6 Txoj hauv kev kom muaj sia nyob hauv Xwm

Cov txheej txheem:

6 Txoj hauv kev kom muaj sia nyob hauv Xwm
6 Txoj hauv kev kom muaj sia nyob hauv Xwm

Video: 6 Txoj hauv kev kom muaj sia nyob hauv Xwm

Video: 6 Txoj hauv kev kom muaj sia nyob hauv Xwm
Video: Kho caj kho cev by Celesna Lor 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Nws zoo dua los npaj rau txhua yam hauv lub neej, puas yog? Xav txog, piv txwv li, tias koj muaj xwm txheej thiab poob rau hauv hav zoov - lossis koj xav sim koj txoj kev muaj sia nyob hauv ib puag ncig hnyav! Qee tus "kws tshaj lij" ntawm cov ncauj lus pom zoo tias tib neeg siv qee yam dej hauv lub cev, tab sis koj tsuas yog yuav tsum tau siv qee qhov kev qhia yooj yim txhawm rau nrhiav dej, tsim chaw nyob, tau txais zaub mov, thiab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm qhov kub kom txias kom sib haum.

cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 6: Nrhiav Dej

Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus Kauj Ruam 1
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Nrhiav lub cev dej, xws li dej ntws, kwj deg lossis kwj deg

Raws li dej ntws mus rau qhov chaw poob, sim nrhiav lub cev dej hauv kev nyuaj siab thiab hav. Yog tias koj nyob hauv thaj tsam roob, taug kev mus rau toj siab thiab koj yuav pom qee yam.

Yog tias koj pom lub cev muaj dej, sim tsim lub tsev nyob ib sab ntawm nws - tsuas yog tsis yog qhov kawg lossis qhov kawg, vim tias cov tsiaj txaus ntshai tuaj yeem ua rau qhov chaw ua kom lawv nqhis dej

Ciaj sia nyob hauv Qaum Teb Qaum 2
Ciaj sia nyob hauv Qaum Teb Qaum 2

Kauj Ruam 2. Kuaj cov dej uas koj pom

Ib txwm rhaub cov dej uas koj sau los ntawm xwm. Yog tias koj muaj lub thawv hlau, tso ncaj qha rau ntawm qhov hluav taws kub tsawg kawg 20 feeb. Yog tias tsis yog, kho nrog lub qhov dej kub lossis qee yam.

  • Khawb ib lub qhov dej txog 60 x 60 x 60 cm (ntev, dav thiab tob) nyob ze qhov chaw koj mus pw hav zoov.
  • Tom qab ntawd cais cov av nplaum los ntawm cov av (uas yuav nplaum thiab xim liab) thiab muab cov av nplaum tso rau hauv qab ntawm lub qhov dej, tsis muaj qhov khoob lossis qhov khoob.
  • Tom qab ntawd hloov cov dej mus rau lub qhov dej uas siv lub hau, lub kaus mom lossis khau.
  • Thaum lub qhov dej puv, ua kom sov qee lub pob zeb rau kaum feeb thiab hloov mus rau nws. Hloov pauv ntawm cov pob zeb txias dua thiab sov dua kom txog thaum dej npau li 20 feeb.
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 3
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 3

Kauj Ruam 3. Khawb lub ntiaj teb rau dej yog tias koj nrhiav tsis tau ib lub kwj ha lossis dej ntws

Ua ntej mus pw, khawb ib lub qhov ntsuas 30 x 30 x 30 cm (ntev, dav thiab tob). Nws yuav muaj dej nyob hauv av tag kis sawv ntxov. Txij thaum ntawd los, koj tsuas yog yuav tsum tau lim cov av los ntawm cov kua nrog daim ntaub, xws li koj lub tsho T-shirt.

Yog tias koj tsis muaj lub ntim kom tau txais cov dej lim, maj mam nqus cov kua nrog koj lub tsho thiab muab nws tso rau hauv koj lub qhov ncauj. Cov ntaub yuav khaws feem ntau ntawm cov av nkos

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 4
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 4

Kauj Ruam 4. Hnav koj lub tsho kom khaws cov dej noo los ntawm cov av thiab nroj tsuag yog tias koj tsis pom dej lwm yam

Koj tuaj yeem siv T-shirt los sau cov nroj tsuag thiab cov av hauv av thaum sawv ntxov. Tsuas yog tso daim ntaub tawm tsam lub ntiaj teb thiab siv dag zog thaum nws nqus dej. Tom qab ntawd ntswj nws hauv koj lub qhov ncauj. Thaum nruab hnub, muab daim tso rau hauv qhov tsis zoo. Nws yuav nqus dej noo ntau dua los ntawm nplooj.

Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 5
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 5

Kauj Ruam 5. Ua raws txoj kab ntsaum kom pom cov hnab ntub dej ntawm tsob ntoo ntoo

Yog tias koj pom ntsaum taug qab hauv cov ntoo, tej zaum lawv yuav taug kev mus rau qhov tso dej noo hauv cov tawv ntoo ntawm cov ntoo. Ua raws lawv kom txog thaum kawg thiab, thaum ua tau, tso koj lub tsho tiv thaiv lub tank kom nqus dej. Thaum kawg, ntswj lub qhov ncauj.

Ceev faj tsis txhob nqos cov ntsaum nrog txoj hauv kev no. Tej zaum nws muaj tweezers

Txoj Kev 2 ntawm 6: Ua Tsev Nyob

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 6
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum 6

Kauj Ruam 1. Nrhiav tsob ntoo uas poob los yog ntug ntawm pob tsuas

Koj yuav tsum tsim lub tsev tiv thaiv tiv thaiv thaj tsam loj, uas thaiv cov cua ntawm cua thiab tiv thaiv kev tawm tsam los ntawm cov tsiaj qus. Sim nrhiav qhov chaw ze ntawm lub cev dej (yog tias koj pom ib qho).

Nco ntsoov tias tsis muaj tsiaj nyob ib puag ncig ua ntej pib

Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 7
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 7

Kauj Ruam 2. Txhawb cov ceg ntoo loj ntawm lub hauv paus lossis ntawm ntug pob tsuas

Koj tsis tas yuav rub dab tsi tawm ntawm tsob ntoo; tsuas yog sau dab tsi twb tau nyob hauv av ib puag ncig koj. Nrhiav cov ceg ntoo loj thiab tso lawv tawm tsam lub cev lossis ntawm ntug pob tsuas uas koj xav tsim lub tsev nyob.

  • Cov ceg tawv dua, zoo dua. Tsis tas li ntawd, qhov loj me zoo tshaj yog 1.8 m ntev thiab 5 txog 7.5 cm inch.
  • Ua lub tsev me me, tab sis ib qho uas koj tuaj yeem nkag mus rau hauv ib qho (txawm tias koj yuav tsum tau khoov me ntsis). Txoj kev no, nws yuav tiv thaiv koj lub cev kom zoo dua los ntawm qhov kub tsawg.
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 8
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 8

Kauj Ruam 3. Sau qhov chaw nruab nrab ntawm cov ceg ntoo loj nrog cov ceg me

Cov vaj tse yuav muaj qhov tsis xws luag hauv tus qauv, txawm tias koj pom cov ceg ncaj ncaj thiab tuab. Yog li sau cov chaw no nrog cov pas thiab nplooj.

Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 9
Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 9

Kauj Ruam 4. Tsim ib txheej ntawm nplooj hauv av hauv qhov chaw nkaum

Koj yuav tsis tuaj yeem tswj koj lub cev kub yog tias koj pw hauv lub ntiaj teb ntub. Yog li ntawd, tsim ib txheej txheej ntawm cov nplooj qhuav loj sab hauv lub tsev uas tsim ib hom kev thaiv.

Hloov cov txheej no txhua hnub nrog lwm cov nplooj qhuav

Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 10
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus 10

Kauj Ruam 5. Tsim vaj tsev nyob ze qhov kev nyuaj siab hauv av yog tias koj nyob hauv thaj chaw suab puam

Yog tias koj ploj hauv cov suab puam, tsis yog hav zoov, khawb kev nyuaj siab hauv av thiab siv cov xuab zeb uas tsis muaj chaw nyob los tsim ib yam kev thaiv ib puag ncig koj. Tom qab ntawd npog qhov kev nyuaj siab nrog qhov qis qis (yog pom) lossis cov ntaub uas nyob ze.

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 11
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 11

Kauj Ruam 6. Tiv thaiv lub tsev tiv thaiv kom zoo thaum muaj huab cua txias

Yog tias koj poob rau hauv qhov chaw daus, khawb qhov nqaj uas loj dua koj (raws li qhov ntev) thiab tsim kev thaiv nrog cov khoom txav chaw. Tom qab ntawd tsim ib hom trellis nrog cov ceg thiab cov lo rau kev tsim kho lub qab nthab.

Txoj Kev 3 ntawm 6: Tau zaub mov

Kauj Ruam 1. Noj kab

Kab yog cov peev txheej zoo ntawm cov protein thiab yog li ntawd cov zaub mov zoo rau cov uas poob hauv hav zoov. Saib rau cov kab hauv ntiaj teb, kab, kab laum thiab kab laum nyob hauv cov ntoo thiab hauv av, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv qhov chaw ntub lossis qhov twg muaj cov ntoo tawg (vim cov kab no nyiam qhov chaw ntub).

  • Tsis txhob noj cov kab, vim qee leej muaj tshuaj lom lossis muaj tus tweezers.
  • Ua ntej noj mov, tshem qhov kawg thiab cov kab tawm ntawm cov kab, zuaj lawv nrog lub pob zeb thiab ua noj lub pulp hla qhov hluav taws kub.
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 13
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 13

Kauj Ruam 2. Noj cov noob, txiv ntoo thiab tawv ntoo los ntawm qee tsob ntoo

Sim mus nrhiav tau cov txiv ntoo thiab cov noob ntawm cov ntoo. Koj tuaj yeem ci cov khoom no thiab noj cov protein uas lawv muaj. Qee cov ntoo, xws li spruce thiab ntoo thuv (coniferous), tseem muaj cov tawv ntoo tuaj yeem noj tau. Nrhiav cov nroj tsuag no thiab "khawb" lub pob tw nrog lub pob zeb kom txog thaum koj mus txog hauv txheej txheej, uas yog xim kasfes thiab roj hmab.

  • Koj tuaj yeem noj cov koob ntoo thuv hauv dej kub thiab ua tshuaj yej uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb yog vitamin C.

    Cov tshuaj yej koob no tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub vim nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus menyuam hauv niam lub plab

Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 14
Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 14

Kauj Ruam 3. Nrhiav cov noog zes hauv av thiab hauv cov ntoo qis

Thaum koj tshawb xyuas hav zoov thaum nruab hnub, sim nrhiav cov noog zes hauv av, ntawm cov hauv paus ntoo, lossis hauv cov ceg ntoo. Yog tias koj ua, tau txais lub qe - lossis txawm tias noog nws tus kheej, yog tias nws nyob ib puag ncig thiab yooj yim prey.

  • Txhawm rau ua noj lub qe yam tsis muaj lub lauj kaub, txiav qhov 2.5 x 2.5 dav thiab qhov ntev nyob rau sab saum toj ntawm lub plhaub siv tus pas.
  • Tom qab ntawd siv lwm tus pas los txhuam qee qhov ntawm cov hmoov tshauv mus rau ntawm ntug qhov hluav taws thiab tsim ib hom "txoj hauv kev" rau lub qe, nrog rau kev nyuaj siab nyob hauv nruab nrab.
  • Muab cov qe tso rau ntawm lub txaj no thiab tos li tsib rau kaum feeb. Saib los ntawm lub qhov hauv lub plhaub kom pom tias nws npaj tau lawm.
  • Thaum lub qe siav, tshem tawm lub plhaub tas thiab noj nws!
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 15
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 15

Kauj Ruam 4. Ua rab hmuv thiab nqa nrog koj txhua lub sijhawm los tua tsiaj me

Nrhiav thiab ntog tsob ntoo hluas uas nws lub cev nyias nyias tab sis muaj zog. Yog ua tau, xaiv lub pob tw uas ntev li 1.5 m ntev thiab 5 txog 10 cm txoj kab uas hla. Tshem tawm cov ceg ntoo thiab ua kom lub qhov taub nrog pob zeb. Thaum kawg, muab cov lus qhia no tso rau hauv qhov hluav taws rau ib pliag kom tawv.

Nqa hmuv nrog koj thaum nruab hnub txhawm rau tua tsiaj me xws li luav, nas, nas, qav thiab ntses, thiab ua noj dua li hluav taws

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 16
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 16

Kauj Ruam 5. Sim nrhiav cacti thiab nabqaib yog tias koj nyob hauv thaj chaw suab puam

Ntau yam cacti sib txawv tau noj "nplooj" (txawm tias nyoos). Ua ntej tshaj, tsim ib hom hnab looj tes nrog koj lub tsho tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov pos thiab tshem cov nplooj tawm ntawm tsob ntoo. Tom qab ntawd txhuam cov pos no nrog pob zeb thiab noj. Yog tias koj yuav ntes tus nabqaum, tig rov qab, ntse: nyob twj ywm heev thiab tawm tsam lub sijhawm.

Ua tib zoo noj cov nqaij nab, uas yuav muaj salmonella. Ua ntej tshaj, tsuas yog noj tus Tsov tus tw thiab zam lub qhov ncauj, uas yog cov kab mob tshwm sim tshaj plaws

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 17
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 17

Kauj Ruam 6. Sim nrhiav ntses yog tias koj nyob hauv cheeb tsam huab cua txias

Yog tias koj nyob ze rau dej hiav txwv thiab huab cua txias, khawb qhov hauv cov xuab zeb ua ntej dej ntws nce - tom qab saib cov nthwv dej thiab txheeb xyuas qhov chaw zoo tagnrho, tau kawg. Qee cov ntses yuav raug daig hauv cov qhov no thaum dej qis. Yog tias koj tsis nyob ze hiav txwv, ua tus hmuv thiab sim nuv ntses hauv cov dej thiab dej ntws.

Txoj Kev 4 ntawm 6: Teeb Hluav Taws

Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus Kauj Ruam 18
Ciaj sia nyob hauv Tsiaj Qus Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 1. Khawb ib lub qhov rau qhov hluav taws

Khawb qhov dej tob, yam tsawg 1.5 m ntawm koj lub tsev, 60 cm ntev, 60 cm dav thiab 15 cm tob. Faib pob zeb ncig.

Tom qab khawb qhov qhov ntiav no, tsim ib pawg nplooj qhuav thiab lo rau sab hauv

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 19
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 19

Kauj Ruam 2. Ua tus hneev nti thiab xyaum

Nrhiav ib daim ntoo los yog pob zeb uas muaj pob zeb nyob saum npoo av. Tom qab ntawd nrhiav ib daim ntoo coniferous thiab ua lub qhov hauv nws nrog qee yam cuab yeej ntse. Tsim ib daim duab peb sab txiav rau ntawm ntug ntawm lub conifer, nrog cov lus qhia ntawm daim duab peb sab hauv lub qhov ua ua ntej. Tom qab ntawd pom cov ceg ntsuab, tsis yooj yim thiab khi ib qho ntawm koj cov hlua hlua ntawm txhua qhov kawg los tsim hneev. Thaum kawg, nrhiav tus pas uas muaj zog heev uas yog li 2 cm txoj kab uas hla - thiab qhov ntawd yuav yog qhov laum.

  • Yog tias koj tsis muaj txoj hlua thiab koj nyob hauv hav zoov, tshem cov tawv ntoo sab hauv los ntawm tsob ntoo, uas muaj cov fibers, thiab khi daim ua ke los ua txoj hlua me me.
  • Yog tias koj tsis nyob hauv thaj chaw ntoo thiab xav tau txoj hlua, txiav thiab khi ob peb txoj hlua ntawm koj cov plaub hau.
  • Yog tias koj tsis muaj plaub hau ntau, khi cov khoom me me.
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Qaum 20
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Qaum 20

Kauj Ruam 3. Siv hneev nti thiab laum kom tua hluav taws

Muab cov ntoo coniferous tso rau hauv qhov hluav taws, nrog cov nplooj thiab cov ntoo qhuav sab hauv nws lub qhov peb sab. Tom qab ntawd muab qhov laum tso rau hauv qhov chaw nrog txoj hlua khi ib puag ncig nws (nrog rau ib lub voj) thiab hneev nws tus kheej mus rau hauv av. Tuav ntoo kom nruj nrog koj txhais taw thiab tso rau sab saum toj ntawm qhov laum hauv cov ntoo lossis pob zeb uas koj pom ua ntej. Thaum kawg, txav lub arc los ntawm ib sab mus rau sab kom ua rau me ntsis tig thiab tsim kev sib txhuam thiab yog li cov txim taws.

  • Koj yuav pib pom cov pa luam yeeb tom qab ob peb feeb ntawm qhov kev txav no. Thaum qhov no tshwm sim, tshuab maj mam rau ntawm cov nplooj qhuav kom tawg tawg.
  • Thaum cov nplooj pib hlawv, tsim peb lub hauv paus: ib qho nrog cov pas thiab cov tawv ntoo nyob hauv nruab nrab, ib qho nrog cov pas, thiab ib feem peb nyob ib puag ncig ntawm cov qauv nrog cov ceg loj dua.
  • Tom qab lub txim taws tsim hluav taws pib, ntxiv cov nplooj thiab cov nplaum ntxiv rau ib hnub kom nws tsis txhob tawm mus.

Txoj Kev 5 ntawm 6: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej los ntawm Cov Ntsiab Lus

Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 21
Ciaj sia nyob hauv Kauj Ruam Qub 21

Kauj Ruam 1. Noj tom qab tsaus ntuj

Tib neeg lub cev tsim hluav taws xob thaum lub cev zom zaub mov nws noj. Ua kom zoo dua ntawm qhov no thiab noj cov khoom muaj roj ntau xws li txiv ntseej, kab thiab tsiaj me me ua ntej yuav mus pw.

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 22
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 22

Kauj Ruam 2. Npog koj tus kheej nrog lub ntiaj teb, nplooj, ntoo thiab lwm yam khoom thaum mus pw

Thaum koj mus pw hauv qhov chaw nkaum thaum hmo ntuj, tsim kom muaj txheej tuab ntawm lub ntiaj teb, nplooj thiab cov zoo li los tiv thaiv koj tus kheej thiab khaws koj lub cev kub.

Tsis txhob npog koj tus kheej ntau heev uas koj hws. Kev tawm hws ua rau lub cev txias thiab tso cov nplooj hauv qab koj ntub, uas cuam tshuam nrog kev tswj hwm qhov kub thiab txias

Ciaj sia nyob hauv Qaum Teb Qaum Teb 23
Ciaj sia nyob hauv Qaum Teb Qaum Teb 23

Kauj Ruam 3. Nyob hauv qhov chaw tiv thaiv yog tias los nag

Qhov no tseem ceeb dua nyob rau thaj tsam chaw sov, xws li Amazon thiab lwm cov hav zoov Brazilian, qhov twg los nag ntau zaus. Tiv thaiv koj tus kheej kom ntau li ntau tau, thiab yog tias koj ua kom ntub, qhuav koj lub cev thiab khaub ncaws kom sai li sai tau kom koj tsis txhob mob lossis kis kab mob fungal.

Txoj Kev 6 ntawm 6: Saib xyuas koj kev nyab xeeb thiab kev noj qab haus huv

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 24
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 24

Kauj Ruam 1. Zam cov tsiaj txhu

Lub xub ntiag ntawm cov tsiaj txhu yog teeb meem nyob txhua qhov chaw hauv ntiaj teb. Koj yuav tsum tau them nyiaj mloog thiab muab "ceeb toom" ntawm koj lub xub ntiag, xws li ntxhi lossis hu nkauj, yog li koj tsis pom muaj tsiaj txaus ntshai. Tsis tas li, pov tseg tag nrho lwm cov khoom noj los ntawm koj qhov chaw pw, vim tias tsw ntxhiab tuaj yeem ntxim nyiam, thiab tos ib pliag ua ntej koj mus ze rau cov tsiaj tua tshiab - qee tus neeg tua tsiaj tuaj thiab mus tom qab tua lawv cov tsiaj.

Tsis txhob poob siab yog tias koj ntsib tus tsiaj txhu. Zam nws lub qhov muag thiab thim rov qab maj mam, ua kom ntau li ntau tau los ua kom loj dua thiab muaj zog dua (txav nws txhais caj npab, piv txwv)

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 25
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 25

Kauj Ruam 2. Npog koj cov tawv nqaij kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm khawb thiab kab tom uas ua rau kis kab mob

Qhov no tseem ceeb dua nyob rau thaj tsam chaw kub thiab muaj xyoob ntoo, thiab huab cua sov, huab cua ntub tuaj yeem ua rau muaj kev kis tus kab mob ntau ntxiv. Yog tias koj tsis hnav khaub ncaws thiab ris ntev, npog koj txhais caj npab thiab txhais ceg nrog nplooj thiab khi txhua yam nrog cov mos muag.

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 26
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 26

Kauj Ruam 3. Ua kom pob txha tawg thiab tsis txhob ua haujlwm hnyav thaum rov zoo

Yog tias koj poob rau hauv hav zoov, ua rau ob tog ntoo ntoo nyob ntawm ob sab ntawm cov pob txha tawg thiab khi nws nrog hlua los ntawm koj nkawm khau lossis nyob, cov ceg ntoo zoo. Yog tias tsis yog, zam kev txav cov pob txha kom ntau li ntau tau thaum nws rov zoo. Xijpeem, so kom txaus kom tus tswv cuab maj mam rov zoo li qub.

Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 27
Ciaj sia nyob hauv Qaum Qaum Ntuj 27

Kauj Ruam 4. Hydrate koj tus kheej kom zoo thiab so kom txaus yog tias koj pib mob

Yog tias koj zoo li koj tab tom pib mob (lossis twb yog lawm), qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom dej huv thiab so. Nyob hauv qhov chaw tiv thaiv thiab ib txwm ua kom dej nyob ib puag ncig, thiab sim ua kom koj lub cev sov kom ua tiav cov txheej txheem.

Lub tswv yim

  • Ua ntej tshaj dej. Ib tus neeg tuaj yeem muaj sia nyob hnub tsis muaj chaw nyob thiab ob peb lub lis piam yam tsis muaj zaub mov noj, tab sis qhov tshwm sim ntawm lub cev qhuav dej tshwm sim li ob peb hnub.
  • Koj yuav tsum tsim thiab khaws ntau lub zog kom muaj sia nyob hauv qhov. Noj kom zoo, so kom txaus thiab tsis txhob txav mus yam tsis tsim nyog.
  • Tsis txhob noj cov nroj tsuag uas tsis txaus ntseeg, tshwj tsis yog tias koj muaj kev paub txog botany thiab paub yuav ua li cas sib txawv ntawm qhov yog thiab yam twg tsis tuaj yeem noj tau. Cov nroj tsuag tsis raug tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej.
  • Yog tias koj tab tom tshawb fawb thaj av nruab hnub, ua cov cim ntawm daim tawv ntoo ntawm tsob ntoo kom koj tsis txhob poob.
  • Yog tias koj ntsib ib tus tsiaj loj, txav deb qeeb kom txog thaum koj tsis pom kev. Txhua qhov kev txav mus los tam sim yuav xa xov tias koj yog kev hem thawj, txawm tias tus tsiaj ib txwm nyob kaj siab lug.

Pom zoo: