm no los nqig siab. Qhia nws ib yam dab tsi zoo li "Kuv chim siab heev thiab kuv xav tau qee lub sijhawm los ua txhua yam no. Peb puas tuaj yeem tham txog qhov no tag kis? Kuv yuav ua siab ntev tam sim no."

Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 2
Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov ua rau sib ntaus

Kev sib ntaus tsis tshua tshwm sim vim tsis muaj laj thawj. Siv sijhawm me ntsis los tshuaj xyuas dab tsi uas yuav ua rau muaj kev sib ntaus thiab seb puas muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua tau txawv thaum lub sijhawm nws tshwm sim.

  • Rov tshuaj xyuas seb muaj dab tsi tshwm sim. Vim li cas koj thiaj pib sib ntaus? Dab tsi pib sib tham? Dab tsi tau hais? Koj puas thov txim koj hais ib yam? Vim li cas? Vim li cas tsis?
  • Nco ntsoov tias kev nco yog qhov tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm nyuaj siab. Koj tus hluas nkauj yuav zoo li yuav nco tau qee cov ntsiab lus txawv dua li koj yuav. Qhov no yog qhov qub. Txawm li cas los xij, nws tsis tas yuav txhais tau tias ib tus ntawm koj tsis ncaj ncees. Qhov yog, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau nco tsis meej me ntsis.
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 3
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Txais koj txoj kev xav

Tom qab kev sib ntaus, koj yuav tsum lees txais thiab daws koj qhov kev xav. Thaum tsis muaj leej twg nyiam kev xav zoo li npau taws lossis tu siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom lees paub lawv, tsis quav ntsej lawv.

  • Khaws koj txoj kev xav nyob twj ywm ntev heev tuaj yeem ua rau muaj kev tawg nyob rau yav tom ntej. Yog koj npau taws, cia koj tus kheej npau taws. Yog tias koj tu siab, cia koj tus kheej tu siab.
  • Kev lees txais tus cwj pwm tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tus hluas nkauj ua rau koj mob, piv txwv li, kev lees paub tias yam nws tau ua yog tsis tau npaj yuav pab tau. Paub tias koj ob leeg muaj txoj cai los tawm tsam kev xav rau kev sib ntaus, txawm tias qhov tshuaj tiv thaiv ntawd tsis yog qhov tseeb.

Ntu 2 ntawm 3: Kev daws Teeb Meem

Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 4
Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Npaj kev sib tham

Thaum lawv nyob ntsiag to, siv sijhawm me ntsis los tham txog kev sib ntaus. Tom qab kev sib ntaus sib tua loj, nws yog ib qho tseem ceeb kom teem sijhawm los tham thaum koj ob leeg nyob twj ywm.

  • Xaiv los tham thaum koj muaj sijhawm txaus. Xaiv hmo ntuj thaum koj tsis tas yuav ua haujlwm hnub tom ntej. Sim tham ntxov thaum yav tsaus ntuj tom qab sib ntaus, nyiam dua tom qab noj hmo. Txoj kev ntawd, kev tshaib kev nqhis thiab pw tsaug zog yuav tsis cuam tshuam nrog kev sib tham.
  • Yog tias koj tsis nyob ua ke, sim xaiv ib puag ncig nruab nrab. Txawm hais tias nws yuav ua tau txawv txawv los tham txog koj kev sib raug zoo hauv zej zog, qhov chaw nruab nrab ua kom ntseeg tau tias koj yuav tsis xis nyob. Koj tuaj yeem xaiv qhov chaw uas tsis muaj neeg coob nyob ib puag ncig, zoo li lub khw kas fes dav lossis lub tiaj ua si uas feem ntau tsis muaj neeg coob.
Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 5
Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Siv lub cev lus qhib

Thaum tham txog qhov teeb meem, siv koj lub cev lus los ua pov thawj tias koj tau qhib rau kev sib tham. Qhov no tuaj yeem tso cai rau kev sib tham ua qhov yooj yim dua thiab muaj txiaj ntsig zoo.

  • Ua qhov muag. Nod koj lub taub hau qee zaum qhia tias koj tab tom mloog. Tsis txhob hla koj txhais tes lossis ua ib yam dab tsi uas ua rau koj nruj. Sim ua kom tsis txhob tshee tshee, xws li txav koj cov khaub ncaws lossis kov koj txhais tes.
  • Nod koj lub taub hau qee zaum vim qhov no yog qhov qhia tsis tau hais tias koj tau mob siab rau qhov koj tus hluas nkauj hais.
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 6
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Siv txuj ci kev sib txuas lus zoo

Thaum tham txog kev sib ntaus, tseem siv kev hais lus sib txuas lus tau zoo. Koj tus hluas nkauj yuav tsum paub tias koj txaus siab ua haujlwm, yog li tham nrog nws zoo tom qab sib ntaus.

  • Ua kom meej thiab meej thaum hais lus. Tsis txhob suav ntau cov ntsiab lus thiab sim ua ncaj rau yam koj xav hais. Tsis txhob cuam tshuam koj tus hluas nkauj thaum nws tham. Ib txwm nug yog tias nws nkag siab qhov koj hais. Nug kom piav qhia yog tias koj tsis nkag siab qee yam uas nws tau hais.
  • Siv cov kab lus "Kuv". Cov kab lus no ua kom ntseeg tau tias koj tab tom qhia koj tus kheej txoj kev xav ntau dua li txiav txim siab lub hom phiaj txog qhov xwm txheej. Piv txwv li, es tsis txhob hais tias "Koj hais lus ntxhi txog kuv qhov ua qeeb thiab ua rau kuv txaj muag nyob rau ntawm kuv cov phooj ywg", hais ib yam zoo li "Kuv tau txaj muag thaum koj sib cav nrog kuv vim ua rau kuv qeeb ntawm kuv cov phooj ywg".
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 7
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj tus hluas nkauj txoj kev xav

Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev uas xav tias ib tus neeg tsis tuaj yeem lees paub koj txoj kev xav hauv kev sib raug zoo. Txawm hais tias koj tsis pom zoo nrog koj tus hluas nkauj qhov kev xav ntawm qhov xwm txheej no, siv zog ua kom nws xav tias koj lees paub nws txoj kev xav.

  • Feem ntau, txoj kev yooj yim ntawm kev tso cai rau tus neeg kom hnov qhov lawv tab tom xav tshem ntau qhov kev nruj ntawm qhov xwm txheej. Qhov no tso tawm pent-up lub zog tsis zoo thiab ua rau koj tus hluas nkauj xav tias koj mob siab txog kev pom nws zoo siab.
  • Koj yuav tsis pom zoo nrog koj tus hluas nkauj xav li cas. Piv txwv li, cia peb hais tias nws tau chim siab rau qhov tso dag uas koj tau ua ntawm ib tog twg. Tej zaum koj yuav raug ntxias kom hais tias "Nws tsuas yog kev dag xwb, koj ua dhau lawm." Txawm hais tias koj ntseeg nws, qhov tseeb yog, koj ua phem rau nws. Kev xav ntawm lub siab tsis yog ib yam uas tib neeg muaj kev tswj hwm ncaj qha. Hloov chaw, hais ib yam zoo li "Kuv tsis tau txhais tias ua rau koj lub siab mob, tab sis kuv thov txim uas kuv tso dag rau koj ua li ntawd. Kuv tuaj yeem pom koj chim siab npaum li cas thiab kuv thov txim txog qhov ntawd."
Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 8
Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 5. Nrhiav koj cov ntsiab lus ntawm kev tsis pom zoo

Qee cov ntsiab lus yuav tsis yog qhov kev pom zoo ntawm ob tog. Qhov no yog ib txwm nyob hauv tib neeg. Siv kev sib ntaus los ua lub sijhawm los nrhiav qhov sib txawv ntawm ob ntawm koj thiab sim ua kom haum lawv.

  • Tej zaum koj thiab koj tus hluas nkauj muaj lub tswv yim sib txawv me ntsis txog kev sib raug zoo. Tej zaum koj qhov kev nkag siab yuam kev txawv. Tej zaum koj muaj qhov xav tau sib txawv txog thaum yuav nyob ua ke thiab thaum twg yuav nyob ib leeg. Txawm li cas los xij, feem ntau khub niam txiv tsis pom zoo rau qee qhov ntawm kev sib raug zoo.
  • Saib yog tias koj tuaj yeem txheeb xyuas cov teeb meem hauv qab no uas ua rau muaj kev sib ntaus. Yog tias koj tau sib ntaus sib tua loj, nws tsis zoo li nws dhau qhov teeb meem me. Sim nrhiav seb koj tsis pom zoo qhov twg thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los kom tau txais kev pom zoo. Qee zaum tsuas yog lees paub tias koj xav txawv ntawm qee yam tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Koj ob leeg yuav tsum ua tus kheej tsawg dua yog tias koj nkag siab ib leeg tus yam ntxwv sib txawv.
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 9
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 6. Thov txim

Tom qab lees paub koj qhov kev ua thiab koj ua txhaum hauv kev sib ntaus, thov zam txim rau txhua yam tsis raug uas koj tau ua. Tshwj xeeb. Tsis txhob hais tias, "Kuv thov txim." Hloov chaw, hais ib yam zoo li "Kuv thov txim uas kuv tsis txhawb koj thaum koj xav mus kawm rau kev xeem." Kev thov txim siab ncaj - ib qho uas qhia tau tias koj tau mloog tiag tiag thiab nkag siab koj tus hluas nkauj qhov kev txhawj xeeb - tuaj yeem yog kev pab zoo thaum lub sijhawm sib tham.

Ntu 3 ntawm 3: Zam Kev Sib Ntaus Yav Tom Ntej

Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 10
Kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Tham txog cov teeb meem tshiab tam sim

Thaum koj pom teeb meem tshiab los txog, tsis txhob quav ntsej nws. Hloov chaw, tham txog nws ua ntej nws dhau los ua teeb meem loj dua. Txoj kev ntawd koj tuaj yeem zam kev sib ntaus loj yav tom ntej.

Cia cov khoom sib sau txhais tau tias koj yuav xaus coj lawv mus rau kev sib ntaus tom ntej. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tus hluas nkauj xav tias raug ntaus. Thaum muaj teeb meem tshwm sim, daws tam sim ntawd. Txawm tias tej yam me me tuaj yeem ua rau kev chim siab tsim tsa lub sijhawm

Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 11
Txhim kho qhov kev sib cav loj nrog Koj Tus Hluas Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Tsim cov txheej txheem rau daws kev sib ntaus yam tsis muaj kev chim

Kev npau taws tuaj yeem ua tej yam nyuaj thaum nws los daws qhov xwm txheej. Tib neeg feem ntau npau taws thiab xaus rau lwm tus neeg nyob ze lawv. Sim nrhiav txoj hauv kev los daws teeb meem yam tsis ua rau koj npau taws. Ib txoj hauv kev zoo los ua qhov no yog siv sijhawm tsib feeb los qhia koj qhov kev xav tom qab kev sib cav ntau dua li sim tham tam sim.

Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 12
Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Mloog kev xav tau yooj yim

Kev sib ntaus feem ntau cuam tshuam nrog qhov tseeb tias qee qhov kev xav tau raug tsis quav ntsej. Thaum koj tus hluas nkauj chim siab lossis chim siab rau koj, sim nrhiav seb nws xav tau dab tsi uas tsis tau lees paub. Tsis ntev los no koj puas tau nyob deb? Koj puas tau tibneeg hu tauj coob uas koj tsis siv sijhawm ntau nrog nws? Nco ntsoov tias koj tau ntsib koj tus hluas nkauj qhov xav tau, thiab yog tias koj tsis yog, saib seb koj tuaj yeem ua dab tsi txog nws.

Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 13
Kho qhov kev sib cav loj nrog koj Tus Hluas Nkauj Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Sau cov lus uas tau tham los xyuas kom koj nkag siab txhua yam

Tom qab kev sib ntaus, ib txwm siv sijhawm me ntsis los piav qhia qhov koj ob tham txog. Koj xav li cas? Koj tus hluas nkauj xav li cas? Koj puas kam ua haujlwm dhau qhov xwm txheej no thiab xyuas kom nws tsis tshwm sim dua? Siv tsib feeb los piav qhia qhov xwm txheej tom qab sib ntaus tuaj yeem tiv thaiv nws kom tsis txhob rov tshwm sim dua.

Pom zoo: